Τι είναι αυτό;
Πριν μιλήσετε για την τεχνική και τα οφέλη της σωματικής γαστρομασάζ, αξίζει να εξεταστεί ο σκοπός της με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Ο κύριος σκοπός του μασάζ είναι να επηρεάσει το μυϊκό σύστημα ολόκληρου του σώματος.
- Ταυτόχρονα, συνεργάζονται με αρθρώσεις, το νευρικό σύστημα και την καρδιά.
- Ο μασέρ χρησιμοποιεί διάφορες μεθόδους επιρροής: τα δάχτυλα, τις παλάμες και μερικές φορές ακόμη και τους αγκώνες.
- Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του ισπανικού chiromassage είναι η πλαστικότητα. Από το εξωτερικό, μπορεί να φαίνεται ότι ο εμπειρογνώμονας χτυπά μόνο τον ασθενή, αλλά στην πραγματικότητα οι κινήσεις του είναι πολύ ακριβείς και ισχυρές. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία δεν είναι μόνο να ζεσταθούν οι μύες, αλλά και να χαλαρώσουν, ενεργώντας στα νεύρα.
- Δεν υπάρχει ακριβής διαδικασία για την εκτέλεση του μασάζ. Ο ειδικός συνδυάζει διάφορους τύπους κινήσεων, οπότε κάθε συνεδρία γίνεται εντελώς ατομική, ανάλογα με την κατάσταση υγείας του ασθενούς.
Τεχνική της ισπανικής chiromassage
Συνολικά, υπάρχουν τέσσερις βασικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη διεξαγωγή της διαδικασίας.
Μεταβολικό μασάζ
Χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει τους μύες, να αποκαταστήσει τον τόνο και την κινητικότητά τους. Ένα τέτοιο μασάζ βοηθά να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό και να κάψετε υπερβολικά λίπη. Και επειδή οι τοξίνες αφαιρούνται από τη ζώνη μασάζ ταυτόχρονα από τη ζώνη μασάζ, χρησιμοποιείται επίσης και ως φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας.
Νευροδιαλυτική
Χρησιμοποιείται για γενική χαλάρωση του σώματος, ανακούφιση από το στρες και κόπωση. Αυτή η τεχνική μασάζ βασίζεται στη γνώση της ανατολικής ιατρικής σχετικά με την επίδραση της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα.
Miotensivny
Βοηθά στην ισορροπία των αρθρώσεων μέσω άμεσης δράσης στους μυς. Αρχικά ο μασέρ μαλακώνει ήρεμα το σώμα και τις αρθρώσεις, χαλαρώνει.
Αιμολυμματική αποστράγγιση
Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τα σκάφη. Αυτή η μέθοδος βοηθά όχι μόνο να βελτιώσει την κατάσταση του προσώπου, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Αυτό το ισπανικό chiromassage αφαιρεί από τα κύτταρα την περίσσεια του υγρού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αποστράγγιση των λεμφαδένων. Είναι αυτό το μασάζ που χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέσο για τις κιρσές. Αλλά για το πρόσωπο αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς βελτιώνει το δέρμα και τους μυς.
Αποτελέσματα και αντενδείξεις
Μετά από μερικές συνεδρίες, μπορείτε να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα:
- Αυξήστε τον τόνο των μυών του προσώπου, σφίξτε το δέρμα στο πρόσωπο και το κάνετε πιο ελαστικό
- Επαναφέρετε το έργο των σμηγματογόνων αδένων και ενεργοποιήστε τις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος
- Ομαλές ρυτίδες με την αφαίρεση των μυϊκών σφιγκτήρων
- Ξεφορτωθείτε το άγχος, την κόπωση και την αϋπνία.
Αντενδείξεις
- Κάψτε ή οποιαδήποτε άλλη ανοιχτή πληγή στο σώμα
- Οξεία μορφή οστεοχονδρωσίας και σπονδυλικής κήλης
- Θρομβοφλεβίτιδα
- Καρδιακές φλέβες ή άλλα σοβαρά προβλήματα με τα αγγεία.
Παρά τη σχετική νεολαία του σώματος, μπορεί να ωφεληθεί σχεδόν ο καθένας. Χρησιμοποιείται τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Μπορείτε να μάθετε την τεχνική μόνοι σας, παρακολουθώντας ειδικά μαθήματα ή παρακολουθώντας το αντίστοιχο βίντεο.