Φθινόπωρο μελαγχολία και πώς να την πολεμήσουμε

Οι αισθήσεις της θερμότητας, του ηλιακού εγκαύματος, της κολύμβησης στη ζεστή θάλασσα, της φωτεινότητας του πρασίνου, της ζεστασιάς των νυχτερινών νυχτών, των συναισθημάτων ελευθερίας και χαράς είναι ακόμα φρέσκα. Αλλά είναι ήδη κρύο, συννεφιασμένο, βροχερό και λυπηρό. Ήταν ώρα για ομπρέλες, αδιάβροχα και σακάκια. Και να γίνει κρύο, διάτρηση, ο άνεμος χτυπά μια μελαγχολική διάθεση, και μαζί του - η απουσία οποιασδήποτε επιθυμίας. Αυτό είναι, ο σπλήνας του φθινοπώρου πήγε να κυνηγά για μας. Αλλά ποιος δήλωσε ότι θα πετύχει; Γιατί να παραδώσετε την επίθεση των μαύρων σύννεφων και μια σύντομη ημέρα φωτός; Μην δίνετε την ευκαιρία να αγαπάς για την πλήξη και να σε καταλάβεις. Είναι αρκετά πιθανό να επιβιώσετε εκτός εποχής χωρίς μια θαμπή κατάσταση, απλά πρέπει να προσπαθήσετε. Και πώς; Ας ακολουθήσουμε μερικές συμβουλές, ας δούμε τι θα συμβεί. Έτσι, το θέμα του σημερινού μας άρθρου είναι "Φθινόπωρο μπλουζ και πώς να το αντιμετωπίσουμε".

Το φθινόπωρο έρχεται ... Πολλοί από εμάς αρχίζουμε να νιώθουμε λυπημένοι, να σκεφτόμαστε τον καιρό που ρέει και ξανά ξεκινάει να χάσει τον ήλιο ... Η μυρωδιά του ώριμου φύλλωμα, αρχίζοντας να προετοιμάζεται για πτήση ..., κλέβει αόρατα ...

Αυτή τη φορά δεν μπορεί να ταιριάζει καλύτερα μετά από μια καλοκαιρινή αναταραχή μια μικρή παύση, να σταματήσει και να κοιτάξει γύρω ... να εισέλθει σε ένα ρυθμό με τη φύση, να ηρεμήσει και να είναι σε ειρήνη.

Είναι τόσο όμορφη σε μια βροχερή μέρα του φθινοπώρου για να φροντίσετε τον εαυτό σας - να απολαύσετε την πολυτέλεια του ναρκισσισμού! Κάντε μια μάσκα ... ετοιμάστε ένα αρωματικό τσάι από τα λουλούδια και τα βότανα του καλοκαιριού. Κουρασμένος με ένα χαλί στο παράθυρο, βλέποντας καθώς οι σταγόνες βροχής ρέουν κάτω από το γυαλί και με ποια αντίθεση τα φύλλα φλεγμονώνονται σε αυτό το γκρι φόντο.

Να ξαπλώσετε και να παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας μελόδραμα, να λυπηθείτε και να χαμογελάσετε και να κλάψετε λίγο από τα ξαφνικά συναισθήματα, από την αίσθηση ότι αυτό σας συμβαίνει ...

Ένα μπουκάλι αγαπημένο άρωμα με πικάντικες και ζεστές νότες, που τόσο πολύ περίμεναν για το χρόνο του. Είναι αυτός που τώρα προσφέρει τόσο μεγάλη ευχαρίστηση με το περιτύλιγμα, το μεθυστικό άρωμά του. Για να βυθίσετε σε αυτό το σύννεφο, βάλτε σε κάθε νότα, αισθανθείτε τη ζεστασιά και την τρυφερότητά του ...

Ένα ποτήρι κρασί με τραγανές παχύρρευστες νότες, ελαφρώς ζεστές και κομμένες σε ένα στεφάνι κανέλας και γλυκάνισου. Κρατήστε το γυαλί στις παλάμες των χεριών σας. Προβλέψτε την ευχαρίστηση. Εισπνεύστε, ζεσταίνετε την αναπνοή σας ...

Αγαπημένο παλτό, ομπρέλα. Ένα ευρύ μαλακό μαντήλι και ζεστά γάντια ...

Πηγαίνετε στα πεσμένα κόκκινα φύλλα και αισθανθείτε τη ζεστασιά που προσπαθούν να δώσουν προτού να σαπίσουν και να ξεθωριάσουν για πάντα ... Θερμότητας. Τόσο ωραίο να το αισθάνεσαι αυτή τη στιγμή. Δεν είναι απότομη και εξοικονόμηση, αλλά ηρεμία και περιβάλλει.

Καθίστε στο αγαπημένο σας καφέ με ένα φλιτζάνι καφέ. Χαλαρώστε. Απολαμβάνοντας τη γεύση και τη θλίψη. Θλίψη και θλίψη. Οι συνομιλίες γύρω, οι σιλουέτες των περαστικών που προσδίδουν κάποια νέα έννοια - η διάσταση του φθινοπώρου. Όλα είναι βυθισμένα στη σκέψη και εκφράζονται το φθινόπωρο.

Δώστε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση των λουλουδιών - το φθινόπωρο, πικρά ξηρό. Πικάντικα χρυσάνθεμα και αστέρες. Πόσο συλλέχθηκαν από τη θερμότητα, από τον καυτό ήλιο και τώρα αυτή η έντονη ομίχλη αιωρείται γύρω. Τα αρώματα και τα χρώματα είναι ναρκωτικά, θέλετε να προσκολληθείτε σε αυτά και να εισπνεύσετε, να εισπνεύσετε ... Είναι τα τελευταία, σαν να το γνωρίζουν οι ίδιοι.

Και η ζωή παίρνει μια εντελώς διαφορετική πληρότητα - δεν είναι τόσο ζεστό, παθιασμένο, ζουμερό και λαμπερό όπως ήταν το καλοκαίρι ... όχι, τώρα είναι η εποχή των βαθιών συναισθημάτων και των τάρτας συναισθήματα. Είναι το φθινόπωρο που θέλετε να αισθανθείτε - βαθιά και έντονα, απότομα σε δάκρυα.

Είσαι το φθινόπωρο. Βρίσκεστε σε αυτόν τον κόσμο. Όλα όσα υπάρχουν μέσα σου τώρα είναι απίστευτα όμορφα. Απολαύστε το απόρρητό σας. Απολαύστε τις σκέψεις και τις επιθυμίες σας. Ανακαλύπτοντας κάθε στιγμή, κάθε συναίσθημα ... Είσαι όμορφη, όπως ποτέ δεν αισθανθήκατε.

Το φθινόπωρο είναι μια εποχή ωριμότητας και ρομαντισμού, μια περίοδος που κοιτάζει πίσω και αμφιβάλλει. Η γυναίκα δημιουργήθηκε για την πτώση, αυτή είναι η εποχή της, αυτή είναι η ζωή μετά το καλοκαίρι.

Είναι η φύση τόσο φοβερή όσο μας φαίνεται; Το χρυσό φθινόπωρο είναι ένα όμορφο, εκπληκτικό θέαμα. Θαυμάστε τα δέντρα, πόσο όμορφα είναι στο χρώμα των υπερχείλισης από κίτρινα και κόκκινα φύλλα, ειδικά στις ακτίνες σπάνιου ήλιου. Πιάσε τη στιγμή! Μετά από όλα, τα φύλλα πετούν γύρω και σύντομα δεν θα μείνουν καθόλου. Μια πτώση φύλλων, όταν ο άνεμος παίρνει τα φύλλα και τους κύκλους στο έδαφος, απλώς bewitches.

Παραδέξτε ότι τώρα δεν συναντάτε συχνά φίλους. Αλλά μάταια. Προσπαθήστε να είστε στην εταιρεία όσο πιο συχνά γίνεται.

Επιλέξτε μια ζεστή μέρα και πηγαίνετε σε ένα πικνίκ. Με φίλους ή με το σύντροφο της ψυχής σας. Ή όλοι μαζί. Απλά φορέστε ζεστά, δεν χρειάζεστε κρύο. Οι εμφανίσεις διαρκούν μια εβδομάδα.

Οι ζεστές μέρες δεν συμβαίνουν καθόλου και βρέχει για μέρες; Τίποτα, μπορείτε να κανονίσετε ένα get-μαζί με τους φίλους. Οργανώστε τις διακοπές χωρίς ευκαιρία. Ή να σκεφτείτε έναν λόγο όπως ένα φεστιβάλ συγκομιδής. Το αλκοόλ δεν είναι απαραίτητο, ούτε καν επιθυμητό. Αγοράστε ένα κέικ, φρούτα, το οποίο το φθινόπωρο απλώς σε αφθονία - και να καλέσει φίλους. Ήδη με αυτούς σίγουρα δεν θα είναι λυπηρό, ειδικά αν βρεις κοινά σχέδια, διαγωνισμούς.

Φάτε τα φρούτα και μόνο. Ειδικά κόκκινο και πορτοκαλί - αυτά τα χρώματα θεωρούνται αντικαταθλιπτικά. Νόστιμο και διπλά χρήσιμο. Αυξάνει τη διάθεση της σοκολάτας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό.

Θυμάστε πώς λούζεστε το καλοκαίρι και είστε λυπημένοι; Αντ 'αυτού, αγοράστε μια συνδρομή στην πισίνα. Και πάλι για την εταιρεία, προσκαλέστε κάποιον. Το νερό είναι ένα θαυμάσιο φάρμακο κατά του στρες! Θα κουραστείτε, θα κουραστείτε, απλά δεν θα έχετε καμία δύναμη να υποτάξετε.

Μην βλάψετε το γυμναστήριο - δείτε τον εαυτό σας, κοιτάξτε τους άλλους, διατηρώντας το σχήμα σας, το οποίο επιτεύχθηκε το καλοκαίρι.

Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε ένα καφέ καλοκαίρι με την επίσκεψη στο σολάριουμ. Εκτός αν, φυσικά, δεν αντενδείκνυται. Η παραμονή σε ινστιτούτα αισθητικής αυξάνει πάντα τη διάθεση μιας γυναίκας και αυξάνει την αυτοεκτίμησή της. Έτσι φροντίστε τον εαυτό σας, αγαπημένο!

Έχετε λαχταρά να μάθετε πώς να χορεύετε; Το φθινόπωρο, αρχίζει η σχολή χορού - μην χάσετε την ευκαιρία!

Το επόμενο στάδιο, ίσως η πιο αγαπημένη των κυριών, ενεργεί ομαλά - ψώνια. Χρειάζεστε ζεστά ρούχα για το φθινόπωρο. Και τα παπούτσια για την παραλαβή της. Η τσάντα δεν βλάπτει τη νέα, γιατί δεν θα είναι με το καλοκαίρι με τα πόδια! Εκεί, βλέπετε, μπορείτε να αγοράσετε κάτι νέο για χαρά. Απλά μην πάρετε πάρα πολύ παρασυρθούν, ώστε να μην υποφέρουν από πείνα τότε.

Διαβάζετε συχνά; Ίσως, στην ορμητική ηλικία μας, αυτό δεν είναι αρκετό χρόνο για κανέναν. Βροχερός καιρός, οι φίλοι είναι απασχολημένοι, αύριο γενικά εργάσιμη ημέρα και το βράδυ είναι μεγάλο και δε θέλεις να κάνεις τίποτα! Αποκτήστε το αγαπημένο σας βιβλίο ή το αγαπημένο σας βιβλίο που θέλετε να διαβάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να το αποκτήσετε. Βυθιστείτε στον κόσμο των ηρώων, το βράδυ θα πετάξει απαρατήρητο.

Έχετε αφήσει μόνο του για το Σαββατοκύριακο; Μην βιαστείτε να αναστατωθείτε. Σίγουρα έχετε ένα οπλοστάσιο ταινιών χωρίς θέα και αγαπημένων τηλεοπτικών εκπομπών. Πάρτε τα CD, καθίστε άνετα στον καναπέ και μετακινήστε στον κόσμο των ονείρων μαζί με τους χαρακτήρες των ταινιών.

Λοιπόν, εδώ το φθινόπωρο έρχεται στο τέλος και χωρίς καμία μελαγχολία το έχουμε περάσει! Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τα δώρα του νέου έτους. Και αυτές οι προσπάθειες παράγουν πάντα μόνο χαρά. Τώρα ξέρετε τι είναι η μελαγχολία του φθινοπώρου και πώς να την πολεμήσετε!

Έχετε καλή διάθεση οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου!