Όταν ήμασταν παιδιά, δεν μας είχε σημασία αν ένα πολύ ωραίο αγόρι στην αυλή θα γινόταν δικηγόρος ή διπλωμάτης και ποια αξιολόγηση στη φυσική θα έβρισκε σε ένα τέταρτο. Έχοντας ωριμάσει, έχουμε αποκτήσει σαφείς θέσεις ζωής.
Όσο πιο σημαντική είναι η γνώμη κάποιου άλλου και το λιγότερο θάρρος για να παραδεχτούμε την ατέλεια, τόσο περισσότερες αρχές έχουμε. Χρησιμοποιούμε τις πεποιθήσεις ως μάσκα, κρύβοντας πίσω τους διάφορους φόβους, ανασφάλειες, δυσπιστία απέναντι σε άλλους.
Ξεχνάμε ότι οι αρχές της ζωής είναι μόνο ένα είδος κενών για τις πράξεις μας. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, βοηθούν στην επίτευξη του επιθυμητού, να αντέχουν σε λάθη και αν η υπερβολική κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε αδιέξοδο ακόμη και στην πιο ελπιδοφόρα σχέση.
Με κληρονομία
Οι γονείς είναι οι πρώτοι που μας προγραμματίζουν να εκπληρώσουμε τις άνευ όρων συμπεριφορές, έτσι ώστε να γνωρίζουμε τι συνιστούν οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Εξηγούν τι είναι καλό, τι είναι κακό, προσπαθώντας να επιβάλει τις δικές του πεποιθήσεις.
Όλα όσα διδάσκουμε στην παιδική ηλικία θεωρούνται ως η μόνη σωστή, διότι σε αυτή την περίοδο οι γονείς είναι απόλυτη εξουσία για εμάς. Πιστεύουμε ότι με την επιβολή κάποιας συμπεριφοράς στο παιδί, οι ενήλικες συχνά του δίνουν πεποιθήσεις, οι οποίες με τη σειρά τους λαμβάνονται από τους γονείς τους. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος - το οικογενειακό σενάριο επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά.
Αλλά δεν έχει σημασία πόσο καλή, ούτε η κληρονομική αρχή του τι συνιστούν οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, έχετε κάθε δικαίωμα να μην την ακολουθήσετε και να ενεργήσετε σύμφωνα με τις επιθυμίες σας. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι εδώ και τώρα με αυτόν τον άνθρωπο είστε σε μια μοναδική κατάσταση και τους κανόνες επικοινωνίας που δημιουργείτε μαζί.
Η επίδραση του δεύτερου μισού
Όταν ερωτευόμαστε, τείνουμε να εξιδανικεύουμε τον συνάδελφό μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, να μην παρατηρούμε τις αδυναμίες του. Σε αυτό το ευτυχισμένο σύντροφο του χρόνου, φαίνεται, πώς θέλετε να τον δείτε. Αγνοούμε το γεγονός ότι είναι ξεχωριστό άτομο με τις συνήθειες, τις ανάγκες και τις στάσεις του. Ως αποτέλεσμα, όταν η αρχική φωτεινότητα των συναισθημάτων πάει μακριά, η δυσαρέσκεια, ο ερεθισμός προκύπτει.
Πιστεύουμε ότι στην αρχή μιας σχέσης το αποτέλεσμα του δεύτερου μισού συνήθως λειτουργεί, όταν φαίνεται ότι ένας αγαπημένος είναι σαν εμάς σε όλα και μοιράζεται πλήρως τις πεποιθήσεις μας. Και όταν αποδειχθεί ότι δεν συμβαίνει αυτό, εξακολουθούμε να επιμένουμε μόνοι μας, επειδή πιστεύουμε ότι είναι ευκολότερο να αλλάξουμε έναν εταίρο από τον εαυτό σας και τη στάση σας απέναντι σε ένα άτομο.
Ομήρους συνείδησης
Από τη μια πλευρά, φυσικά δεν είναι δυνατόν να επιτρέψουμε σε έναν εταίρο απολύτως τα πάντα σε μια σχέση εις βάρος των δικών του πεποιθήσεων. Από την άλλη πλευρά, ακολουθώντας τυφλά τις στάσεις που δεν λαμβάνουν πραγματικά υπόψη τα συμφέροντα των αγαπημένων, βρισκόμαστε όμηροι στις δικές μας αρχές.
Λαμβάνοντας μια τέτοια θέση, θέσαμε τον εταίρο πριν από το γεγονός: Δεν θα σας συγχωρώ για ένα τέτοιο αδίκημα. Και το κάνουμε αυτό όχι επειδή δεν είμαστε σε θέση να συγχωρούμε, αλλά επειδή είναι δύσκολο να εγκαταλείψουμε τις αρχές μας (φοβόμαστε να φανούμε αδύναμοι και εξαρτημένοι από τους άλλους). Η αντίδραση ενός στενού προσώπου στην υπερβολική τήρηση της αρχής μπορεί να είναι η επιθυμία να κάνει κακό, γιατί στην πραγματικότητα αναγκάζεται να ζήσει όπως θέλουμε.
Διεξαγωγή ελέγχου
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε γιατί αυτή ή αυτή η αρχή είναι απαραίτητη σε μια σχέση και ποιο αποτέλεσμα θέλετε να επιτύχετε εφαρμόζοντάς το. Προσπαθήστε να απαντήσετε στην ερώτηση: "Γιατί χρειάζομαι αυτό;" Συμπληρώστε μια λίστα με πολλά στοιχεία σε ένα φύλλο χαρτιού, γράψτε τι είναι αυτή η πεποίθηση χρήσιμη για εσάς και τι μπορεί να κάνει πολύ κακό. Δεν πρέπει να είναι ένα σύνολο κλισέ (συχνά ξένων) που συνήθως χρησιμοποιείτε, αλλά σαφείς και κατανοητές απαντήσεις που μπορούν να πείσουν τον αντίπαλό σας. Εάν τα επιχειρήματα δεν φαίνονται πειστικά, εξετάστε πόσο σημαντική είναι αυτή η αρχή για εσάς.
Διώξτε τους κανόνες
Φανταστείτε ότι έχετε παραβιάσει τους νόμους που έχετε ορίσει σε μια σχέση, δείτε ότι εσείς αισθάνεστε την ίδια στιγμή πόσο άνετα είστε σε αυτή την κατάσταση. Προσπαθήστε να αναλύσετε τι συνέπειες θα οδηγήσει στην απόρριψη των πεποιθήσεων και εάν θα είναι αρνητικές.
Δώστε ελευθερία επιλογής
Εάν πάντα επέμενε ότι ένας αγαπημένος σας συναντιέται με φίλους τις καθημερινές και ξοδεύετε το σαββατοκύριακο μαζί σας, αλλάξτε τους κανόνες - στείλτε τον σε μια συνάντηση και περάστε μόνο το Σαββατοκύριακο. Θα εκπλαγείτε πόση διασκέδαση μπορείτε να πάρετε από τη συζήτηση με τους φίλους σας, την ανάγνωση βιβλίων και την απλή αδράνεια. Και σύντομα θα μάθετε να είστε ευέλικτοι σε πιο πολύπλοκα θέματα.
Σταθείτε στο πλευρό του
Για να καταλάβουμε ότι ένα άλλο άτομο υπάρχει ξεχωριστά, είναι δυνατόν, έχοντας δοκιμάσει τουλάχιστον μερικά λεπτά για να ζήσει στο δέρμα του άλλου. Μετά από μια άλλη έντονη διαμάχη με την αγαπημένη σας, παίζετε μια ατομική παράσταση, στην οποία θα παίξετε το ρόλο ενός αντιπάλου. Φέρτε στο πρόσωπό του επιχειρήματα που θα σας πείσουν και προσπαθήστε να καταλάβετε τι κάνει τον άνθρωπο σας να σας διαψεύδει τόσο έντονα.