Μερικές φορές στη ζωή μας υπάρχουν τραγωδίες. Είμαστε όλοι θνητοί και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Έχοντας χάσει ένα παιδί, κάθε ένας από τους γονείς θα πρέπει να γνωρίζει ότι η ζωή μετά το θάνατο του παιδιού δεν έχει σταματήσει. Αλλά πώς να επιβιώσει ο θάνατος ενός παιδιού;
Σε αυτό το σημείο, θα χρειαστείτε την υποστήριξη, τη δύναμη και τη δύναμη του πνεύματος. Ο θάνατος ενός παιδιού είναι μια μεγάλη απώλεια για τον καθένα από εμάς, αλλά είναι διπλά δύσκολο όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε χάσει ένα μέρος της ζωής σας.
Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να αποστασιοποιηθεί από αυτή τη θλίψη και να συνειδητοποιήσουμε ότι η αδράνεια της απώλειας καθορίζεται από τις προτεραιότητες ζωής. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διανείμετε τα πράγματα του παιδιού στα κοινωνικά καταφύγια. Και στη μνήμη του εαυτού του και των συγγενών του, πρέπει να αφήσετε λίγα αγαπημένα στα μπιχλιμπίδια καρδιάς. Πρέπει επίσης να κάνετε με τις φωτογραφίες.
Αλλάξτε την προσοχή σας και τη φροντίδα σε ένα άλλο παιδί στην οικογένεια ή στα εγγόνια, αν έχετε ένα. Πολλή παρηγοριά μπορεί να βρεθεί κάνοντας κάτι. Προσπαθήστε να ασχοληθείτε με κάτι τέτοιο, από ό, τι δεν τολμήσατε να κάνετε πριν, για το οποίο δεν υπήρχε ποτέ αρκετός χρόνος. Μην καταχραστείτε την εκκλησία να πηγαίνει ή να ρίχνετε τον εαυτό σας σε μια νέα θρησκεία, μπορεί να είναι ένα θλιβερό τέλος. Εάν νιώθετε ισχυρός, πάρτε ένα παιδί από το ορφανοτροφείο. Στη συνέχεια, στο σπίτι θα έρθουν διακοπές και για αυτό το μωρό, και για εσάς, σε αυτόν μπορείτε να επιστρέψετε unspent αγάπη και στο μέλλον θα είναι μια στήριξη για σας.
Το πρόσωπο που επέζησε από το θάνατο του παιδιού παραμένει μόνο με αυτή τη θλίψη. Το περιβάλλον θα είναι εκεί και θα τον βοηθήσει, αλλά θα αποφύγουν να μιλήσουν για το θάνατο. Και η αίσθηση της υποστήριξης που έχουν θα περιοριστεί στη δεύτερη φράση "Η ζωή συνεχίζεται", "Να είσαι ισχυρή".
Για να ελέγξετε την ψυχική σας κατάσταση, πρέπει να γνωρίζετε τα στάδια της θλίψης. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν καθυστερήσατε σε ένα από αυτά και τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες.
Το πρώτο στάδιο είναι σοκ και μούδιασμα
Σε αυτό δεν μπορείτε να δεχτείτε την απώλεια και να μην πιστεύετε σε αυτήν. Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά, παγώνουν από τη θλίψη, προσπαθούν να ξεχάσουν τον εαυτό τους στην οργάνωση κηδειών. Ένα άτομο δεν καταλαβαίνει πού και γιατί είναι, ποιος είναι. Και μετά οι διαδικασίες μασάζ, τα λειαντικά βάμματα θα σας βοηθήσουν. Μην παραμείνετε μόνοι, αν μπορείτε, να κλάψετε. Αυτό το στάδιο διαρκεί 9 ημέρες.
Στάδιο άρνησης
Διαρκεί έως και 40 ημέρες, καταλαβαίνετε ήδη την απώλεια σας, αλλά η συνείδηση δεν μπορεί να την δεχτεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι ακούν τη φωνή και τα βήματα του αναχώρητου παιδιού. Αν ονειρεύεται, ζητήστε του να έρθει σε σας, να του μιλήσετε σε ένα όνειρο. Θυμηθείτε τον, μιλήστε γι 'αυτόν με φίλους και συγγενείς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συχνά δάκρυα θεωρούνται ο κανόνας, αλλά δεν θα πρέπει να διαρκέσουν για μέρες. Εάν η προϋπόθεση αυτή δεν περάσει, πρέπει να στραφείτε σε ψυχολόγο.
Η επόμενη περίοδος διαρκεί έως 6 μήνες μετά τον θάνατο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έρχεται η συνειδητοποίηση του πόνου και της αποδοχής της απώλειας. Στη συνέχεια αποδυναμώνεται και στη συνέχεια εντείνεται. Μετά από 3 μήνες θα υπάρξει μια επιθετικότητα "Με άφησες" και το αίσθημα ενοχής "Δεν θα μπορούσα να σε σώσω", η επιθετικότητα μπορεί να μεταφερθεί στο κράτος, στους φίλους του γιου, στους γιατρούς, αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά είναι απαραίτητο η επιθετικότητα να μην σέρνει και αυτά τα συναισθήματα δεν έγινε κυρίαρχη.
Κάποια ανακούφιση θα συμβεί μέχρι το έτος μετά το θάνατο του παιδιού. Και αν μπορείτε να διαχειριστείτε τη θλίψη σας, τότε αυτά τα συναισθήματα δεν θα επιδεινωθούν τόσο πολύ όσο την ημέρα της τραγωδίας.
Εάν έχετε βιώσει όλα τα στάδια, μέχρι το τέλος του δεύτερου έτους η διαδικασία πένθους έχει ολοκληρωθεί. Δεν θα ξεχάσετε το νεκρό παιδί, αλλά μαθαίνετε να ζείτε χωρίς αυτό, η θλίψη δεν θα συνοδεύεται πάντα από δάκρυα. Θα έχετε κίνητρα για ζωή, νέους στόχους και νέα σχέδια. Ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνη και θα ήθελα να κάνω κάτι με τον εαυτό μου, θυμηθείτε ότι υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους είστε αγαπητοί. Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας για αυτούς. Πρέπει να ζήσουμε, γιατί είναι ευκολότερο να πεθάνουμε.