Όταν το όργανο της όρασης είναι κουρασμένο, σημάδια όπως ερυθρότητα των βλεφάρων και των ματιών, κεφαλαλγία, ζάλη, φόβος φωτεινού φωτός, δακρύρροια, κάψιμο βλεφάρων και οφθαλμών, αίσθημα πίεσης και βαρύτητας στα μάτια, αίσθημα δυσφορίας στα μάτια. Πρησμένα βλέφαρα, υπάρχουν κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια.
Όταν τα κουρασμένα μάτια προτείνουν:
- εξάλειψη των παραγόντων που οδηγούν σε γρήγορη κόπωση των ματιών.
- να τους επιτρέψει να χαλαρώσουν, να σταματήσουν να εργάζονται,
- σε εσωτερικούς χώρους, ενεργοποιήστε τον απαλό φωτισμό, εξαιρουμένου του λαμπρού φωτός.
- μασάζ τα κλειστά βλέφαρα με τα μαξιλάρια των δακτύλων δείκτη, πριν από αυτή τη διαδικασία, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
Πώς να απαλλαγείτε από την κούραση των ματιών.
Συμπίεση για τα μάτια.
Κάνετε συμπιέσεις ματιών με μαύρο τσάι, για αυτή την 1/2 επιδόρπια κουταλιά τσαγιού θα γεμίσουμε με 200 ml βραστό νερό και αυτή η έγχυση επιμένει για μισή ώρα σε κλειστό δοχείο. Μετά την ψύξη, εμποτίστε αποστειρωμένα γάζα αποστειρωμένα ή βαμβακερά επιχρίσματα, κλείστε τα μάτια και εφαρμόστε ταμπόν στα βλέφαρα. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 20 λεπτά, το κάνουμε δύο φορές την ημέρα. Για τις συμπιέσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σακούλες τσαγιού για ένα χρόνο.
Οι πιο αποτελεσματικές και προσιτές λαϊκές θεραπείες:
1. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για την ανακούφιση από την κόπωση και τη φλεγμονή των ματιών είναι τα φύλλα τσαγιού. Το τσάι θα πρέπει να λαμβάνεται όχι ισχυρή, φρέσκα παρασκευασμένα. Μπορείτε να πλύνετε τα μάτια σας με τσάι χρησιμοποιώντας ένα λουτρό μάτι, χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι σπάτουλα.
2. Η καλέντουλα και το χαμομήλι είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις και απολυμαντικές ιδιότητές τους. Χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της οφθαλμικής φλεγμονής. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό λαμβάνουμε 4 κουτάλια λουλουδιών επιδόρπιο λουλουδιών αυτής της συλλογής, γεμίζουμε με ζεστό νερό, επιμένουμε και στη συνέχεια φιλτράρουμε και χρησιμοποιούμε για πλύσιμο των ματιών και για λοσιόν.
3. Ο χυμός αλόης αραιώνεται με βραστό νερό και χρησιμοποιείται με επιτυχία για ενστάλαξη στα μάτια.
4. Το μέλι βοηθά στη διακοπή του ματιού και στην ανακούφιση της φλεγμονής των ματιών. Για να λιωθεί το μέλι, ένα ποτήρι μέλι στο ζεστό νερό, και ζεστό, ας το θάψει στα μάτια.
5. Χυμός αγγουριού είναι ένα προσιτό και απλό εργαλείο για την τόνωση των ματιών και την ανακούφιση από την κόπωση από αυτά. Οι συμπιέσεις από αυτό το χυμό έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Και μπορείτε να κόψετε το αγγούρι σε κύκλους, και να αλλάζετε συνεχώς, φέτες για να τις εφαρμόσετε στα βλέφαρα.
6. Για να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια θα βοηθήσει τον μαϊντανό. Καθαρή μάζα από τα φύλλα του μαϊντανό τυλιγμένα σε γάζα και πάνω από τα βλέφαρα για 20 λεπτά. Αλλάζουμε αρκετές φορές τις κομπρέσες για να κάνουμε περισσότερους χυμούς μαϊντανός να επηρεάσουν τα βλέφαρα.
7. Από τα γλάστρες και τις ρουφηξίες, οι πατάτες θα σωθούν. Το τρίβουμε στο τρίφτη, το τυλίγουμε σε γάζα και το εφαρμόζουμε στα πρησμένα βλέφαρα για 10 λεπτά, αλλάζουμε πολλές φορές.
8. Για να βελτιώσουμε την οπτική οξύτητα, πίνουμε μισό ποτήρι φρέσκο χυμό καρότου, είναι καλό για τα μάτια και πλούσιο σε βιτακαρόνη.
9. Τα βακκίνια χρησιμοποιούνται σε οφθαλμικά φάρμακα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον αμφιβληστροειδή των οφθαλμών. Το καλοκαίρι θα πρέπει να τρώτε περισσότερα φρέσκα βακκίνια και για το χειμώνα θα πρέπει να αποθέσετε τον εαυτό σας με αποξηραμένα ή κατεψυγμένα βατόμουρα.
10. Με παρατεταμένη πίεση στα μάτια, κάνουμε μια χαλαρωτική γυμναστική, κοιτάμε την οροφή, στη συνέχεια στο πάτωμα, και στη συνέχεια αριστερά και δεξιά. Επαναλάβετε αρκετές φορές. Ας κοιτάξουμε μπροστά, στο μέτρο του δυνατού, στη συνέχεια στην άκρη της μύτης. Επαναλάβετε την άσκηση 6 φορές. Κλείστε τα μάτια μας, περιστρέψτε τα μάτια δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, κάντε τα 10 φορές.
Έγχυση κούρασης των ματιών .
Αυτή η έγχυση θα βοηθήσει τους ανθρώπους που διαβάζουν πολύ και εργάζονται πολύ στον υπολογιστή. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση των ματιών σας. Συλλέξτε τα προσυσκευασμένα και πάρτε για να εργαστείτε για να κάνετε έγχυση.
Λαμβάνουμε πανομοιότυπες μερίδες μαϊντανός, λινάρι, χαμομήλι, άνηθο, θυμάρι και ανακατεύουμε καλά. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας και ρίξτε 200 ml βραστό νερό, επιμένουμε 1/4 ώρες. Ας υγραίνουμε το βαμβάκι σε ζεστή έγχυση και εφαρμόζουμε στα κλειστά μάτια για 5 λεπτά.
Αφαιρέστε την κόπωση με βότανα.
- Κάνουμε λοσιόν ή κομπρέσες από μια αδύναμη έγχυση αψιθιάς ή χαμομηλιού, από το ισχυρό τσάι.
- Παίρνουμε σε ίσα μέρη δυόσμο και χαμομήλι και ζυθοποιούμε, όπως το τσάι, κάνουμε κομπρέσες.
- Μέλι λοσιόν, για αυτό βράστε μισή επιδόρπια κουταλιά μέλι, μισό λίτρα νερό.
Με κόκκινα μάτια και βλεφαρίδες.
- Κάνουμε λοσιόν λοσιόν, γι 'αυτό αραιώνουμε σε ένα ποτήρι νερό ένα κουταλάκι από πηλό.
Τώρα ξέρουμε πώς να αφαιρέσουμε την κόπωση των ματιών με βότανα. Χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές από βότανα ως προφύλαξη και για κόπωση των ματιών, μπορείτε να κάνετε το βλέμμα σας αξέχαστο και όμορφο. Αλλά, επίσης, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρο, σχετικά με αυτή ή αυτή τη συνταγή.