Οι επιπλοκές του διαβήτη είναι πολύ σοβαρές. Παρά τη σύγχρονη θεραπεία, περισσότερο από το 50% των παιδιών αναπτύσσουν σοβαρές επιπλοκές εντός 12 ετών από την εμφάνιση της νόσου. Από τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τα νεφρά, την όραση, τα αγγεία, τα νεύρα υποφέρουν. Η επίπτωση του διαβήτη τύπου 1 αυξάνεται μεταξύ των παιδιών και των εφήβων κατά 3% ετησίως, και μεταξύ των μικρών παιδιών - κατά 5% ετησίως. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη, 70.000 παιδιά ηλικίας κάτω των 15 ετών κάθε χρόνο έχουν διαβήτη τύπου 1 - σχεδόν 200 παιδιά την ημέρα! Μια ακόμη ανησυχητική τάση κερδίζει δυναμική. Κάποτε ήταν ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι βασικά η ομάδα των ηλικιωμένων. Σήμερα, αυτός ο τύπος διαβήτη είναι "νεότερος" και αναπτύσσεται τρομακτικά σε παιδιά και εφήβους.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν: οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτή δεν είναι μόνο γενετικοί, αλλά και εξωτερικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, η ρύπανση του περιβάλλοντος, η απόρριψη του θηλασμού και μια μεταγενέστερη εισαγωγή σε στερεά τρόφιμα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι, έχοντας ωριμάσει, πολλά παιδιά θα αντιμετωπίσουν το διαβήτη στο μέλλον, εκτός εάν ληφθούν σοβαρά μέτρα. Ήδη σήμερα, περισσότεροι από 240 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από διαβήτη. Αυτός ο αριθμός, σύμφωνα με τις προβλέψεις των εμπειρογνωμόνων, απειλεί να αυξήσει περισσότερο από το μισό - έως τα 380 εκατομμύρια κατά τη διάρκεια μιας γενιάς. Πρόσφατα, ένα από τα αμερικανικά επιστημονικά κέντρα προέβλεψε ότι το ένα τρίτο όλων των παιδιών που γεννήθηκαν στις ΗΠΑ το 2000 θα αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Εάν ένας διαβήτης τύπου 1 (που προηγουμένως ονομάζεται ινσουλινοεξαρτώμενος) έχει μια πολύ σύντομη αρχική, λανθάνουσα περίοδο, τότε η ύπαρξη τύπου 2 έγκειται στο γεγονός ότι έχει αναπτυχθεί ανεπαίσθητα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Πιο συγκεκριμένα, οι γιατροί μπορούν να καθορίσουν ακόμη και τις πρώτες παραβιάσεις του μεταβολισμού των υδατανθράκων και να λάβουν μέτρα για να σταματήσουν (ή να επιβραδύνουν σημαντικά) την ανάπτυξη μιας επικίνδυνης ασθένειας. Αλλά το ίδιο το παιδί, οι γονείς του μπορεί να μην γνωρίζουν τα σημάδια αυτά και να καθυστερούν με την αποσαφήνιση της διάγνωσης και την έναρξη της θεραπείας. Το προτεινόμενο άρθρο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον αναλφαβητισμό σας και, συνεπώς, να προστατέψετε τα παιδιά σας από την απειλή του διαβήτη τύπου 2.
Κατά την τελευταία δεκαετία, οι αλλαγές στη δομή και τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη έχουν επηρεάσει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Δεν είναι πλέον ένα μυστικό ότι ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι περιπτώσεις σακχαρώδους διαβήτη με μια ανεξάρτητη από ινσουλίνη πορεία στην παιδιατρική πρακτική θεωρήθηκαν εξαίρεση. Σήμερα, μαζί με την πανδημία του διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες, οι ενδοκρινολόγοι σημειώνουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας σε παιδιά, εφήβους και νέους. Τα τελευταία δεδομένα δείχνουν ότι από το 5% έως το 30% των περιπτώσεων νεοδιαγνωσθέντος διαβήτη σε παιδιά μπορεί να αποδοθεί στον διαβήτη τύπου 2. Και αυτό, δυστυχώς, υποδηλώνει τη δυνατότητα πρόωρης ανάπτυξης επιπλοκών του διαβήτη.
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Η έναρξη της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις είναι λανθάνουσα, η δίψα είναι μέτρια ή δεν είναι, η ζάχαρη στα ούρα συχνά προσδιορίζεται απουσία κετονών στα ούρα, παρατηρείται σπορά κετοξέωση σπάνια, έως 5% των περιπτώσεων. Συχνά γίνεται διάγνωση προληπτικών εξετάσεων.
- Χαρακτηρισμένη από το υπερβολικό βάρος, μπορεί να υπάρξει ελαφρά απώλεια βάρους κατά την εμφάνιση της νόσου. Η έκκριση ινσουλίνης έχει διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τυπική αντίσταση στην ινσουλίνη είναι η ανοσία των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη, λόγω της οποίας η γλυκόζη δεν απορροφάται από τα κύτταρα. Τα κύτταρα του σώματος λιμοκτονούν, παρά το γεγονός ότι το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα είναι υπερβολικό.
- Η κληρονομικότητα παίζει μεγάλο ρόλο. Στο 40% - 80% των περιπτώσεων, ένας από τους γονείς έχει αυτή την ασθένεια. Στο 74% - 100% των περιπτώσεων υπάρχει συγγενής της 1ης και 2ης γραμμής σχέσης με τον διαβήτη.
- Δεν ανιχνεύονται δείκτες αυτοανοσίας στο αίμα, υπάρχουν ειδικές δερματικές ενδείξεις. Στα κορίτσια, ο διαβήτης συχνά συνδυάζεται με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Σχετικά με τις ομάδες και τους παράγοντες κινδύνου
Είναι σημαντικό για όλους τους γονείς να γνωρίζουν τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη, προκειμένου να εμποδίσουν την ανάπτυξή του ή να εντοπίσουν και να ξεκινήσουν τη θεραπεία εγκαίρως. Στην ομάδα των παιδιών με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αυτοί που έχουν στενούς συγγενείς με αυτήν την ασθένεια είναι οι πρώτοι που θα συμπεριληφθούν. Ένας ξεχωριστός παράγοντας κινδύνου είναι ο διαβήτης κύησης στη μητέρα του παιδιού. Με υψηλό κίνδυνο διαβήτη ενδείκνυνται επίσης ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από μείωση της δράσης της ινσουλίνης. Αυτό το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, αρτηριακή υπέρταση, δυσλιπιδαιμία - παραβιάσεις του μεταβολισμού του λίπους. Τα σημεία του δέρματος της αντοχής στην ινσουλίνη - σκούρα πυκνά σημεία στο δέρμα της μασχάλης, στο λαιμό, τους αγκώνες - μπορεί να υποδηλώνουν παραβίαση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.
Το υπερβολικό βάρος είναι επικίνδυνο!
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 συνδέεται στενά με την αύξηση του αριθμού των πλήρων παιδιών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνουν οι γονείς των παιδιών των οποίων το σωματικό βάρος υπερβαίνει το ιδανικό ποσοστό κατά 120 ή περισσότερο τοις εκατό. Σε 10 χρόνια, όλα τα παιδιά πρέπει να υποβληθούν σε προληπτική εξέταση από έναν ενδοκρινολόγο με προσδιορισμό της γλυκόζης στο αίμα. Αλλά εάν το παιδί είναι υπέρβαρο, μην περιμένετε μέχρι να φτάσει αυτή την ηλικία. Τον οδηγήστε στο γιατρό πριν!
Τα παιδιά με ήδη αναγνωρισμένο εξασθενημένο μεταβολισμό γλυκόζης από τον τύπο της μειωμένης ανοχής στη γλυκόζη και της διαταραχής της γλυκαιμίας νηστείας θα πρέπει κατ 'ανάγκη να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενός ενδοκρινολόγου και να τηρούν τις συστάσεις του. Έτσι, είναι παιδιά με υπερβολικό βάρος και ζυγίζονται κληρονομικά που είναι πιο ευάλωτα στον διαβήτη τύπου 2. Αρχίστε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό, μόλις ο γιατρός διαπιστώσει ότι το παιδί είναι υπέρβαρο. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και σε 3-4 χρόνια.
Ο κίνδυνος προσκόλλησης στην παχυσαρκία αυξάνεται με την ηλικία του παιδιού. Όταν γίνει έφηβος, θα είναι πιο δύσκολο να χάσει βάρος. Θα είναι ακόμη πιο δύσκολο να διατηρηθεί ένα κανονικό σωματικό βάρος. Ταυτόχρονα αποδεικνύεται ότι ακόμη και μια μικρή αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά, σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα και ελαφρά απώλεια βάρους μειώνουν το ήμισυ του κινδύνου διαβήτη στην ομάδα κινδύνου.
Η φυσική αγωγή θα βοηθήσει
Λόγω των γνωστών παραγόντων κινδύνου, έχουν αναπτυχθεί εθνικά προγράμματα για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε παιδιά. Σε αυτούς διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και στη σωματική άσκηση. Η ανάγκη για θηλασμό παιδιών και πρόληψη της παχυσαρκίας σε ενήλικες, ειδικά σε γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης. Τα γεγονότα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τα παιδιά για το ρόλο της σωματικής δραστηριότητας στην πρόληψη του διαβήτη:
1. Η τακτική, μέτρια άσκηση σε άτομα με λίπος μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη. Ακόμη και αν η φυσική αγωγή δεν οδηγεί σε εξομάλυνση του βάρους τους.
2. Η μέτρια άσκηση στους διαβητικούς μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ακόμη και αν οι ασθενείς δεν έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου εκτός από τον διαβήτη.
3. Η τακτική άσκηση βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Σημαντικό! Οι απλοί κανόνες θα επιτρέψουν στους γονείς πλήρων παιδιών να οργανώσουν σωστά τον τρόπο ζωής τους και έτσι να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.
- Σεβαστείτε την όρεξη των παιδιών σας, μην τους αναγκάζετε να τρώτε μέχρι το τέλος κάθε μερίδα φαγητού. Μην προσφέρετε γλυκά για το γεγονός ότι το παιδί έφαγε εντελώς πρώτο και δεύτερο.
- Μην προσφέρετε παιδικά τρόφιμα ως ανταμοιβή για καλή συμπεριφορά, καλή σχολική φοίτηση ή απλά ως τρόπος διαμονής.
- Ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίζουν σπορ. Η απαιτούμενη διάρκεια φυσικής δραστηριότητας ανά ημέρα είναι 20-60 λεπτά. Περιορίστε τον χρόνο προβολής σε 1-2 ώρες την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε στη διατροφή περισσότερα ψάρια, λαχανικά, φρούτα. Τα λίπη δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 30% της συνολικής ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες. Αποφύγετε το γρήγορο φαγητό, τα τρόφιμα που περιέχουν απλούς (εξευγενισμένους) υδατάνθρακες.
Όλες αυτές οι δραστηριότητες θα πρέπει να θεωρούνται ως μόνιμες και όχι ως ένα προσωρινό σχέδιο διατροφής για γρήγορη απώλεια βάρους. Να είστε παράδειγμα για τα παιδιά σας. Εάν είστε υπέρβαροι ή είστε ανενεργός κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε πιθανότατα τα παιδιά σας είναι ο προβληματισμός σας. Μην αφήνετε τη νόσο του διαβήτη από μόνος του. Όταν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις με διαβήτη, μπορείτε να ζήσετε μια ενδιαφέρουσα γεμάτη ζωή.