Σημάδια γυναικείας κατάθλιψης
Σχετικά με τα γυναικεία μυθιστορήματα κατάθλιψης είναι γραμμένα, οι ταινίες γυρίστηκαν, οι παραστάσεις γίνονται. Μια ευάλωτη γυναικεία ψυχή βιώνει την πιο καταθλιπτική περίοδο που είναι περισσότερο καταθλιπτική. Σε αυτή την κατάσταση, οι πιο τολμηρές, γελοίες, γελοίες, και μερικές φορές τρομερές πράξεις δεσμεύονται. Ίσως γι 'αυτό υπάρχουν απίστευτοι μύθοι σχετικά με την κατάθλιψη των γυναικών στους ανθρώπους. Παραδόξως, πολλοί εκπρόσωποι της ανθρώπινης φυλής δεν γνωρίζουν καν ότι είναι καταθλιπτικοί. Τα νεώτερα κορίτσια γνωρίζουν το λιγότερο για την κατάθλιψη. Νομίζουν ότι είναι απλά σε κακή διάθεση. Εν τω μεταξύ, η κατάθλιψη είναι ένα είδος ασθένειας που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για να διαπιστώσετε εάν έχετε κατάθλιψη, δώστε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα:
- Είναι φυσικό μια γυναίκα να είναι λυπημένη για κάποιο διάστημα μετά από λυπηρά γεγονότα. Αλλά όταν σκοτεινές σκέψεις αρχίζουν να σας κυνηγούν για περισσότερο από 2 εβδομάδες - να είστε επιφυλακτικοί.
- Σταθερό: μείωση της δύναμης και αυξημένη κόπωση.
- Υπερβολικός ύπνος και αϋπνία.
- Έλλειψη όρεξης ή αντίστροφα: ένα άτομο συνεχώς σνακάρει χωρίς να αισθάνεται πεινασμένο.
- Υπερβολικός ενθουσιασμός ή αναστολή (μερικές φορές αυτές οι καταστάσεις αντικαθίστανται αρκετές φορές ανά ημέρα).
- Επιδείνωση της προσοχής, ταχύτητα αντιδράσεων, αδυναμία συγκέντρωσης.
- Η σταθερή αίσθηση της ιδιοτέλειας, της κατωτερότητας, της ενοχής.
- Παρανοϊκές σκέψεις για αυτοκτονία, θάνατο, αδιαφορία στις απολαύσεις, απώλεια ενδιαφέροντος για την αγαπημένη κατοχή.
Μύθοι και αλήθειες
Οι μύθοι και η αλήθεια για την κατάθλιψη των γυναικών είναι ένα πραγματικό θέμα για συζήτηση. Οι υποτιτλίες δίνουν παραδείγματα των πιο κοινών μύθων. Και στη συνέχεια - την επιστημονική επιβεβαίωσή τους ή την εξαίρεσή τους.
Μύθος: Η κατάθλιψη των γυναικών - μόνο μια προσωρινή μείωση της διάθεσης, θα περάσει από μόνη της
Επεξήγηση: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια. Φυσικά, με την εύκολη μορφή του, ένα άτομο μπορεί να διαχειριστεί τον εαυτό του. Αλλά η διάγνωση θα πρέπει να εξετάζεται από τους γιατρούς, όχι από τη μαμά ή τις φίλες. Χωρίς σωστή θεραπεία, ειδικά με μια σοβαρή μορφή κατάθλιψης, αυτή η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Περιστασιακά εξασθενεί, περιοδικά αυξάνεται. Η κατάθλιψη μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ψυχολογική ασθένεια. Η κατάθλιψη είναι ένα περίπλοκο νευροβιολογικό πρόβλημα, στη λύση του οποίου είναι απαραίτητο να καταβληθούν σημαντικές προσπάθειες όχι μόνο για τη γυναίκα αλλά για το περιβάλλον της.
Μύθος: Μια γυναίκα που έχει κατάθλιψη έχει ήδη ψυχική διαταραχή. Και η θεραπεία από έναν ψυχίατρο είναι ένα επαίσχυντο στίγμα για τη ζωή. Επίσης στο λογαριασμό θα τεθεί
Επεξήγηση: Οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, δεν είναι ντροπή, αλλά ατυχία ενός ατόμου. Με την ευκαιρία, οι γυναίκες, ακόμη και με χρόνια κατάθλιψη, δεν νοσηλεύονται σε ψυχιατρικά νοσοκομεία. Για τη θεραπεία οξείας μορφής κατάθλιψης, υπάρχουν εξειδικευμένα κέντρα κατά της κρίσης που είναι παρόμοια με τα σανατόρια. Και ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο μπορεί να καταγραφεί βίαια μόνο εάν ο ασθενής έχει νοσηλευτεί περισσότερες φορές από ένα ασθενοφόρο μετά από ανεπιτυχείς προσπάθειες αυτοκτονίας.
Μύθος: Η κατάθλιψη είναι για πάντα
Επεξήγηση: Η αλήθεια για την κατάθλιψη είναι η εξής: εάν η βοήθεια παρέχεται ικανοποιητικά και εγκαίρως, τότε ένα επεισόδιο κατάθλιψης μπορεί να είναι το πρώτο και το τελευταίο. Το εξειδικευμένο έργο του ψυχοθεραπευτή, τα ήπια ηρεμιστικά και η στήριξη των αγαπημένων σου δουλεύουν θαύματα.
Μύθος: Τα αντικαταθλιπτικά είναι επικίνδυνα για την υγεία
Επεξήγηση: Εν μέρει, ναι. Αν και όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των αντικαταθλιπτικών είναι: πονοκέφαλοι, μειωμένη λίμπιντο, υπνηλία, αυξημένη ή μειωμένη όρεξη και άλλοι. Όλα αυτά τα προβλήματα που μια γυναίκα κινδυνεύει να πάρει και χωρίς θεραπεία: η κατάθλιψη συμβάλλει σε ένα σύνολο επιπλέον κιλών και η απώλεια μιας πλήρους σεξουαλικής ζωής. Μόνο οι παρενέργειες εμφανίζονται μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής, αλλά η κατάθλιψη που δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Μύθος: Μπορείτε να συνταγογραφήσετε αντικαταθλιπτικά για τον εαυτό σας
Επεξήγηση: Όχι! Τα αντικαταθλιπτικά είναι ισχυρά φάρμακα. Επιλέγονται μεμονωμένα, σύμφωνα με τη μαρτυρία. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η διάρκεια χορήγησης και η ακριβής δοσολογία.
Μύθος: Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν εθισμό
Επεξήγηση: Αυτό ισχύει εν μέρει. Είναι αλήθεια ότι τα σύγχρονα φάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, δεν προκαλούν φυσιολογική εξάρτηση. Αλλά ψυχολογικά - ναι, αλλά μόνο αν αντιμετωπιστεί ανεξέλεγκτα.
Μύθος: Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικές από τους άνδρες
Επεξήγηση: Αλίμονο, αυτό συμβαίνει. Μία παρατεταμένη κατάθλιψη παρατηρείται σε κάθε τέταρτη γυναίκα και μόνο σε κάθε όγδοο άνδρα. Όλα τα σφάλματα των γυναικείων ορμονών, τα οποία σε ορισμένες φυσιολογικές περιόδους οδηγούν σε ανεξέλεγκτες αλλαγές στη διάθεση. Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες και οι άνδρες υποφέρουν από κατάθλιψη με διαφορετικούς τρόπους. Οι άνδρες είναι επιρρεπείς σε εκρήξεις οργής και ερεθισμού. Ξεκινήστε να οδηγήσετε έναν αντικοινωνικό τρόπο ζωής (μεθυσμό, μάχες, κλπ.). Οι γυναίκες συμπεριφέρονται διαφορετικά: υπερκατανάλουν, κραυγάζουν χωρίς λόγο, κοιμούνται περισσότερο από οκτώ ώρες.
Μύθος: Η κατάθλιψη είναι μια αποκλειστικά ψυχολογική κατάσταση
Επεξήγηση: Εν μέρει, ναι. Το πρόβλημα της κατάθλιψης «βρίσκεται συχνά στο κεφάλι μου», αλλά μερικές φορές το σώμα είναι ένοχο κατάθλιψης. Κατάθλιψη - ένας σύντροφος ορισμένων ασθενειών (αρθρίτιδα, σκλήρυνση, αλλεργίες).
Μιλήσαμε για τους μύθους και την αλήθεια της γυναικείας κατάθλιψης. Ωστόσο, οι λέξεις στο θέμα δεν μπορούν να βοηθηθούν. Εάν υπάρχουν ενδείξεις κατάθλιψης, πρέπει να ενεργήσετε - επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό.