Είναι υπέροχο που αποφασίσατε να θηλάσετε. Και αν μπορείτε να παρατείνετε τη διατροφή για ένα έτος ή ακόμα και ενάμιση χρόνο, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας θα γίνει ισχυρό και υγιές. Ωστόσο, η σίτιση πρέπει να είναι μια ευχαρίστηση όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Στην πραγματικότητα για ένα χρόνο θα πρέπει να βάζετε ένα μωρό σε ένα στήθος χιλιάδες φορές. Κάντε αυτή τη διαδικασία ευχάριστη για εσάς και για το μωρό θα βοηθήσει σύγχρονα αξεσουάρ για άνετη σίτιση.
Σουτιέν για θηλάζουσα μητέρα.
Ένα σουτιέν για μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει απαραιτήτως να ράβεται από φυσικό ύφασμα και με φαρδιές λουρίδες για να στηρίζει καλά το βαρύ στήθος και να μην χτυπά στους ώμους. Τα κύπελλα επιλέγονται έτσι ώστε να επαναλαμβάνουν τέλεια το σχήμα του στήθους σας - αυτό θα σας προσφέρει επιπλέον άνεση. Οι σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες προσφέρονται με δύο τρόπους: μερικοί ανοίγουν μόνο τη θηλή και την αρεόλα, άλλοι ανοίγουν ολόκληρο το στήθος. Είναι καλύτερα να επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή, επειδή είναι πιο βολικό για το μωρό. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο συνδετήρας στον οποίο συγκρατείται το πτερύγιο του κυπέλλου είναι άνετος και, αν χρειαστεί, μπορείτε να τον απενεργοποιήσετε ακόμη και με το ένα χέρι.
Προστατευτική κρέμα για θηλές.
Πολύ συχνά κατά τις πρώτες εβδομάδες της σίτισης οι θηλές τραυματίζονται, εμφανίζονται επώδυνες ρωγμές σε αυτές. Για να απαλλαγούμε γρήγορα από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσουμε ειδικές κρέμες με επούλωση πληγών, για παράδειγμα "Purelan", "Bepanten".
Αξιόπιστη αντλία στήθους.
Η αντλία του στήθους είναι απαραίτητο εξάρτημα για τη θηλάζουσα μητέρα, μπορεί να είναι χρήσιμη κατά τις πρώτες εβδομάδες της σίτισης, όταν το γάλα παράγεται πολύ περισσότερο από το μωρό που χρειάζεται. Για να αποφύγετε τη στασιμότητα, πρέπει να κάνετε μασάζ στο μαστό και να εκφράσετε ένα μέρος του γάλακτος (αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη της απόφραξης των αγωγών, καθώς και φλεγμονή-μαστίτιδα). Είναι πολύ πιο εύκολο να εκφράσετε το γάλα με μια αντλία στήθους, όχι με τα χέρια σας. Στα καταστήματα και στα φαρμακεία προσφέρονται μηχανικές και ηλεκτρικές αντλίες στήθους. Είναι καλύτερο να επιλέξετε το μηχανικό, επειδή μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας την ένταση της έκφρασης.
Σφουγγαράκια σιλικόνης στις θηλές.
Εάν το δέρμα στις θηλές γινόταν ξηρό, εμφανίστηκαν ρωγμές, συνιστάται να τροφοδοτείτε το μωρό για λίγο μέσω του ταμπόν σιλικόνης. Ωστόσο, αυτή η περίοδος πρέπει να είναι σύντομη, καθώς το μωρό δεν μπορεί να πιάσει σωστά τη θηλή όταν προστατεύεται με ένα έμπλαστρο και επομένως δεν θα αδειάσει το μαστό μέχρι το τέλος, κάτι που μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα γάλακτος. Όταν αγοράζετε μαξιλάρια, επιλέξτε τα λεπτότερα, τα οποία είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη θηλή σας.
Μαξιλάρια γεύματος.
Αναρροφούν γρήγορα το γάλα που ρέει από το στήθος και προστατεύει αξιόπιστα τα ρούχα από τους λεκέδες. Μπορείτε να αγοράσετε φλάντζες, τόσο για μία χρήση όσο και για επαναχρησιμοποιήσιμη χρήση. Τα τελευταία είναι ελαφρώς ακριβότερα, αλλά διαρκούν περισσότερο.
Επιθέματα για τη συλλογή γάλακτος.
Φορούν σε ένα στηθόδεσμο. Είναι κατασκευασμένα από πλαστικό και είναι απαραίτητα αν αποστραγγίζετε συνεχώς το γάλα και τα συμβατικά παρεμβύσματα δεν είναι αρκετά. Αυτά τα μαξιλάρια προστατεύουν τις θηλές από τον ερεθισμό (καθώς προστατεύουν από την υγρασία) και αφήνουν τα ρούχα σας στεγνά και καθαρά.
Τσάι για την αύξηση της γαλουχίας.
Εάν έχετε προβλήματα με τη γαλουχία και το γάλα είναι μικρότερο από αυτό που χρειάζεται το μωρό σας, προσπαθήστε να επηρεάσετε την παραγωγή γάλακτος με ειδικά τσάγια. Και καλύτερα να τα προετοιμάσετε στο σπίτι. Μπορεί να είναι ένα αδύναμο μαύρο τσάι με γάλα, ένα ποτό φτιαγμένο από μαρμελάδα φραγκοστάφυλο, μια έγχυση βότανα όπως μάραθο, γλυκάνισο, χρυσόχορτο, τσουκνίδα, βάλσαμο λεμονιού. Αλλά μην το παρακάνετε - μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από τρία φλιτζάνια τσάι θηλασμού ανά ημέρα.
Μαξιλάρι για σίτιση.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μαξιλάρι σε σχήμα ημισελήνου. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, μπορείτε να βάλετε το μωρό σε αυτό το μαξιλάρι και να χαλαρώσετε τα κουρασμένα χέρια και τους ώμους σας.
Δοχεία αποθήκευσης μητρικού γάλακτος.
Εάν πρέπει να μείνετε μακριά για πολύ καιρό ή να πάτε στη δουλειά, τότε δεν πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό. Στα παιδικά καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε μπουκάλια, δοχεία και σακούλες για την αποθήκευση εκφρασμένου μητρικού γάλακτος. Όποια και αν είναι η χωρητικότητα που επιλέγετε, πρέπει να κλείσετε καλά και να έχετε μια ετικέτα στην οποία μπορείτε να γράψετε την ημερομηνία της απόχυσης. Εάν τροφοδοτείτε περιοδικά το μωρό με γάλα εκφρασμένο, αγοράστε ένα μπουκάλι με μια ανατομική θηλή, έτσι ώστε το μωρό να μην εγκαταλείψει το μαστό. Ένας ειδικός αποστειρωτής θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το μπουκάλι καθαρό.
Πουκάμισο ξεκλειδωμένο από μπροστά.
Για μια μέρα θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας μαστό τουλάχιστον 5-6 φορές. Για να διευκολυνθεί αυτή η διαδικασία, αγοράστε ένα άνετο πουκάμισο με συνδετήρες μπροστά. Μπορεί να είναι κουμπιά, κουμπιά, αστραπή. Είναι επιθυμητό τα ρούχα να είναι κατασκευασμένα από φυσικό ύφασμα, επειδή το μωρό θα αγγίξει τα ανοιχτά μέρη του δέρματος. Το ίδιο ισχύει και για το νυχτερινό σας φόρεμα. Το αποσυνδεδεμένο νυχτικά θα κάνει τη νυχτερινή σίτιση πιο άνετη και άνετη.
Κρύες κομπρέσες.
Με στάσιμο γάλα και μαστίτιδα - μια φλεγμονώδης διαδικασία θα βοηθήσει τις κρύες κομπρέσες από φρέσκα φύλλα λάχανου - γρήγορα και αποτελεσματικά ανακουφίζουν τον πόνο. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επίσης συμπιεστές κατάστημα - επικαλύψεις (για παράδειγμα, εταιρείες Canpol μωρά).