Πώς να απαλλαγείτε από τον άφθονο ιδρώτα

Η μυρωδιά του ιδρώτα μπορεί να προέρχεται από διάφορα μέρη του σώματος. Η κατανομή του ιδρώτα προέρχεται από τους αποβαλλόμενους πόρους. Ο ίδιος ο ιδρώτας δεν έχει οσμή, επηρεάζει την αναπαραγωγή βακτηριδίων, με αποτέλεσμα την άφθονη εφίδρωση. Τα βακτήρια είναι στο σώμα μας όλη την ώρα, αλλά όταν ιδρώνετε πολύ, ο αριθμός τους αυξάνεται. Με τη βοήθεια του ιδρώτα το σώμα μας μπορεί να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία.

Η σύνθεση του ιδρώτα είναι μια φυσική αντιβακτηριακή ουσία που ενυδατώνει το δέρμα. Ο ιδρώτας εκκρίνει 2 τύπους αδένων, αυτοί είναι οι αδενικοί αδένες και οι απινιδωμένοι αδένες. Η σύνθεση αυτών των ζελέ περιλαμβάνει όχι μόνο την υγρασία, αλλά και τα έλαια και τις πρωτεΐνες. Αυτές οι ουσίες τρέφονται με βακτήρια.

Η άφθονη εφίδρωση ονομάζεται υπεριδρωσία. Μπορεί να εμφανιστεί με υπερλειτουργία του θυρεοειδούς ή όταν παίρνετε φάρμακα. Αλλά είναι αδύνατο να προσδιοριστεί πλήρως η αιτία της έκκρισης ιδρώτα στους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν έντονα, άλλοι όχι. Ο ιδρώτας δεν έχει οσμή, αλλά όταν τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται στο δέρμα, αρχίζουν να εκπέμπουν μια δυσάρεστη οσμή.

Τότε ποια είναι η μυρωδιά του ιδρώτα που επηρεάζει τα τρόφιμά μας, τα γενετικά χαρακτηριστικά, την ηλικία, τα ναρκωτικά, τη διάθεσή μας και ακόμη και την ειδικότητά μας.

Μπορείτε να θέσετε μια ερώτηση, πώς να απαλλαγείτε από πολύ ιδρώτα; Θα σας πούμε πώς να αποφύγετε αυτή τη δυσάρεστη μυρωδιά.

1. Για να φορέσετε λιγότερο, φορέστε μόνο φυσικά υφάσματα. Τα φυσικά υφάσματα απορροφούν την υγρασία καλά, σε αντίθεση με τα συνθετικά υφάσματα.

2. Αν η εφίδρωση είναι άφθονη, αποφύγετε μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων. Μην πιείτε ζεστά ποτά στη ζέστη.

3. Θα πρέπει να καθαρίζετε τακτικά το δέρμα σας με λοσιόν ή να κάνετε ντους πιο συχνά.

4. Για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του ιδρώτα, χρησιμοποιήστε αποσμητικά ή αντιιδρωτικά. Τα αντιιδρωτικά είναι οι καλύτεροι υπερασπιστές στην καταπολέμηση της οσμής. Βοηθούν να εμποδίσουν τους σμηγματογόνους αδένες και τους πόρους.

5. Αν είστε πλήρης άτομο, πάμε για αθλήματα, με αυτόν τον τρόπο, θα κάψετε για να μειώσετε την κατανομή του ιδρώτα.

6. Καθημερινό ντους με αντιβακτηριδιακό σαπούνι.

7. Το αποσμητικό σας θα πρέπει να περιέχει ψευδάργυρο και αλουμίνιο. Αυτά τα μέταλλα εμποδίζουν την αναπαραγωγή βακτηρίων στο σώμα, τα οποία παράγουν μια δυσάρεστη οσμή.

8. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερα πικάντικα και έντονα μυρωδικά τρόφιμα. Μια τέτοια τροφή μπορεί να επηρεάσει την οσμή του σώματος.

9. Τα ρούχα σας πρέπει πάντα να είναι στεγνά. Σε υγρά ρούχα, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά.

10. Πάντα πλένετε και στεγνώνετε τα πόδια σας.

Με τη βοήθεια αυτών των συμβουλών, μπορείτε να απαλλαγείτε και να αντιμετωπίζετε την άφθονη εφίδρωση.