Συχνά, τα κέντρα SPA προσφέρουν προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για μία ημέρα - αρκετές θεραπείες σε λίγες ώρες ή για αρκετές ημέρες -3-7 ημέρες. Το πρόγραμμα που επιλέγετε εσείς, κατά την κρίση σας, εξαρτάται από το είδος του αποτελέσματος που θέλετε να επιτύχετε. Το πιο διάσημο: για απώλεια βάρους, αντι-στρες, αντικυτταρίτιδα, για την πλάτη, μετά τον τοκετό κλπ. Συνήθως, για κάθε πρόγραμμα, έχετε έναν περιορισμένο χρόνο για διάφορες δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό: τροπικά ντους, τζακούζι, υδρομασάζ ....
Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε μεμονωμένες διαδικασίες από ala carte, καθώς και στο εστιατόριο επιλέξτε ένα πιάτο. Μην ντρέπεστε τις επιθυμίες σας! Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάποιο πέτρινο μασάζ ή ένα εξωτικό shirodhara, τότε γιατί όχι;
Στα SPA-κέντρα χρησιμοποιούν μια ποικιλία ουσιών: ορυκτά της Νεκράς Θάλασσας, λουλούδια, λαχανικά, αρωματικά έλαια, φύκια, θεραπευτική λάσπη, εκχυλίσματα φρούτων ...
Σήμερα θα εξετάσουμε τις πιο νόστιμες SPA διαδικασίες.
Λεμόνι απολέπιση
Το λεμόνι και ο ασβέστης είναι εσπεριδοειδή που μπορούν να τονώσουν το δέρμα σας. Μπορείτε ακόμη να πείτε ότι αυτά τα συστατικά είναι πλέον τα πιο δημοφιλή σε αυτόν τον κλάδο. Μπορείτε να παραγγείλετε ένα περιτύλιγμα, μανικιούρ, μασάζ και πολλά άλλα. Το ξεφλούδισμα με ασβέστη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό πρόγραμμα που διαρκεί μόνο 45 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος, θα κάνετε απαραίτητα ένα μασάζ με μια ειδική βούρτσα, για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η ενέργεια προετοιμάζει το άτομο και το σώμα για τις ακόλουθες διαδικασίες. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα μείγμα για το ξεφλούδισμα. Εκτός από τον ασβέστη, υπάρχει λάδι, θαλασσινό αλάτι και εκχύλισμα τζίντζερ. Μετά από περίπου δέκα λεπτά ξεπλένεται, καθώς το δέρμα γίνεται ακτινοβόλο, απαλό και τρυφερό.
Μην παρακάμψετε το περιτύλιγμα με βάση το λεμόνι και το ασβέστη, επειδή συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και έχουν αποτέλεσμα έλξης. Πριν από τη διαδικασία, ένας ειδικός θα αξιολογήσει τον τύπο του δέρματός σας και αν δει ότι είναι ξηρό, τότε σίγουρα θα προσθέσει μέλι στο ασβέστη.
Αναψυχή καρύδας
Εάν είστε ήδη πάνω από 40 ετών και θέλετε να ανανεώσετε, τραβήξτε το δέρμα σας και αναζωογονήστε χωρίς πόνο και με μέγιστη ευχαρίστηση, τότε φροντίστε να δοκιμάσετε μασάζ με καρύδες. Το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο εμπειρογνώμονας είναι να αφαιρέσει τις νεκρές ζυγαριές με ένα ξεφλούδισμα άμμου με λάδια από καρύδα, macadamia και Αλεξανδρινή δάφνη. Μετά την ολοκλήρωση του πρώτου σταδίου της διαδικασίας, θα εφαρμόσει ένα ειδικό όργανο μασάζ με απαλές και απαλές κινήσεις που θα πραγματοποιηθούν σε όλο το σώμα, ενώ θα δώσει ιδιαίτερη προσοχή όχι μόνο στο δέρμα και τους μύες αλλά και στο υποδόριο λίπος. Μετά από αυτό, ο πλοίαρχος θα πάρει τα μπολ καρύδας και θα επεξεργαστεί κάθε ίντσα του σώματός σας με τη βοήθεια απεργιών, pull-ups και κτυπώντας. Ιδιαίτερη προσοχή θα δοθεί, φυσικά, στην κοιλιά, στην εσωτερική επιφάνεια των χεριών και στους μηρούς. Αυτό το μασάζ καρύδας είναι σε θέση να σφίξει το δέρμα, να το δυναμίσει και ακόμη και να χάσει βάρος.
Μάσκα μαύρου χαβιαριού
Μάσκα από φυσικό μαύρο χαβιάρι για τα μαλλιά και το πρόσωπο είναι πολύ δαπανηρή και εξωτική διαδικασία. Στη χώρα μας αυτό δεν είναι ακόμη, μαύρα χαβιάρι αποσπάσματα προσθέτουν μόνο vkosmetichnye κεφάλαια. Αλλά στα ευρωπαϊκά σαλόνια SPA, οι φυσικές μάσκες από αυτή τη λιχουδιά είναι πολύ δημοφιλείς. Στο χαβιάρι υπάρχει απλά μια εκπληκτική ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και οι βιταμίνες Ε, C, D, A, B, καθώς και πρωτεΐνες, πρωτεΐνες και άλατα ορυκτών.
Λουτρά αλκοόλ
Με κρασί
Όλοι θέλουμε να ξαπλώσουμε και να χαλαρώσουμε στο μπάνιο, παρακαλώ, αν δεν βρεθείτε σε καθαρό νερό, αλλά σε ένα μπάνιο με κρασί ή σαμπάνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορείτε να ονειρευτείτε τέλεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σε αυτά τα ποτά υπάρχουν αλλοιωμένα αμινοξέα και μικροστοιχεία, τα οποία είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη φυσική ισορροπία νερού-λιπιδίου του δέρματος, να μειώσουν τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας, να προωθήσουν την απώλεια βάρους και την αργή γήρανση. Επιπλέον, η κολύμβηση στο κρασί θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα αυξήσει την ανοσία και θα ανακουφίσει την νευρική ένταση.
Φυσικά, κατά την παραλαβή ενός λουτρού μαζί σας, θα λειτουργήσει ένα κύριο μασάζ, το οποίο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα επιπλέον κιλό.
Με μπύρα
Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει για το μπάνιο σας σε ένα μπάνιο με ζεστό μεταλλικό νερό, σκούρο μπύρα, λυκίσκο και αποξηραμένα βότανα. Ιδιαίτερα αναγκαία είναι τέτοια λουτρά για ανθρώπους που πάσχουν από ψωρίαση και έκζεμα. Πρώτα θα απολαύσετε ένα "αφρώδες" λουτρό για είκοσι λεπτά, και στη συνέχεια θα τυλιχτεί σε ένα φύλλο και fleece κουβέρτα. Το δέρμα θα σφίξει και θα γίνει ελαστικό. Επιπλέον, ένα τέτοιο λουτρό έχει θετική επίδραση στα νύχια και τα μαλλιά.
Μασάζ με καρύδια
Τα καρύδια είναι απολύτως ακίνδυνα για το δέρμα και εκτός από αυτά που περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες. Για να απολαύσετε ένα τέτοιο μασάζ, δεν χρειάζεται καν να πάτε σε σαλόνι SPA. Για να καθαρίσετε το δέρμα και να επαναφορτίσετε με ενέργεια, ψιλοκόψτε τον κέδρο και τους πυρήνες καρυδιού, εφαρμόστε το σώμα και τρίψτε. Το δέρμα θα λάμψει φυσικά. Μετά από αυτό, εφαρμόστε λοσιόν για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, ένα πολύ γνωστό μασάζ με παξιμάδια, μετά το δέρμα γίνεται απαλό, μαλακό, η δομή βελτιώνεται και ανανεώνεται.
Το μασάζ με τα καρύδια είναι επίσης ένα πολύ γνωστό και βρώσιμο πρόγραμμα. Τα καρύδια είναι αρκετά κατάλληλα. Για να κάνετε μια τέτοια διαδικασία, δεν θα χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια και χρόνος. Απλά πρέπει να πάρετε μερικά καρύδια, να συμπιέσετε ανάμεσα στις παλάμες και να κυλήσετε πάνω στο σώμα για τρία λεπτά, πρώτα δεξιόστροφα, και στη συνέχεια αριστερόστροφα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στα πόδια και στο πίσω μέρος των χεριών σας. Το δέρμα αποκτά έναν τόνο και σταθερότητα.
Ρύζι Καλύπτει
Το ρύζι είναι πολύ δημοφιλές στις διαδικασίες SPA. Οι ασιατικές γυναίκες έκρυψαν αυτό το μυστικό της ομορφιάς εδώ και πολλούς αιώνες. Τώρα όμως το χρησιμοποιούν στην κοσμετολογία σε ολόκληρο τον κόσμο. Από πρόσφατα, μια πολύ ευρεία εφαρμογή του περιτυλίγματος. Είναι τόσο λεπτή και απαλή ώστε είναι κατάλληλη ακόμα και για το πιο ευαίσθητο δέρμα.
Προηγουμένως, το δέρμα ατμού και καθαρίζεται στη σάουνα ή στην μπανιέρα. Μετά από αυτό, το σώμα αντιμετωπίζεται με ένα σκληρό γάντι, έτσι ώστε τα νεκρά κερατινοποιημένα σωματίδια αφαιρούνται και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Μόνο τώρα εφαρμόζεται μάσκα από σκόνη ρυζιού και γαλάκτωμα. Προκειμένου οι χρήσιμες ουσίες να διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα, ο ειδικός θα σας τυλίξει σε μια μεμβράνη και θα καλύψει με μια θερμική κουβέρτα. Σε μισή ώρα όλα smojuti θα ενυδατώσει ένα δέρμα μια κρέμα.
Δεν θα το πιστέψετε, αλλά μετά από αυτό το περιτύλιγμα, η κυτταρίτιδα θα μειωθεί, τα περιττά λίπη κύτταρα θα αφήσουν τους γοφούς και τη μέση, και το δέρμα θα είναι πιό ασθενικό και ελαστικό.
Διαδικασίες σοκολάτας
Η γλυκιά ζεστή μάζα από κακάο χρησιμοποιείται για αντι-κυτταρίτιδα, μάσκες προσώπου και μασάζ. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια λουτρό σοκολάτας. Ο κακάο δεν θα είναι μόνο σε θέση να φέρει οφέλη στο σώμα σας, αλλά και να αυξήσει εύκολα τη διάθεσή σας.
Περιποίηση πορτοκαλιού
Το πορτοκαλί περιτύλιγμα αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, αφαιρεί την ένταση και αποτρέπει την κυτταρίτιδα. Κατ 'αρχάς, το σώμα διαλύεται στη σάουνα ή στο λουτρό, έτσι ώστε οι μύες να χαλαρώσουν, το δέρμα να ζεσταθεί και οι πόροι να ανοίξουν.
Μετά από αυτό, ο πλοίαρχος ξεκινάει ένα εντατικό καθαρισμό με τη βοήθεια των θάμνων από τις λάκκους, τον πολτό και τη γλυκιά φλούδα πορτοκαλιού. Επόμενη vasotpravlyayut στην πισίνα υδρομασάζ, όπου τελικά να απαλλαγούμε από την ένταση. Στη συνέχεια τυλίξτε το πήκτωμα από την πορτοκαλί σκόνη. Το τελικό στάδιο της πορτοκαλί διαδικασίας είναι ένα μπάνιο με αρωματοθεραπεία. Και για όσους χάνουν βάρος, μπάνιο με λεμονέλαιο και εκχύλισμα πορτοκαλιού.
Μην αρνούνται τον εαυτό σας την ευχαρίστηση!