Τις περισσότερες φορές, η αβεβαιότητα προκύπτει από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Επιπλέον, θα σας δώσω κάποιες συμβουλές για το πώς θα το βελτιώσετε.
Πρώτα, προσπαθήστε πάντα να μάθετε κάτι νέο, να μάθετε κάτι. Μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε Ιαπωνικά, μπορείτε να μάθετε να παίζετε ή να μαθαίνετε τα μυστικά της μαγειρικής τέχνης, αλλά δεν το χρειάζεστε για κάποιον, αλλά για τον εαυτό σας. Ένα πρόσωπο που ζει μια ενδιαφέρουσα ζωή είναι ενδιαφέρον για τους άλλους.
Αγάπη τον εαυτό σου Να ασχολείστε με τον αθλητισμό, να κάνετε μια σημείωση στην πισίνα, να περπατάτε με τα πόδια, ώστε το σώμα σας ήταν σε τόνο. Και δεν έχει σημασία αν είστε μια λεπτή ξανθιά ή μια κοφτερή μελαχρινή, ο καθένας μπορεί να βρει μια αποδεκτή επιλογή για έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μπορείτε να αλλάξετε τα μαλλιά σας, να ενημερώσετε την ντουλάπα σας, να κάνετε ένα μανικιούρ. Όπως εσείς και οι άλλοι, σας αρέσει πολύ.
Παρατηρήστε όλα τα καλά που σας συμβαίνουν. Μπορείτε ακόμη και να αρχίσετε να κρατάτε ένα ημερολόγιο καλών γεγονότων. Μην επικρίνετε τον εαυτό σας πάρα πολύ συχνά, όλοι κάνουμε λάθη, το κύριο πράγμα είναι να αντλήσουμε τα σωστά συμπεράσματα από αυτά. Μην λυπάστε για τον εαυτό σας, μην θεωρείτε τον εαυτό σας αδύναμο, τότε σε άλλους δεν θα προκαλέσετε συναισθήματα κρίματος. Θα πρέπει να σεβαστείτε, μην λυπάστε.
Συντονιστείτε για ένα θετικό. Η ζωή είναι όμορφη και εκπληκτική, είναι γεμάτη εκπλήξεις. Σκεφτείτε τα καλά πράγματα που μπορεί να συμβεί σε εσάς και οι σκέψεις σας θα λειτουργήσουν και θα καθοδηγήσουν τη ζωή σας σε μια καλή πορεία.
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον. Κάθε άτομο είναι ατομικό και το άλλο μπορεί να έχει ατέλειες, τις οποίες δεν υποψιάζεστε. Μπορείτε μόνο να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας, αυτό που ήσαστε και τι έγινε. Εάν δεν σας αρέσει αυτή η σύγκριση, τότε πρέπει να αλλάξετε κάτι.
Μπορείτε να έχετε ένα σκυλί ή μια γάτα. Θα σας αγαπούν ούτως ή άλλως, παρά τις αδυναμίες. Και όταν κάποιος σας αγαπά μόνο για αυτό που είστε, είναι πιο εύκολο και πιο σίγουρο για την αγάπη των άλλων.
Μην φοβάστε τις δυσκολίες. Ξεπερνώντας τα, ξεπερνάμε τον εαυτό μας. Και κάνοντας αυτό αυξάνουμε την αυτοεκτίμησή μας. Κάθε περίπτωση, για την οποία αναλαμβάνετε, φέρνει στο τέλος. Και αν έχετε αποφασίσει να κάνετε κάτι, μην το αφήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν σκέφτεστε εκ των προτέρων τι να κάνετε, αν, ωστόσο, σας ρίξει ο αγαπημένος σας, θα σταματήσετε να φοβάστε πανικά, επειδή θα δείτε ότι η ζωή δεν τελειώνει εκεί.
Αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο να έχετε τη δική σας ζωή, τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι σας. Αν αγαπάτε ο ένας τον άλλον, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μαζί είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα. Αφήστε τον εαυτό σας να πάει σε ένα καφενείο με φίλους για ένα φλιτζάνι καφέ, χωρίς τον νεαρό σας, να δώσετε στον εαυτό σας κάποια ελευθερία.
Λένε ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε ένα σύντομο λουρί, αν δεν θέλετε να τον χάσετε, γιατί αν θέλει να φύγει ούτως ή άλλως. Ταυτόχρονα, ξεχνούν να ξεκαθαρίσουν ότι με αυτό το λουρί δέχεστε τον εαυτό σας και όσο πιο σύντομο είναι το λουρί, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για εσάς αν η σχέση δεν αναπτυχθεί.
Μείνε, για πάντα, ένα αίνιγμα, ένα μη αναγνωσμένο βιβλίο και θα θέλει να σε γνωρίζει καλύτερα. Τον εκπλήξε και δεν θα βαρεθεί μαζί σου. Να είναι ποικίλη και θα σας ενδιαφέρει. Όσο πληρέστερος και πιο αυτοδύναμος θα είστε, τόσο περισσότερο θα είστε ελκυστικοί για τους άλλους και για τον αγαπημένο σας, ειδικότερα.
Ένα πρόσωπο πρέπει πρώτα απ 'όλα να αγαπά τον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι εγωιστής, αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας, δεν θα μπορείτε να αγαπάτε κάποιον άλλο. Εμπιστευθείτε τον εαυτό σας, εμπιστευθείτε τον αγαπημένο σας. Συχνά φοβούνται ότι δεν εμπιστεύονται. Και τι είδους αγάπη μπορεί να υπάρξει εάν αμφιβάλλετε ο ένας τον άλλον.
Ποια συμπεράσματα μπορούν να συναχθούν;
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε να χάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο; Ο φόβος προκύπτει από δυσπιστία και αβεβαιότητα. Η δυσπιστία είναι μόνο θέμα πίστης, αν δεν υπάρχει και αμφιβάλλετε για την επιλογή σας, πιθανώς δεν χρειάζεστε αυτές τις σχέσεις. Και με την αβεβαιότητα είναι απαραίτητο να αγωνιστεί, πρώτα από όλα να αυξηθεί η αυτοαξιολόγηση. Πιστέψτε στον εαυτό σας, το γεγονός ότι είστε μοναδικοί, υπέροχοι και έχετε κάτι που αγαπάτε. Αγαπήστε τον εαυτό σας, αγαπούν τον εαυτό σας για το ποιοι είστε, με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και θα σας αγαπήσουν άλλοι. Μη δεσμεύετε τον εαυτό σας με φόβο, μπορεί να καταστρέψει μόνο τη σχέση σας. Να είστε ένα πλήρες άτομο, σίγουροι και δεν θα φοβόσαστε αύριο, αλλά θα κοιτάξουμε με σιγουριά στο μέλλον.