Ανεξάρτητα από το φύλο, ένα άτομο φοβάται να παραμείνει άνεργος, να μην επιτύχει την επιτυχία ή να χάσει τα αγαπημένα του πρόσωπα. Υπάρχουν, επίσης, τέτοιες μικροδουλειές, για παράδειγμα, φόβος ύψους, σκοταδιού ή κλειστού χώρου. Στους φόβους των γυναικών όλοι αντιμετωπίζονται με κάποια ευχαρίστηση, αλλά η εικόνα ενός ατρόμητου ανθρώπου σταθεροποιείται στην κοινωνία σταθερά και για πάντα. Ένας άνθρωπος είναι ένα ισχυρό φύλο, ένα σύμβολο της πραγματικής δύναμης, έτσι οι άνδρες δεν έχουν ούτε φυσικούς ούτε ηθικούς φόβους. Είμαστε όλοι άνδρες και άντρες επίσης, γι 'αυτό και μερικές φορές φοβούνται για διάφορους λόγους. Αν και προσπαθούν να μην δείξουν τον φόβο τους. Τότε πώς να βοηθήσετε έναν άνθρωπο να αντιμετωπίσει τον φόβο του;
Είναι γνωστό ότι ο φόβος ανακύπτει λόγω ορισμένων περιστάσεων. Αυτό το συναίσθημα δεν προέρχεται από οπουδήποτε. Μερικές φορές ο φόβος σχηματίζεται αιώνες ή χρόνια σε γενετικό επίπεδο. Για παράδειγμα, οι γκρουπ χαρακτηρίζονται από φόβο, ο οποίος συμβαίνει σε αγόρια από μια κατώτερη οικογένεια. Έχοντας ωριμάσει, τέτοιοι άντρες θα ασχοληθούν πολύ με τις αναζητήσεις της συζύγου. Στους φορείς του γραφείου μητρώου, παρεμπιπτόντως, κάποιοι γκρουπ και δεν φτάνουν. Για να βοηθήσετε έναν τέτοιο άνθρωπο να αντιμετωπίσει τον φόβο του είναι απλά απαραίτητος. Αντίθετα, εάν το αγόρι μεγάλωσε μόνο του ή σε ένα καταφύγιο, τότε μπορεί να έχει φόβο της μοναξιάς. Οι φόβοι με τη μορφή φοβιών, για παράδειγμα, ο φόβος για ύψη, έντομα ή νερό, συνήθως κληρονομούνται. Εδώ δεν μπορείτε να κάνετε με τις λέξεις όπως: "Πρέπει να κοιτάξετε στα μάτια του φόβου." Ο φόβος μόνος μπορεί να ξεπεραστεί από ένα πραγματικά ισχυρό και ισχυρό άτομο. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι τέτοιες ιδιότητες.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι πολλοί από τους φόβους των ανδρών είναι στενά συνδεδεμένοι με την επικοινωνία, για παράδειγμα, σε μια σχέση με έναν αγαπημένο ή φίλους, καθώς και με συναδέλφους. Πιο συχνά σε αυτόν τον τομέα, οι άνδρες μπορεί να έχουν διαφορετικούς φόβους. Οι άνδρες φοβούνται κάπως τρομερά να φαίνονται μη ενδιαφέροντες και αδιάφοροι. Φοβούνται επίσης ότι δεν έχουν πραγματοποιηθεί και έχουν ανάγκη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αποφεύγουν προσεκτικά τις κοινές συναντήσεις με φίλους και συγκεντρώσεις σε θορυβώδεις εταιρείες. Επίσης, οι άνδρες έχουν τους λεγόμενους «οικογενειακούς» φόβους. Φοβούνται το γάμο, το οποίο μπορεί να φέρει στη ζωή τους πολλά άγνωστα στοιχεία και δυσκολίες, για παράδειγμα, προδοσία, παρουσία κατά τη γέννηση ή μελλοντική πατρότητα.
Υπάρχει ακόμη και μια κατηγορία αντρών που φοβούνται τις ισχυρές γυναίκες. Αυτοί οι φόβοι οφείλονται κυρίως στις ανασφάλειες των ανδρών. Η αβέβαιη και διαρκώς αμφιβολία ενός ατόμου, κατά κανόνα, αρχίζει να χάνει στο κεφάλι του πιθανά γεγονότα που μπορεί να προκύψουν στη σχέση τους με μια γυναίκα. Έτσι, ο άνθρωπος είναι διατεταγμένος ότι στις σκέψεις του όλα τα μελλοντικά γεγονότα θα συμβούν σύμφωνα με το σενάριό του. Συνήθως συμβαίνει να είναι αρνητική. Έτσι, ο άνθρωπος έχει ήδη προκαθοριστεί για τους κακούς. Υπάρχουν πολλοί φόβοι. Αν και υπάρχουν πολύ συνηθισμένοι, για παράδειγμα, οι φόβοι του εξωπραγματισμού και της αφερεγγυότητας, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ο φόβος να αρρωσταίνουν κλπ. Αλλά όλοι φοβούνται τον θάνατο. Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε κάθε άτομο. Επιπλέον, κανείς δεν κατάφερε ακόμη να το αντιμετωπίσει.
Πρόσφατα, οι Ρώσοι ψυχολόγοι διεξήγαγαν έρευνα για τους άντρες που απάντησαν στις αιτίες του φόβου. Οι περισσότεροι άνδρες ανέφεραν ότι φοβούνται το σκοτάδι στην παιδική τους ηλικία. Ως εκ τούτου, εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν κάποια δυσφορία, είναι σε σκοτεινά μέρη. Η επόμενη ομάδα των ερωτηθέντων δήλωσε ότι φοβούνται τις αράχνες και τα σκυλιά. Αποδείχθηκε ότι δεν είναι όλοι οι οπαδοί των τρομακτικών ταινιών. Επίσης, οι ερευνητές έμαθαν πώς οι άνδρες ξεφορτώνουν τους φόβους τους. Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων παραδέχθηκε ότι επιλύουν αυτό το πρόβλημα ακολουθώντας την αρχή της "σφήνας που χτυπήθηκε έξω με μια σφήνα". Κατά την άποψή τους, εάν ένας άνθρωπος φοβάται το σκοτάδι, θα πρέπει συχνά να πηγαίνει σε σκοτεινά μέρη και να παραμένει εκεί όσο το δυνατόν περισσότερο ».
Για να αντιμετωπίσει ο άνθρωπος φόβο, θα χρειαστεί βοήθεια από το εξωτερικό. Οι άνδρες σπάνια αντιμετωπίζουν τα δικά τους προβλήματα. Αν φοβάται να επικοινωνήσει με το αδύναμο φύλο, μπορεί να του κοστίσει να το αναφέρει αμέσως στο κορίτσι. Μια τέτοια ειλικρίνεια αρνείται ακόμη και τις κυρίες. Οι άνδρες πρέπει να γνωρίσουν τα κορίτσια όσο χρειάζονται. Αυτή η διαδικασία πρέπει να συνεχιστεί μέχρι ο άντρας να αισθάνεται άνεση στην κοινωνία του αντίθετου φύλου. Είναι σημαντικό για έναν άνθρωπο να καταλάβει ότι πρέπει πρώτα απ 'όλα να ασχοληθεί με τον ίδιο τον φόβο. Όλοι οι φόβοι του βασίζονται, πρώτα απ 'όλα, σε υποκειμενικούς παράγοντες και χαρακτηριστικά του ίδιου, γι' αυτό και οι πρακτικές ασκήσεις είναι η καλύτερη λύση.
Κάθε άνθρωπος έχει τους προσωπικούς του φόβους. Αυτές οι φοβίες "έφεραν" σε αυτόν καθ 'όλη τη ζωή του. Φυσικά, εάν ένας άνθρωπος δαγκωθεί από ένα σκύλο ως παιδί, τότε, ακόμη και να γίνει ενήλικας, θα έχει ένα σταθερό φόβο στο υποσυνείδητο επίπεδο του σκύλου. Ο φόβος των γυναικών εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία. Σε αυτά τα χρόνια, ένας άντρας που απορρίφθηκε από ένα ή περισσότερα κορίτσια θα κρατήσει τον φόβο των γυναικών για τη ζωή. Αν και η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί από μια έξυπνη και διακριτική γυναίκα που μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο. Μετά από όλα, σε μια τόσο λεπτή ψυχολογική στιγμή, εξαρτάται πολύ από τη θέληση και το χαρακτήρα του ίδιου του ανθρώπου. Είναι γνωστό ότι κάποιος χρειάζεται μια σταθερή και άκαμπτη προσέγγιση και κάποιος χρειάζεται μια λεπτή και ασθενή θεραπεία. Πολλοί άνδρες προσπαθούν να ξεπεράσουν τον φόβο τους με έναν «δοκιμασμένο» τρόπο - με τη βοήθεια αλκοόλ. Ωστόσο, θα είναι το πιο κοινό αρσενικό σφάλμα.
Ακούγεται οδυνηρή, αλλά με φόβους μπορείτε αποτελεσματικά να πολεμήσετε και άλλες μεθόδους. Για παράδειγμα, χόμπι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ενεργό ανάπαυση, συνοδευόμενη από επισκέψεις σε κλαμπ, εκδρομές στον κινηματογράφο, καθώς και αθλήματα. Τα τακτικά αθλήματα και τα χόμπι δίνουν σε ένα άτομο την οδηγική και θετική. Η σωματική άσκηση αναπτύσσει αντοχή σε ένα άτομο και ενισχύει το πνεύμα του. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να επιλέξετε τέτοια κινητά αθλήματα όπως κολύμβηση, τένις, ποδόσφαιρο ή kickboxing. Οι φόβοι είναι αρνητικά συναισθήματα και μπορούν να προκύψουν όταν υπάρχει ένας πραγματικός ή φανταστικός κίνδυνος που απειλεί τη ζωή ενός ατόμου. Αν κάποιος έχει πολλούς φόβους, οι συγγενείς του θα πρέπει να φροντίζουν να μην εμφανίζονται στη ζωή του οι κίνδυνοι αυτοί.