Πώς να γίνετε και να παραμείνετε οι πιο ευτυχισμένοι;

"Έξω από το παράθυρο είναι γκρι. Η διάθεση είναι στο μηδέν. Η χειμωνιάτικη επιδείνωση, ακόμα και στην εργασία δεν πάει καλά ... Πότε θα έρθει η λευκή μπάντα; Πότε θα χαρώ; Πως να είναι πάντα η πιο ευτυχισμένη; "- Σίγουρα, ένας μεγάλος αριθμός γυναικών κοιμούνται ή ξυπνούν το πρωί με παρόμοιες σκέψεις.

Και πολλοί άνθρωποι χρειάζονται, φαίνεται, πολύ λίγα να αισθάνονται την πλήρη ευτυχία: αναγνώριση από τους συναδέλφους στην εργασία, ένα ορισμένο ποσό οικονομικών πόρων, καλά νέα, θετικά συναισθήματα, προσοχή των ανδρών ...

Αλλά πριν χάσετε την καρδιά σας, είναι καλύτερα να κοιτάξετε, να κοιτάξετε γύρω - είναι πραγματικά τόσο κακό; Ή μήπως είμαστε πάρα πολύ απαιτητικοί σε άλλους και θέλουμε πολλά για τον εαυτό μας; Ό, τι και αν ήταν, ένα πράγμα είναι απολύτως αληθές - δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο που δεν θέλει να γίνει το πιο ευτυχισμένο. Έτσι πώς να γίνετε και να παραμείνετε οι πιο ευτυχισμένοι;

Όλοι γνωρίζουμε την έκφραση του Kozma Prutkov: "Αν θέλετε να είστε ευτυχείς, να είστε!" Και πράγματι, η ιδέα είναι σημαντική. Η κύρια διάθεση! Και αυτά δεν είναι κενά λόγια, επειδή όχι μόνο η ψυχολογία, αλλά και οι φυσικοί έρχονται σε μια κοινή άποψη ότι αυτή η δήλωση είναι αλήθεια. Απλά πρέπει να πιστεύετε στον εαυτό σας, τη δύναμή σας, πιστεύετε ότι έχετε γίνει και παραμείνετε ο πιο ευτυχισμένος. Φανταστείτε ότι είστε μαγνήτης, ένας μαγνήτης για όλα τα καλά, φωτεινά, καλύτερα. Όλες οι αρνητικές σκέψεις και ακόμη και οι μικροσκοπικές αμφιβολίες πρέπει να απομακρύνονται από τον εαυτό σας (διαφορετικά το αποτέλεσμα του μαγνήτη θα πέσει δραματικά). Είναι σαφές ότι η ζωή είναι ένα περίπλοκο πράγμα, και πάντα δεν μπορεί να είναι καλό. Αλλά ακόμη και σε περίπτωση αποτυχιών, προσπαθήστε να κοιτάξετε προς τα κάτω και απλά αφήστε να ξεπεραστεί όλη η απογοήτευση και η αρνητικότητα. Θα δείτε ότι όλα δεν είναι τόσο κακά όσο φαινόταν. Ότι έχετε τη δύναμη να προχωρήσετε (γιατί δεν τους έχετε χάσει σε άσχετες εμπειρίες). Ευτυχία - στην πραγματικότητα αισθάνεται και φτάνει για ευτυχισμένους ανθρώπους (ανεξάρτητα από το πόσο παράδοξο μπορεί να ακούγεται). Επομένως, πρώτα απ 'όλα, προσαρμόστε τον εαυτό σας και τις σκέψεις σας για την ευτυχία. Όλοι έχουν τη δική τους ευτυχία: ένα διαμέρισμα, ένα αυτοκίνητο, ένας υψηλός μισθός. Το κύριο πράγμα, με τη μικρότερη λεπτομέρεια, είναι να σκεφτείτε τη δική σας ευτυχία σε κάθε λεπτομέρεια - το αυτοκίνητο, καλά, τι - χρώμα, μάρκα, ποσότητα ιπποδύναμης κλπ. όλα τα πάντα, έτσι ώστε η ευτυχία σου να ξέρει ότι εδώ όλα είναι έτοιμα για αυτόν. Επιπλέον, πώς αλλιώς να γίνετε και να παραμείνετε οι πιο ευτυχισμένοι;

Εκτός από τις σκέψεις για την επίτευξη της ευτυχίας, ένα καλό παράδειγμα βοηθά, ή απλώς ένα «οπτικό μοντέλο ευτυχίας» - ένα που μπορεί να δει, άγγιξε. Για παράδειγμα, ονειρεύεστε να χάσετε βάρος. Πάρτε δράση! Ξεκινήστε τουλάχιστον με το γεγονός ότι βρίσκετε έναν αριθμό (σε εφημερίδες, περιοδικά) στον οποίο φιλοδοξείτε και τον κόβετε και βάζετε μια φωτογραφία στο πρόσωπό σας. Αληθινή, σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν ωραίο να κρεμάσετε κάτι στο ψυγείο με το πνεύμα του "δεν υπάρχει πηγή ευτυχίας", τότε, πέρα ​​από τη διάθεσή σας, εξακολουθείτε να έχετε οπτική υποστήριξη στην αναζήτησή σας και μερικούς μαλακούς δείκτες δράσης.

Ναι, ίσως όχι όλα θα λειτουργήσουν για πρώτη φορά, ναι, μπορεί να υπάρχουν αμφιβολίες και στιγμές δυσπιστίας. Αλλά πρέπει να είστε ανένδοτοι. Μετά από όλα, αυτά δεν είναι τα πρώτα και όχι τα τελευταία προβλήματα στη ζωή σας - όλα λύνονται! Πρέπει να είστε απόλυτα σίγουροι ότι όλα θα λειτουργήσουν για σας και ότι τίποτα δεν θα σας ενοχλήσει. Πρέπει να πιστέψουμε! Θυμηθείτε πως, σε μία από τις ταινίες (η ταινία γυρίστηκε με βάση πραγματικά γεγονότα), ο νεαρός, έχοντας πέσει σε ατύχημα, περιορίστηκε στο κρεβάτι. Το αγαπημένο του κορίτσι πρότεινε σε αυτόν έναν «εξοικονόμηση ιαπωνικής θεραπείας», που θα πίνει μια φορά την ημέρα, θα ανακάμψει και κατ 'ανάγκη θα πάει. Και πήγε! Και τα μέσα ήταν συνηθισμένο νερό με ζάχαρη και ... πίστη, μεγάλη πίστη.

Να γίνει το πιο ευτυχισμένο δεν είναι τόσο δύσκολο. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου, να αγαπάς τον εαυτό σου. Αυτό θα είναι αρκετό για την ευτυχία. Λοιπόν, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ευτυχία δεν είναι μόνο υλικές αξίες. Το να κάνεις καλό και να το δεχτείς σε αντάλλαγμα είναι επίσης μια μεγάλη ευτυχία, ειδικά στον σκληρό μας κόσμο. "Αν θέλετε να είστε ευτυχείς, να είστε!"