Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους είναι η διαφορά μεταξύ των προσδοκιών μας και της πραγματικότητας. Ελπίζουμε ότι ένας αγαπημένος θα συμπεριφερθεί όπως θέλουμε, αλλά αποδεικνύεται το αντίθετο. Και τότε συνειδητοποιούμε ότι τα πρότυπά μας είναι σπασμένα, τα οποία δημιουργήσαμε στο κεφάλι μας για πολύ καιρό. Γι 'αυτό υπάρχει μια μνησικακία.
Ο δεύτερος λόγος είναι ότι θεωρούμε τον εαυτό μας τέλειο και δεν έχουμε καθόλου ελλείψεις. "Πώς τολμώ να μου κάνει μια παρατήρηση!" - Αυτά είναι τα λόγια της αγανάκτησης που μας κάνουν να προσβάλλουμε τον αγαπημένο μας. Και υπάρχει επίσης εσκεμμένη δυσαρέσκεια. Αυτό είναι όταν θέλουμε να πάρουμε κάποιο όφελος ή να προκαλέσουμε ενοχή από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Και ίσως, είναι κόπωση που μας κάνει να προσβάλλουμε συνεχώς από τους αγαπημένους μας. Οποιεσδήποτε λέξεις λέγονται στη συνέχεια σοβαρά και προκαλούν ευερεθιστότητα και δυσαρέσκεια.
Ο επόμενος λόγος της δυσαρέσκειας είναι η συσσώρευση των προβλημάτων της ζωής. Μερικές φορές παραβιάζουμε, επιδιώκουμε στόχους. Ένας τέτοιος στόχος είναι χειραγώγηση. Προσβλέπεται χωρίς λόγο για να αναγκάσει ένα ακριβό άτομο να μιλήσει ή να κάνει ό, τι χρειαζόμαστε.
Ο επόμενος στόχος που επιδιώκεται είναι ο εκβιασμός. Προσβεβλημένοι, αναγκάζουμε τον αγαπημένο μας να υποφέρει και έτσι να πληρώσει για πράξεις που δεν μας αρέσουν. Και ένας ακόμα στόχος είναι η αυτοδιάθεση. Με το αδίκημα μας, απολύουμε κάθε ευθύνη για το τι συνέβη και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να διορθώσουμε την κατάσταση. Έχοντας αποσυναρμολογήσει όλες τις αιτίες και τους στόχους του αδικήματος, θα αναζητήσουμε την απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να σταματήσετε, να παραβιάζετε συνεχώς έναν αγαπημένο σας;"
Πρώτον, πρέπει να αλλάξετε λίγο τον εαυτό σας. Αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει, αλλά είναι στη δική μας δύναμη, γιατί ένα άτομο δημιουργεί τον εαυτό του.
Δεύτερον, να θυμάστε πάντα ότι ο αγαπημένος σας είναι επίσης ένα άτομο που έχει τις επιθυμίες του, τις συνήθειες και τις ανάγκες του. Μερικές φορές βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του. Νιώστε όλα αυτά που αισθάνεται.
Εάν η αιτία της δυσαρέσκειας σας είναι η κούραση, τότε προσπαθήστε να απολαύσετε ένα καλό ξεκούραση, να διασκεδάσετε ή ίσως να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο.
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι είστε πληγωμένοι από τα λόγια ενός αγαπημένου σας και είστε έτοιμοι ακριβώς για να προσβληθείτε, σταματήστε και κοιτάξτε αυτή την κατάσταση μέσα από τα μάτια ενός αντικειμένου που βρίσκεται δίπλα σας και φανταστείτε τι σκέφτεται για εσάς και για όλα αυτά. Πιστέψτε με, θα γίνετε γελοίο. Το πιο δυσάρεστο, όταν δεν μπορείτε να καταλάβετε τους λόγους για τα παράπονά σας ενάντια σε ένα ακριβό πρόσωπο ή δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα αδικήματα, τότε πρέπει να στραφείτε σε έναν ψυχολόγο. Και όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο καλύτερα θα είναι για εσάς.
Είναι απαραίτητο να θυμάστε ένα πράγμα πριν από την προσβολή ενός αγαπημένου σας, σκεφτείτε αν θα το μετανιώσετε μετά από λίγο. Μετά από όλα, η προσβολή αποτελείται από πέντε στρώματα: θυμό ή ερεθισμό. Η θλίψη σου. ο φόβος της απώλειας του αγαπημένου και αγαπημένου προσώπου. τύψεις; αγάπη.
Μετά από όλα, κυρίως, προσβλέπουμε σε αυτό που αγαπάμε περισσότερο. Αν προσβληθεί από έναν αγαπημένο και ακόμα και αν το αδίκημα είναι δικαιολογημένο, εξακολουθεί να του δίνεται η ευκαιρία να εξηγήσει το λόγο της πράξης του. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σχέση σας και να ενισχύσετε την αγάπη σας.