Το φυσικό ηλιακό έγκαυμα από το ηλιακό έγκαυμα στο σολάριουμ δεν διαφέρει, καθώς η διαδικασία της χρωματισμού είναι απολύτως όμοια. Επομένως, δεν έχει σημασία πού θα κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ ή στην παραλία, με αποτέλεσμα να έχετε ακόμα μια φυσική διαδικασία ηλιοθεραπείας. Έτσι, αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει η έννοια της "μαυρίσματος". Ναι, και διατηρεί μαύρισμα εξίσου, ανεξάρτητα από το πού το έχετε, σε ένα σολάριουμ ή σε εξωτερικούς χώρους. Ως εκ τούτου, οι συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά από ένα μαύρισμα είναι το ίδιο όπως όταν κάνετε ηλιοθεραπεία κάτω από τον ήλιο.
Για να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά από ένα σαλόνι μαυρίσματος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα μετά την ηλιοθεραπεία που προσφέρονται συνήθως στο σαλόνι. Τα προϊόντα μετά από ηλιακά εγκαύματα μπορούν να ψύξουν και να καταπραΰνουν την επιδερμίδα. Μετά από ένα σαλόνι μαυρίσματος για την εκδήλωση και περαιτέρω ενοποίηση, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε λοσιόν.
Φυσικά, τα χρήματα μετά το ηλιακό έγκαυμα θα πρέπει να ταιριάζουν για τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι δέρματος.
Σκανδιναβικό τύπο δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες έχουν καστανά, πράσινα ή μπλε μάτια, φωτεινά, γρήγορα καύσιμα δέρμα, ανοιχτό καστανά μαλλιά. Οι γυναίκες με αυτό το είδος δέρματος επιτυγχάνουν το σωστό μαύρισμα και το κρατούν ευκολότερο.
Κέλτικος τύπος δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες έχουν δίκιο δέρμα με φακίδες, πράσινα ή μπλε μάτια, ξανθά μαλλιά. Το δέρμα αυτό δεν αντιλαμβάνεται τα ηλιοθεραπεία, αλλά επίσης καίει γρήγορα, γι 'αυτό είναι αρκετά δύσκολο να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η επίδραση του ηλιακού εγκαύματος. Αλλά αν επιλέξετε σωστά το προϊόν μετά από ηλιακά εγκαύματα, τότε μπορεί να επιτευχθεί κάποιο αποτέλεσμα.
Μέσο Ευρωπαϊκό τύπο δέρματος. Εκπρόσωποι με αυτόν τον τύπο δέρματος έχουν ελαφρύ δέρμα, σκοτεινά μάτια, μαλλιά σκούρου μαλλιού ή καστανιάς. Σε αυτό το δέρμα είναι δύσκολο να κρατήσετε ένα μαύρισμα. Αυτός ο τύπος δέρματος δεν ανέχεται τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος με λευκαντικά, δεν ανέχεται καλά τρίβει. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος συνιστάται να επισκεφθείτε το σολάριουμ την εβδομάδα 1-2 φορές.
Μεσογειακού τύπου δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες έχουν σκοτεινό δέρμα, σκοτεινά μαλλιά και μάτια. Αυτός ο τύπος δέρματος διατηρεί εύκολα ένα μαύρισμα. Με μια εβδομαδιαία επίσκεψη στο σολάριουμ και την σωστή χρήση καλλυντικών, μπορείτε να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα μαυρίσματος σαν να ήσασταν ακριβώς από ένα σπα.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, το σολάριουμ και το ηλιακό φως στο δέρμα δρουν εξίσου, έτσι όλες οι συστάσεις για φροντίδα του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία που έχουν ληφθεί στην παραλία είναι κατάλληλες για φροντίδα μετά την ηλιοθεραπεία σε σολάριουμ.
Τα σώματα μας είναι χρήσιμα και απαραίτητα για ηλιοθεραπεία, αλλά μέσα σε λογικά πλαίσια. Μακρύτερα μαύρισμα μαύρισμα θα βοηθήσει και σωστή διατροφή. Στη διατροφή πρέπει πάντα να υπάρχουν τρεις βιταμίνες - Α, Ε και Γ. Αυτές οι βιταμίνες είναι σε θέση να διατηρήσουν το ηλιακό έγκαυμα, για να αντιμετωπίσουν τις επιβλαβείς επιδράσεις που επηρεάζουν τις δόσεις υπεριώδους. Επίσης, αυτή η τριπλή βιταμίνη συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού - σεληνίου.
Στη διατροφή θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει προβιταμίνη Α (β-καροτένιο), η οποία διεγείρει το σχηματισμό μελανίνης. Η προβιταμίνη Α βρίσκεται στη λίστα των ισχυρότερων φυσικών ενεργοποιητών της ηλιακής εγκαυμάτων, καθώς και των σταθεροποιητών της.
Η βιταμίνη C μπορεί να βρεθεί σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά - φράουλες, πιπεριές, ντομάτες, νεροκάρδαμο.
Η βιταμίνη Α θα βρείτε στο γάλα, τα βερίκοκα, τον κρόκο αυγού, το σπανάκι, το συκώτι βόειου κρέατος, τα καρότα, τα λιπαρά ψάρια, την ντομάτα, το τυρί, το βούτυρο. Θυμηθείτε ότι με το λίπος, η βιταμίνη Α αφομοιώνεται καλύτερα.
Αποθηκεύστε το μαύρισμα θα βοηθήσει κίτρινα και κόκκινα φρούτα και λαχανικά, μαρούλι φύλλα.
Οι λάτρεις των λουτρών ηλιοθεραπείας βερίκοκο και χυμό καρότου πιστώνεται με θαυματουργές ιδιότητες, επειδή κάνουν μαύρισμα πιο φωτεινό. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να πίνετε αυτούς τους χυμούς με φανατισμό! Μετά το μακιγιάζ καρότο-βερίκοκο μπορεί να δώσει μαύρισμα μια κιτρινωπή σκιά. Επιπλέον, ένας μεγάλος αριθμός χυμών μπορεί να κάνει το σώμα σας «λεοπάρδαλη». Επομένως, μην καταχραστείτε αυτό το χυμό και τότε θα αποφύγετε τέτοια αμηχανία. Μια μέρα είναι αρκετή για να πιείτε μόνο ένα ποτήρι χυμό.
Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε καλαμπόκι και ηλιέλαιο, σε άλλα φυτικά έλαια είναι λιγότερο. Η βιταμίνη Ε θα βρείτε σε αμύγδαλα, φρέσκα λαχανικά, φουντούκια.
Το σελήνιο βρίσκεται σε ψάρια, καρκινοειδή και θαλασσινά.