Μια φυσική επιθυμία να γίνει ο ιδιοκτήτης ενός μαλακού δεψασμένου δέρματος επιδεινώνεται στις γυναίκες την άνοιξη. Είναι κατανοητό - η φύση ξυπνάει από τη χειμερία νάρκη και οι σκέψεις για την επερχόμενη εποχή των sarafans, σορτς και μπικίνι επισκέπτονται με αξιοζήλευτη σταθερότητα. Παρατηρείται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, με την ταχύτητα της χιονοστιβάδας στο Διαδίκτυο, αυξάνεται ο αριθμός αιτήσεων για δίαιτες, ασκήσεις και τρόποι να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.
Ω, αυτή η κυτταρίτιδα! Την τελευταία δεκαετία, ο αγώνας εναντίον της έχει αποκτήσει το ίδιο επείγον με την καταπολέμηση της τρομοκρατίας. Σε ό, τι μόνο δεν είναι έτοιμοι εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου, αν μόνο για να απαλλαγούμε από την "φλούδα πορτοκαλιού" στους γοφούς σας, τα χέρια και τους γλουτούς! Και δεν είναι αρκετό να είναι λεπτό, έτσι ώστε αυτό το καλλυντικό ελάττωμα να μην σας αγγίζει με τα άγρια πόδια του. Επειδή η κυτταρίτιδα είναι μια δερματική ασθένεια που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το βάρος. Επομένως μην ανησυχείτε, πρέπει να δράσετε.
Ίσως η πιο απλή και συνηθισμένη μέθοδος καταπολέμησης της "φλούδας πορτοκαλιού" είναι το μασάζ. Είναι το αποτέλεσμα μασάζ στις ζώνες που έχουν υποστεί βλάβη στην κυτταρίτιδα και συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία τροφοδοτεί το υποδόριο στρώμα με οξυγόνο και αφαιρεί τις τοξίνες. Τα κύτταρα που έχουν απελευθερωθεί από αυτά λαμβάνουν τη σωστή διατροφή και η επιδερμίδα αποκαθιστά την ελαστικότητα. Το αποτέλεσμα του μασάζ είναι ιδιαίτερα αισθητό, αν είναι ιδιαίτερο, κατά της κυτταρίτιδας. Φυσικά, τώρα σε κάθε σαλόνι ομορφιάς υπάρχει ένας ειδικός που κατέχει την τεχνική της διεξαγωγής του. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να ξοδέψετε χρήματα, έχετε ελεύθερο χρόνο και επιθυμείτε να φέρετε την επιδερμίδα σας ασταθής, μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε εσείς μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
Ναι, ακόμη και ένα αυτο-μασάζ στο σπίτι, εάν έχει γίνει σωστά, δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Και αν κυριαρχήσετε στην τεχνική της εφαρμογής ειδικών κρέμες ή προϊόντων - βάζα, βούρτσες, κουτάλια ή μέλι - τότε το αποτέλεσμα θα είναι απλά υπέροχο. Με την ευκαιρία, η επίδραση του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας γίνεται συνήθως αισθητή όχι από τις πρώτες μέρες, αλλά μόνο μετά από 2-3 εβδομάδες. Κάποιος αργότερα, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, το βαθμό βλάβης της κυτταρίτιδας και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είστε ζήλο, προκαλώντας μώλωπες και πρήξιμο. Καμία τέτοια "παρενέργειες" δεν θα προκύψει. Αντίθετα, συνιστάται να γίνεται προσεκτικά και προσεκτικά το αντικυτταριτικό μασάζ και για κάποιες ασθένειες - για παράδειγμα, κιρσοί και δερματικές παθήσεις - αντενδείκνυται.
Η βάση του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας αποτελείται από το χτύπημα, το ζύμωμα, το τσίμπημα, τις κινήσεις και τις λαβίδες. Οι επαληθευμένοι συνδυασμοί για κάθε βαθμό κυτταρίτιδας σε τεράστιες ποσότητες διατίθενται στο Διαδίκτυο και στα ράφια των βιβλίων. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πνιγείτε σε αυτή την αφθονία και με σχολαστικότητα, με δειγματοληψία, να επιλέξετε την ιδανική παραλλαγή για σας.
Είναι απαραίτητο να θυμηθούμε και μερικούς βασικούς κανόνες του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, σύμφωνα με την πρώτη από τις οποίες πρέπει να ξεκινήσετε από κάτω προς τα πάνω: από τα πόδια μέχρι τους γοφούς, τους γλουτούς, το στομάχι και τα χέρια. Ποτέ μην κάνετε μασάζ για πολύ καιρό (περισσότερο από μία ώρα). Το μασάζ στο στομάχι πρέπει να είναι εξαιρετικά επιφυλακτικό και μόνο απαλές, ομαλές κινήσεις και η βουβωνική χώρα, οι εσωτερικοί μηροί και οι πτυχωτές πτυχές δεν μπορούν να μαλακώσουν.
Αν αποφασίσετε για τη χρήση κρέμας κατά της κυτταρίτιδας ή ειδικών προϊόντων, πρώτα απ 'όλα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εσείς οι ίδιοι δεν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες. Δεδομένου ότι, για παράδειγμα, μέλι, με όλες τις εκπληκτικές ιδιότητες και οφέλη για το σώμα - ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή στην κατεστραμμένη ζώνη κυτταρίτιδας, ελέγξτε πώς θα γίνει αντιληπτή από το δέρμα σας, σε κάποια μικρή περιοχή - ένα χέρι ή καρπό. Εάν μετά από λίγο δεν υπάρχει κνησμός ή ερυθρότητα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε μέλι για μασάζ.
Η βιομηχανία καλλυντικών προσφέρει μια τεράστια ποικιλία από κρέμες και έλαια κατά της κυτταρίτιδας, δηλαδή μπορείτε πάντα να επιλέξετε εκείνη που σας ταιριάζει. Μια ειδική κρέμα ενισχύει την αντικυτταριτιδική επίδραση του μασάζ και το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και νωρίτερα από ό, τι σε 2 εβδομάδες. Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η σύνθεση αυτών των προϊόντων περιλαμβάνει κατά κανόνα ουσίες που επηρεάζουν ενεργά το δέρμα και επομένως η κρέμα θα πρέπει επίσης να επιλεγεί προσεκτικά και να προσπαθήσει να αποφύγει μια αλλεργική αντίδραση.
Ένα βάζο σιλικόνης για μασάζ κενού και μια βούρτσα μασάζ μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αν σταματήσετε στη βούρτσα, τότε επιλέξτε με φυσικές, αλλά όχι πολύ σκληρές τρίχες - επικεντρωθείτε στην ευαισθησία του δέρματός σας. Και θυμηθείτε - με ένα μασάζ, η βούρτσα και το δέρμα θα πρέπει να είναι στεγνά και η διαδικασία δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Εάν η επιλογή σας πέσει σε ένα βάζο, τότε ξέρετε ότι το μασάζ κενού είναι εξαιρετικά χρήσιμο και δημοφιλές. Στην οποία εσείς ο ίδιος σίγουρα θα είστε πεπεισμένοι. Αυτό το αυτο-μασάζ δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, τα οποία δεν είναι κατώτερα από τα αποτελέσματα του μασάζ σαλόνι. Για να βελτιώσετε την ολίσθηση του βάζου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ή λάδι που σας ταιριάζει και η ίδια η διαδικασία πρέπει να γίνεται τακτικά.
Με την ευκαιρία, συν το αυτο-μασάζ στις συνθήκες του σπιτιού είναι δυνατό να ληφθούν λουτρά κατά της κυτταρίτιδας με θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια. Αυτός είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το θαλασσινό αλάτι θα πρέπει να διαλύεται σε ζεστό νερό, το οποίο βοηθά πολύ αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα. Και πριν προσθέσετε στο λουτρό ένα αντικυτταριτικό μείγμα αιθέριων ελαίων, πρέπει να το ανακατεύετε καλά σε ένα ποτήρι γάλα. Και, θυμηθείτε: η διάρκεια του αλατούχου λουτρού είναι 15 λεπτά και το μπάνιο με αιθέρια έλαια δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 20 λεπτά.