Ειλικρινά, χαρούμε χαρούμενος για την τύχη και η επιτυχία ενός καλύτερου φίλου είναι μερικές φορές πολύ πιο δύσκολη από την υποστήριξη της σε μια δύσκολη στιγμή. Φυσικά, λέμε συχνά ότι δεν είναι ζήλο, αλλά είναι απλώς αδύνατο να συνεχίσουμε να ζούμε μαζί του. Πώς να βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση;
Οι ψυχολόγοι επιβεβαιώνουν ομόφωνα ότι δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος στη γη ο οποίος ποτέ δεν ζηλεύει κανέναν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Συναντήσατε τέτοιους ανθρώπους; Ο φθόνος είναι ένα ανθρώπινο, απόλυτα φυσιολογικό συναίσθημα και εμφανίστηκε στην αρχαιότητα. Είναι πιο εύκολο για μας να μην παρατηρήσουμε ότι ζηλεύουμε κάποιον, αλλά μερικές φορές αυτό το συναίσθημα ανοίγει τα μάτια μας και μας κάνει να σκεφτούμε. Ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο είναι ανοιχτό και ώριμο εξαρτάται από το τι θα κάνει με αυτήν την ανακάλυψη.
Λοιπόν, αυτό που βγαίνει, μας ζηλεύει για πάντα;
Φυσικά, όπως όλα τα άλλα φαινόμενα, ο φθόνος έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Υπάρχουν περιπτώσεις που μια γυναίκα πηγαίνει σε μια κοσμηματολόγο μόνο επειδή ο γείτονάς της, ο οποίος είναι πέντε ετών, φαίνεται πολύ καλύτερος. Πολύ συχνά το φθόνο μας κάνει να πάρουμε μια νέα, πιο διάσημο δουλειά, να πάμε για γυμναστήριο, να μάθουμε αγγλικά ή να εγγραφούμε σε ένα γυμναστήριο, δεν θα αμφισβητήσετε το γεγονός ότι είναι καλό;
Γιατί ο φθόνος αφήνει ένα άψυχο ίζημα;
Όταν ένας άνθρωπος επιβιώνει, ελαχιστοποιεί τους ψυχικούς κινδύνους του. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είμαστε ζηλόφθονοι μόνο όταν συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με κάποιον και είμαστε σε κακή κατάσταση σε σύγκριση με κάποιο άλλο άτομο. Εάν δεν δώσαμε προσοχή σε αυτό και δεν ζηλέψαμε, τότε θα καταβροχθούμε από τα συναισθήματα κατωτερότητας. Και είναι απλά ότι δεν θα ήταν δυνατό να το κάνουμε!
Πρέπει να διεξάγουμε μια ειλικρινή συζήτηση μόνο με τον εαυτό μας, να αναλύσουμε τις καταστάσεις που οδήγησαν σε αυτό το αποτέλεσμα ή ακόμα και να πάμε σε έναν ψυχολόγο - γι 'αυτό χρειαζόμαστε πολλή δουλειά για τον εαυτό μας, εσωτερική εργασία. Εάν αποφασίσετε να γίνετε καλύτερος, τότε κανείς δεν θα σας σταματήσει, θα αλλάξετε το σύστημα αξιών και θα ξαναφτιάξετε την προσωπικότητά σας. Φυσικά, δουλεύοντας στον εαυτό σας είναι σκληρή δουλειά, τόσο πολλοί άνθρωποι απλά θέλουν να ζηλεύουν και να κάθονται με διπλωμένα χέρια.
Το αίσθημα του φθόνου που πραγματικά χρειαζόμαστε με τη μορφή ενός χαπιού ενός ηρεμιστικού, το οποίο βοηθά να μετριαστεί ο πόνος και να αποκατασταθεί από το σοκ. Ωστόσο, όλη η ώρα να καταφύγετε σε φθόνο δεν είναι εφικτή, αυτό είναι εκτός από το ερώτημα, αλλιώς αντί για ένα στόχο και ένα κίνητρο, θα πάρετε ένα θρυμματισμό που θα εγκατασταθεί για πάντα στην καρδιά σας, ή η πιο καυτή, δυσάρεστη λάσπη.
Πέτα όλα στο γεγονός ότι η ζωή είναι άδικο και κάθονται sljazruki - αυτό είναι το τελευταίο πράγμα, θυμηθείτε ότι ο ήλιος λάμπει το ίδιο πράγμα. Σας προσβάλλεται ότι στα σχολικά σας χρόνια, ο φίλος σας σπούδαζε για ένα από τα τρία, αποσύροντας την εργασία σας και τώρα έχει το καλό και μεγάλο διαμέρισμα της, της αρέσει η υψηλή και εξαιρετικά αμειβόμενη θέση της. Σκέφτεστε γιατί άξιζε όλα αυτά, γιατί νομίζετε ότι όλα αυτά πρέπει να βρίσκονται στην κατοχή σας, αξίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει. Δεν καθόταν με διπλωμένα χέρια και δεν πέφτει στο κεφάλι της. Το άξιζε, γιατί έχει όλα. Η ζωή είναι ένα δίκαιο κομμάτι και όλες οι καταστάσεις δεν είναι τυχαίες. Αν πάτε σε μια συνάντηση με τύχη, τότε κινείται προς εσάς, μην φοβάστε να κάνετε κάποιο λάθος, εμπιστευθείτε τους ανθρώπους και μην φοβάστε να φαίνεστε γελοίες και γελοίες ...
Έτσι η δεύτερη πλευρά της ζήλια είναι υπερηφάνεια;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι. Οι ψυχολόγοι με μεγάλη εμπειρία έχουν σημειώσει ότι οι άνθρωποι που ζηλεύουν τους φίλους τους και όλους τους γύρω τους φοβούνται να εμπιστεύονται κάποιον, νομίζουν ότι μπορούν να στηριχθούν και να στηριχθούν μόνο στον εαυτό τους, φοβούνται να σκοντάψουν. Αυτοί οι άνθρωποι σχεδόν δεν μπορούν να πουν τρία μαγικά λόγια: "Παρακαλώ βοηθήστε με." Συχνά αρνούνται αυτό που θέλουν, αλλά σε καμία περίπτωση δεν ζητούν βοήθεια. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που μας περιβάλλουν θα χαρούν να μας βοηθήσουν, είναι μόνο απαραίτητο να ρωτήσουμε, γιατί σε αυτές τις περιπτώσεις αισθάνονται ότι είναι απαραίτητες και νόημα. Μετά από όλα, όταν είστε έτοιμοι να δεχτείτε βοήθεια, η τύχη πηγαίνει στα χέρια σας.
Ένα σημαντικό σημείο - σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταδικάσετε τον εαυτό σας για το να ζηλεύεις τη φίλη σου. Εμείς κατηγορούμε τον εαυτό μας και αυτό το συναίσθημα φαίνεται να κρατά μαζί τα πόδια και τα χέρια μας - δεν υπάρχει καθόλου κίνηση. Σκεφτείτε τον εαυτό σας: δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι και έτσι τα συναισθήματα δεν είναι ιδανικά. Δεν είστε μόνοι, όλοι οι άνθρωποι βιώνουν ορισμένα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένου του φθόνος, ακόμη και αν είναι πολύ επιτυχημένα. Ο Φθόνος θα σας συνοδεύει πάντα, μέχρι να συγχωρέσετε τον εαυτό σας γι 'αυτό. Ευχαριστώ τη φύση για το γεγονός ότι υπάρχει αυτή η αίσθηση του φθόνου, διότι μάθατε ότι η φίλη σας προωθήθηκε στην εργασία και προσπαθήσαμε να βρούμε καλή δουλειά επίσης, ο φθόνος μας κάνει καλύτερο, μας βοηθά να αλλάξουμε και να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.
Πώς να επιβιώσετε από την επιτυχία ενός φίλου, πώς να κατευθύνετε το φθόνο προς τη σωστή κατεύθυνση;
Αρχικά, σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τη φίλη σας, οπότε δεν υπάρχει λόγος. Μπορείτε να συγκρίνετε τον εαυτό σας μόνο με τον εαυτό σας, αλλά πριν από περίπου πέντε χρόνια. Θυμηθείτε, τι είδους είστε εσείς, τι ήθελε; Σήμερα, σίγουρα, έχετε τα περισσότερα από αυτά που θέλατε, γιατί αυτό είναι το επίτευγμά σας. Θέλατε και λάβατε!
Τότε μην προσπαθήστε να έχετε ό, τι έχει η φίλη σας. Για ένα άτομο ευτυχία είναι μια ευτυχισμένη ισχυρή οικογένεια, και για μια άλλη - κάθε μέρα για να ανακαλύψετε μεγάλης κλίμακας χρήματα. Δεν θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι εάν επιτύχετε τους στόχους άλλων ανθρώπων, προωθήσετε το δικό σας και επιτύχετε τους. Δεν υπάρχει ενιαία συνταγή για επιτυχία και ευτυχία, επειδή όλοι μας είμαστε ατομικοί. Προσπαθώντας να έχει ό, τι έχουν άλλοι είναι μια κακή επιλογή, είναι ακόμα αδύνατο να προλάβετε έναν φίλο. Στέκεστε μόλις ένα αυτοκίνητο χρήματα, και ο φίλος σας θα αγοράσει ένα εξοχικό σπίτι, και τι θα κάνετε τότε; Ακολουθήστε το μονοπάτι και δώστε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει στη ζωή σας, αλλιώς δεν μπορείτε να απολαύσετε τη στιγμή της ευτυχίας όταν σε μεγάλη ηλικία θα συνειδητοποιήσετε ότι ολόκληρη η ζωή σας έπαιξε "catch-up" με τη φίλη σας.
Ακούστε την καρδιά σας, θα σας πω σωστά, που θα σας οδηγήσει στην επιτυχία, αλλά δεν υπάρχει καμία επιθυμία να είστε σαν ένας φίλος.
Τι κι αν σας ζηλέψουν; Είστε ευχαριστημένοι όταν κάποιος επιβιώνει τα αγαθά;
Μπορείτε να αρχίσετε να ανησυχείτε για το γεγονός ότι η αλλοτρίωση μπορεί να καταστρέψει όλα τα επιτεύγματά σας: μια ευτυχισμένη οικογένεια, πραγματοποιημένα επαγγελματικά όνειρα, μια αγαπημένη δουλειά και ούτω καθεξής.
Ίσως να καταλάβετε με δυσαρέσκεια και θα αισθανθείτε ότι αυτή είναι μια αδικία, διότι δεν βασιζόταν σε κανέναν, δεν περιμένατε τη μάννα από τον ουρανό και κάθε μέρα επιτύχατε υλικά και πνευματικά οφέλη με μια βαρύ καθημερινή εργασία. Δεν θα εξηγήσετε σε καθέναν από τους φίλους σας, για παράδειγμα, ότι όλα τα όμορφα πράγματα που έχετε αλλάξει από ήδη από φορέματα μόδας, τη νύχτα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα εργάστηκαν για να τα αγοράσουν. Κανείς δεν ξέρει πώς δίνονται οι ευλογίες που σας έχουν δοθεί. Ίσως, οι άνθρωποι που ζηλεύεις, έχουν κερδίσει όλα όσα είναι ακόμη πιο δύσκολα.
Σταματήστε να εστιάζετε την προσοχή σας σε αυτό, μην δίνετε σημασία σε αυτό. Ίσως η ίδια φίλη σας να σας ζηλεύει, γιατί έχει χρήματα, αλλά δεν υπάρχει τέτοιος φροντιστής και αγαπητός κοντά, επειδή η αγάπη είναι μια φωτεινή αίσθηση που δεν γνωρίζει όλοι, αλλά ο πλούτος μπορεί να επιτευχθεί με το να παντρευτείς, από ένα νοικιασμένο διαμέρισμα μέχρι το δικό του σπίτι. Υπάρχει ακόμη και μια τέτοια ιστορία, στην οποία ο κύριος χαρακτήρας αγωνίστηκε με το κακό, αλλά δεν μπορούσε να τον νικήσει, και τότε κατάλαβε ότι πρέπει απλά να γυρίσεις την πλάτη σ 'αυτόν. Σταμάτησε να κυνηγάει μάγισσες και δράκους και απλά άρχισε να ζει και να απολαμβάνει τη ζωή. Ως αποτέλεσμα της καλοσύνης, τόσο πολύ έχει γίνει ότι το σώμα δεν μπορούσε να αντισταθεί στην ένταση και το ίδιο εξαφανίστηκε. Έτσι λοιπόν: Σταματήστε να μετράτε άλλους ανθρώπους, να μετράτε τα χρήματά τους και να τους βλέπετε στην ψυχή, να ζήσετε τη ζωή σας και στη συνέχεια να μην αισθάνεστε φθόνος, εσείς οι ίδιοι αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι η ζωή σας χαίρεται και φέρνει μόνο τα πιο καλά και θετικά συναισθήματα!