Σολάριουμ, πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία

Όλοι οι δερματολόγοι στον κόσμο συνιστώνται έντονα για να αποφύγουν τα κρεβάτια μαυρίσματος και τις λυχνίες μαυρίσματος. Τέτοιες συσκευές εκπέμπουν συγκεντρωμένες δέσμες UVA ή υπεριώδεις ακτίνες. Αλλά οι ίδιοι οι ιδιοκτήτες των σαλόνια λένε ότι δεν παράγουν οι ίδιοι οι λαμπτήρες ακτίνων, δεν προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και επομένως ένα ταξίδι στο σολάριουμ είναι ασφαλές και ακόμα και χρήσιμο. Για να επισκεφθείτε το σολάριουμ χωρίς να βλάψετε την υγεία και να επιδείξετε ένα όμορφο χρυσό μαύρισμα όλο το ημερολογιακό έτος, θα πρέπει να ξέρετε τι είναι ένα σολάριουμ, πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά.

Αφήστε τα σολάριουμ και μην προκαλέσετε εγκαύματα, όλες οι ίδιες ακτίνες UVA επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος καθώς διεισδύουν βαθύτερα από τις ακτίνες UVB. Φτάνουν στο χόριο, καταστρέφοντας την ελαστίνη και το κολλαγόνο. Το κάψιμο στο σολάριουμ μπορεί να μην επιτευχθεί, αλλά θα είναι απαραίτητες οι ρυτίδες, οι φλέβες στην επιφάνεια του δέρματος θα είναι ορατές και η διαδικασία πρόωρης γήρανσης θα είναι παρούσα.
Επιπλέον, ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος αυξάνεται. Έρευνες επιστημόνων έδειξαν ότι οι άνθρωποι που επισκέπτονταν το σολάριουμ 10 φορές το χρόνο και περισσότερο, είχαν 7 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο μελανώματος και το μελάνωμα είναι η πιο τρομερή μορφή καρκίνου του δέρματος.
Εδώ είναι ένα άλλο τρομερό γεγονός για τα σολάριουμ. Αυτή η δομή γενικά δεν ελέγχεται από κανέναν και δεν ελέγχεται. Μια συμβατική λυχνία σολάριου ακτινοβολεί 2-3 φορές περισσότερες ραδιενεργές ουσίες από τις πραγματικές ακτίνες UVA. Επίσης, δεν θα μπορείτε ποτέ να μάθετε πόσα έχετε ακτινοβοληθεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης. Συνήθως, μια συνεδρία στο σολάριουμ είναι ίση με την επίδραση ενός, ολόκληρης της ημέρας ηλιοθεραπείας στην παραλία. Μια μακρά μέρα θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο δέρμα εάν εκτελείται κάτω από ένα ζεστό καυτό ήλιο. Τα σύγχρονα επιτεύγματα της επιστήμης επιτρέπουν τώρα στο δέρμα να προκαλέσει βλάβη ακόμα και το χειμώνα. Κάθε μέρα στο σολάριουμ περνούν οι άνθρωποι, αριθμός των οποίων είναι εκατομμύρια, τα δύο τρίτα είναι γυναίκες, η μέση ηλικία είναι περίπου 26-27 χρόνια. Και πολλοί από αυτούς επισκέπτονται το σολάριουμ περίπου 100 φορές το χρόνο. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι στο σολάριουμ οι άνθρωποι περπατούν συνήθως με λευκό δέρμα και στην πραγματικότητα το μαυρίσματος τους φέρνει τη μεγαλύτερη ζημιά!
Μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ δύο φορές την εβδομάδα το χειμώνα. Αλλά όχι πια. Το σολάριουμ έχει πολλές διαφορές από το συνηθισμένο φυσικό φως. Το φυσικό φως περιέχει υπεριώδη κύματα, που διαφέρουν σε μήκος, και πολλά από αυτά τα κύματα επηρεάζουν δυσμενώς το δέρμα. Οι λαμπτήρες στο σολάριουμ δεν ακτινοβολούν τέτοιες ακτίνες, ο αριθμός των ακτίνων μπορεί ακόμη να ελεγχθεί. Ωστόσο, μια μακρά παραμονή στο σολάριουμ, τότε η θερμοκρασία αυξάνεται. Σε γενικές γραμμές, όλα είναι ωραία με μέτρο.
Αλλά δεν είναι τόσο κακό να επισκεφθείτε ένα σολάριουμ λόγω του αισθητικού αποτελέσματος που έχουν οι υπεριώδεις ακτίνες. Επίσης, το υπεριώδες μπορεί να σώσει και να ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει ένα ισχυρό δερματικό εξάνθημα.
Οι ακτίνες αυξάνουν την ταχύτητα της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος, αλλά, για παράδειγμα, η ξηρή γήρανση είναι ταχύτερη από το λίπος, οι ρυτίδες εμφανίζονται γρηγορότερα και πιο συχνά σε αυτό. Χρησιμοποιήστε λοιπόν μια ποικιλία από κρέμες που είναι κατασκευασμένες ειδικά για διαμονή σε κρεβάτια μαυρίσματος.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακτινοβολία με τις υπεριώδεις ακτίνες θα ανακουφίσει τις δερματικές παθήσεις ή θα κάνει την εμφάνιση ελκυστική. Ναι, σε μια συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να είναι έτσι. Και τα αποτελέσματα μπορούν να σας ευχαριστήσουν. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στη γενική κατάσταση ολόκληρου του σώματος. Εάν το ήπαρ είναι άρρωστο, εμφανίζονται αγγειώματα - είναι μικρές κόκκινες κουκίδες. Αν εμφανιστούν, τότε το σολάριουμ δεν βοηθά, επικοινωνήστε με το πλησιέστερο νοσοκομείο. Δώστε προσοχή στη χρώση του δέρματος, στα σημεία χρώσης.
Μετά από ένα σαλόνι μαυρίσματος, εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τότε επισκεφθείτε την πισίνα, ή πηγαίνετε στο ντους, τουλάχιστον.
Γενικά, πρέπει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως γεννήσαμε. Αγάπη το σώμα σου για αυτό που είναι. Οι λεκέδες και τα ελαττώματα στο δέρμα εξαλείφονται από την έκθεση στην ίδια την αιτία της νόσου, δηλαδή εάν έχετε ακμή στο πρόσωπο που σχετίζεται με μια διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε μετά από να βρεθεί σε ένα σαλόνι μαυρίσματος, τα σπυράκια θα εξαφανιστούν, αλλά μετά από λίγο θα εμφανιστούν ξανά. Έτσι εξαλείψτε την ίδια την αιτία των δερματικών παθήσεων, και στη συνέχεια δεν χρειάζεται να πάτε σε ακριβά σαλόνια μαυρίσματος, τα οποία μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματός σας και να συμβάλουν στην ταχεία γήρανση του.