Υδροθεραπεία.
Πρόσφατα, οι διαδικασίες που μας παρουσιάζονται ως βασισμένες στην θεραπευτική δύναμη του γλυκού νερού είναι πολύ δημοφιλείς. Μπορεί να είναι ένα γνωστό ντους Vichy ή το Charcot ή μια κανονική μπανιέρα υδρομασάζ. Πολλοί έχουν μια λειτουργία υδρομασάζ στο σπίτι, οπότε γνωρίζουμε πώς η γενική ευημερία βελτιώνεται μετά από τέτοιες διαδικασίες.
Το νερό λειτουργεί καλά και απλά: ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, ανακουφίζει από την κόπωση και το στρες, ενισχύει το δέρμα. Αλλά οι διαδικασίες νερού δεν είναι τόσο ασφαλείς όσο φαίνονται.
Οποιεσδήποτε επιπτώσεις στο νερό δεν συνιστώνται σε πολλές φλεγμονώδεις διεργασίες. Ακόμα και η συνηθισμένη ARI μπορεί να γίνει σοβαρή αντένδειξη. Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τέτοιες διαδικασίες και με νεφρική νόσο, με μερικές γυναικολογικές παθήσεις, με εγκυμοσύνη, που περιπλέκεται από ασθένειες ή απειλή αποβολής. Σε πολλές περιπτώσεις, η ένδειξη σε τέτοιες διαδικασίες πρέπει να παρέχεται από ειδικευμένο ιατρό, και όχι από κοσμετολόγο.
Επιπρόσθετα, οι Γυναικολόγοι εν γνώσει τους δεν συνιστούν καμία διαδικασία ύδατος, εκτός από ένα ελαφρύ ντους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, επειδή μια αλλαγή της θερμοκρασίας και πιθανές παραβιάσεις της μικροχλωρίδας του κόλπου μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα.
Αξίζει να δοθεί προσοχή στη διάρκεια των διαδικασιών. Περισσότερο από 20 λεπτά κατηγορηματικά δεν συνιστάται για αρχάριους, παρά τις διαφημιστικές δηλώσεις του σαλόνι. Εάν θέλετε να πάρετε τα ιατρικά αποτελέσματα ταχύτερα, μπορείτε να παρακολουθήσετε μόνο το σαλόνι, αλλά όχι το χρόνο.
Αναδιπλώνεται.
Τα περιτύλιγμα μπορεί να είναι διαφορετικά: λάσπη, μέλι, σοκολάτα, βότανα. Οι πρώτες ζώνες προβλημάτων είναι επικαλυμμένες με χρήσιμη μάζα, κατόπιν τυλιγμένες σε φιλμ και σε πετσέτες, ζεστές και θερμικές κουβέρτες ή σε υγρά φύλλα. Αυτός ο τύπος διαδικασιών SPA αφαιρεί τις τοξίνες, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει τα κύτταρα και εξαλείφει τις αποθέσεις λίπους και την κυτταρίτιδα. Μόνο εδώ που το αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών κρατείται από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες, σπάνια αναφέρονται σε σαλόνια. Συνήθως, αυτές οι διαδικασίες διαφημίζονται ως ανθεκτικές.
Τα περιδινητικά φύκια είναι αναμφισβήτητα πολύ χρήσιμα, αλλά και πολύ τοξικά. Έχουν σοβαρές επιπτώσεις στο ορμονικό σύστημα, επομένως δεν συνιστώνται για εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση.
Το "νόστιμο" μέλι και τα σοκολατάκια μπορούν να βελτιώσουν το έργο των κυττάρων, να θεραπεύσουν το δέρμα και να φτιάξουν την ψυχή τους, αλλά είναι ασυμβίβαστα με τις αλλεργίες. Επίσης, δεν αξίζει να τα φάτε αμέσως, ενεργούν αργά και μόνο με κανονικές διαδικασίες.
Parillya.
Τα λουτρά, οι σάουνες και τα χαμάμ είναι σχεδόν σε κάθε σαλόνι και έχουν μεγάλη ζήτηση. Αυτές οι διαδικασίες είναι χρήσιμες από μόνες τους, επειδή με τις τοξίνες εξέρχονται και οι επιπλέον λίβρες λιώνουν, το δέρμα είναι έτοιμο για απολέπιση, μασάζ ή περιτύλιγμα. Αλλά ενώ αυξάνουν τον κίνδυνο να προσβληθούν μυκητιασικές λοιμώξεις, έχουν σοβαρή πίεση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ιδιαίτερα επιβλαβής είναι η μακρά επίσκεψη στη σάουνα και το λουτρό πριν από τις διαδικασίες που επηρεάζουν τα σκάφη. Με μια μέτρια και λογική προσέγγιση, θα απαλλαγείτε από τη σκωρία και από τα επιπλέον εκατοστά θα ασκηθείτε τα σκάφη και την καρδιά, αν δεν πάρετε υπερβολικά τρομακτικό τρόπο, αλλιώς μπορείτε να επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει ενιαία καθολική και 100% ασφαλής διαδικασία SPA, ανεξάρτητα από το τι λένε. Αν μόλις ξεκινήσατε να κάνετε τις διαδικασίες σαλόνι, ξεκινήστε με τις πιο απλές, για να διδάξετε το σώμα να εκτίθεται από το εξωτερικό. Προσέχετε προσεκτικά τις παραμικρές αλλαγές και φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό και, στη συνέχεια, με έναν αισθητικό.