Για να διασφαλιστεί ότι η διαδικασία της ενδομήτριας ανάπτυξης δεν έχει διαταραχθεί και να περάσει κατά μήκος της γραμμής, όλα τα συστήματα της μελλοντικής μητέρας αρχίζουν να δουλεύουν με διπλό φορτίο, αφού το έμβρυο πρέπει να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες ανάπτυξης, να προσφέρει διατροφή και οξυγόνο. Αλλά οι αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο με ένα μικροσκοπικό οργανισμό, αλλά με τη μητέρα του. Ας δούμε τι αλλαγές στα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τοξίκωση.
Στη δεύτερη - την τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν θεωρείται ότι έχει έρθει και το εμβρυϊκό ωάριο είναι σταθερό στην κοιλότητα της μήτρας, το σώμα της μητέρας παράγει ορμόνες που προστατεύουν από αποβολή. Σε αυτό το στάδιο, το ορμονικό υπόβαθρο της εγκύου αλλάζει δραματικά, γεγονός που οδηγεί σε πρωινή ασθένεια, συχνές αλλαγές στη διάθεση, κατάθλιψη και ιδιοσυγκρασία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η τοξικότητα είναι ένα σημάδι ότι θα είστε σε θέση να αντέξετε το μωρό χωρίς προβλήματα και η γέννηση θα είναι επιτυχής. Παρά το γεγονός ότι μια τέτοια ανακάλυψη είναι σίγουρα θετική, πολλά έγκυα κορίτσια, μερικές φορές δεν μπορούν ακόμη και να βγουν έξω για πολύ καιρό από το σπίτι, καθώς μαστίζονται συνεχώς από ναυτία. Αλλά η τοξικότητα δεν είναι αιώνια και από τον τρίτο μήνα οι ορμόνες στο σώμα κανονικοποιούν τη δραστηριότητά τους.
Βάρος.
Μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση βάρους, αλλά μην πανικοβάλλεστε, καθώς πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία που εξασφαλίζει την κανονική ανάπτυξη του παιδιού σας. Για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα τυλίγει περίπου 10-13 κιλά, από τα οποία τα 4-4,5 κιλά είναι το βάρος του εμβρύου, του αμνιακού υγρού, του πλακούντα, των αμνιακών μεμβρανών, 1-1,5 είναι η μάζα της μήτρας και του μαστού, 1,5 κιλά αίματος , 1 κιλό ενδοκυττάριου υγρού και συν αύξηση της λιπώδους μάζας της μητέρας - 4 κιλά, η οποία παρέχει στο μωρό το μελλοντικό γάλα. Πρέπει να σημειωθεί ότι το βάρος καπνίσματος και κατανάλωσης κοριτσιών είναι πολύ χειρότερο και τα μωρά γεννιούνται μικρά και με μειωμένη ανοσία. Έτσι, ότι οι μελλοντικές μητέρες, αξίζει να εξετάσετε τον τρόπο ζωής σας.
Αναπνοή.
Ένα μικρό σώμα στο σώμα της μητέρας χρειάζεται οξυγόνο κάθε δευτερόλεπτο, έτσι η συγκέντρωση του εγκύου κοριτσιού αυξάνεται ως προγεστερόνη ορμόνης, υπεύθυνη για την επιπλέον χαλάρωση των μυών των τοιχωμάτων των βρόγχων και αυξάνει την κάθαρση των αεραγωγών. Όλα αυτά συμβάλλουν στην αύξηση της ποσότητας αέρα που αναπνέει η μητέρα κατά 40%, εκ των οποίων το 30% καταναλώνεται από το ίδιο το έμβρυο και το υπόλοιπο 10% καταναλώνεται από τα συστήματα του οργανισμού της πιο έγκυος γυναίκας.
Καρδιά και αιμοφόρα αγγεία.
Το κύριο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμπίπτει στο καρδιαγγειακό σύστημα, διότι μέσω της ταχείας καρδιακής λειτουργίας, της υπερτροφίας της αριστερής κοιλίας και της αύξησης του ελάχιστου όγκου, όλες οι απαραίτητες ουσίες παραδίδονται στη μήτρα. Εκτός από την επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού, η εγκυμοσύνη αυξάνει τον όγκο του αίματος σχεδόν μιάμιση φορά, σε σχέση με αυτό, συχνά σε κορίτσια στην κατάσταση υπάρχει αυξημένος αγγειακός τόνος. Η αρτηριακή πίεση κατά τις πρώτες 18 εβδομάδες μειώνεται ελαφρώς, εξαιτίας του γεγονότος ότι μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθάνεται αδύναμη και λήθαργος. Και από τη μέση του δεύτερου τριμήνου παρατηρείται αύξηση της πίεσης των 10 mm. . Art. Μετά την παράδοση, η κατάσταση με την πίεση κανονικοποιείται. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθεί κανείς την πίεση κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς τα υψηλά άλματα μπορούν να προκαλέσουν αποβολή ή πρόωρη γέννηση.
Αίμα.
Η εγκυμοσύνη απαιτεί τη μέγιστη αποτελεσματικότητα από τον μητρικό οργανισμό, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια γυναίκα έχει αιμοποίηση, έναν αριθμό ερυθροκυττάρων, αιμοσφαιρίνη και πλάσμα. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η συνολική ποσότητα αίματος αυξάνεται κατά 40%. Με τη φυσιολογική εγκυμοσύνη, υπάρχει μεταβολή στη σύνθεση του αίματος, αλλαγές στην ισορροπία της όξινου βάσης. Εάν τα ρυθμιστικά συστήματα είναι έγκυα σε κανονική κατάσταση και έχουν επαρκή χωρητικότητα, τότε δεν υπάρχει ειδική μετατόπιση του PH.
Οστικό και μυϊκό σύστημα.
Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό και παράγει μια ορμόνη όπως η χαλαρίνα, υπεύθυνη για την ασφαλή απόκλιση των πυελικών αρθρώσεων και των μυών για επιτυχή διέλευση του εμβρύου. Από την άποψη αυτή, στο τελευταίο τρίμηνο, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθανθεί μια αύξηση της κινητικότητας στις αρθρώσεις, μερικές φορές υπάρχουν ρευματικοί πόνοι στα χέρια, τα γόνατα και τους αγκώνες. Όλα κανονικοποιούνται αμέσως μετά την παράδοση.
Δέρμα.
Το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας μπορεί επίσης να δοκιμαστεί, με το οποίο συμβαίνουν εκπληκτικές αλλαγές. Μέσα στο δεύτερο τρίμηνο, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει την εμφάνιση στην επιφάνεια ενός μεγάλου αριθμού φακίων, η γραμμή από τον ομφαλό έως την κοιλότητα σκουραίνει και γίνεται σκούρο καφέ και σκουραίνει τις θηλές. Τέτοιες αλλαγές οφείλονται στο γεγονός ότι τα επινεφρίδια παράγουν μια χρωστική ουσία παρόμοια με τη μελανίνη. Όσο πιο κοντά ο όρος γέννησης, τόσο μεγαλύτερη είναι η μήτρα, η οποία οδηγεί σε ισχυρότερη τέντωμα του δέρματος στην κοιλιά και στην πλάτη. Εάν το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας έχει καλή προσφορά πρωτεΐνης όπως η ελαστίνη, οι ραβδώσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαφανιστούν γρήγορα μετά τον τοκετό. Εάν η πρωτεΐνη δεν είναι αρκετή τότε, δυστυχώς, τα ραγάδες θα είναι ορατά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Σύστημα επιλογής.
Μία από τις δυσάρεστες στιγμές της εγκυμοσύνης είναι η εξάρτηση από την τουαλέτα. Μέχρι το δεύτερο τρίμηνο η μήτρα είναι ήδη επαρκώς διευρυμένη και ασκεί πίεση στην κύστη μιας εγκύου γυναίκας. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος, τόσο μεγαλύτερη πίεση προκαλεί συχνή ούρηση. Δεδομένου ότι τα νεφρά δεν μπορούν να επεξεργαστούν όλο το υγρό στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας, πολλές γυναίκες υποφέρουν από οίδημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί το επίπεδο του καταναλωθέντος υγρού ανά ημέρα και να αποκλειστούν τα διουρητικά και τα παρασκευάσματα.
Ισχύς.
Κάθε έγκυος κορίτσι έχει μια αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης. Συχνά, αυτό που της άρεσε πριν από την εγκυμοσύνη σε αυτό το σημείο είναι αηδιασμένο μαζί της και επιλέγει εκείνα τα τρόφιμα που δεν είχε φάει πριν. Αλλά πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι υπάρχει μια έγκυος γυναίκα, επειδή το φαγητό της παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στη διαμόρφωση του μωρού. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε πολύ λιπαρά τρόφιμα, καρυκεύματα, όλα τα είδη σνακ και γλυκά. Στη διατροφή του θα πρέπει να είναι φρούτα, μούρα, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, χόρτα και όσπρια!
Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε, ποιες αλλαγές στα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο οργανισμός μιας εγκύου γυναίκας υπόκειται σε βαριά φορτία και αλλαγές, αλλά εξακολουθεί να παραμένει μια γυναίκα αγαπημένη, επιθυμητή και όμορφη.