Το κύριο πράγμα είναι να αποστασιοποιηθείς και να μην σκεφτείς τι συνέβη μέχρι να ξεκουραστείς. Οι γνωστοί και οι φίλοι μου πρόσφεραν έναν δοκιμασμένο και πιο πρωτότυπο και απλό τρόπο να το ξεχάσουν το συντομότερο δυνατόν - για μια μέρα.
1. Αναντικατάστατο δεν υπάρχει
Αυτό είναι το πρόβλημά του, ότι δεν σε εκτιμά στο υποκρατικό κράτος. Αμέσως, θα πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για έναν άλλο όμορφο άντρα να ερωτευτεί και πάλι. Μοιραστείτε με δύναμη, τραβήξτε τον εαυτό σας ισιωμένο και ξεκινήστε το κυνήγι σε μέρη όπου οι άνδρες συγκεντρώνονται, για παράδειγμα, στο γυμναστήριο, σε κλαμπ, σε μπαρ, σε ποδοσφαιρικό αγώνα.
2. Να φύγετε με vrabotu
Μια τέτοια απόφαση δεν έρχεται στο κεφάλι δεξιά στην αρχή. Ωστόσο, ασκείται ασυνείδητα από τους ανθρώπους συνεχώς. Φυσικά, η εργασία σοκ τη δεύτερη μέρα μετά το διαχωρισμό είναι απίθανο να σηκώσει αμέσως την εργασία σας, αλλά το πρόγραμμα εργασίας για μια εβδομάδα που έχει ολοκληρωθεί εγκαίρως μπορεί να σας αφήσει μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Αναλύστε το παρελθόν
Εάν για κάποιο λόγο δεν εγκαταλείψεις αμέσως έναν νέο πρίγκιπα, πρέπει να αρχίσεις να αναλύεις, να καταγράψεις όλες τις ατέλειες και τις καταχρήσεις ενός πρώην φίλου στο φύλλο, να γράψεις όλα όσα ήταν εξοργισμένα σ 'αυτόν, ξεκινώντας με αγάπη για μπύρα και τελειώνοντας με ροχαλητό το βράδυ. Στη συνέχεια, με τη μέθοδο του αντίθετου, αρχίστε να δημιουργείτε μια λίστα με τις θετικές ιδιότητες που θα έχει ο άνθρωπος των ονείρων σας. Σκεφτείτε ένα επάγγελμα γι 'αυτόν, κοιτάξτε και αναζητήστε τον. Το κύριο πράγμα είναι η πεποίθηση ότι το ιδανικό σας ψάχνει για εσάς κάπου, όπως και εσείς.
4. Το Διαδίκτυο
Προετοιμάστε πολλά σάντουιτς, πηδήστε στο καφετιέρα πιο κοντά στο φορητό υπολογιστή και πηγαίνετε κολυμπώντας στο Internet. Μπορείτε να μεταβείτε σε όλους τους ιστότοπους ή να αναζητήσετε φίλους στο κοινωνικό δίκτυο. δίκτυα ή παίζουν στο δίκτυο του παιχνιδιού. Σε αυτή τη μέθοδο, υπάρχει μια αντένδειξη - σε καμία περίπτωση δεν πηγαίνετε στη σελίδα του πρώτου και μην του γράφετε e-mails.
5. Αλλαγή της εικόνας σας
Ναι, αλλάξτε την εικόνα σας. Βάλτε τα μαλλιά σας σε ένα φωτεινό χρώμα που ο πρώην φίλος σας απλά δεν μπορούσε να σταθεί, κάντε υπερβολικό μακιγιάζ, εκπληκτικό μανικιούρ, με άλλα λόγια, κοιτάξτε τον εαυτό σας με νέο τρόπο και δείξτε στον κόσμο έναν νέο εαυτό. Εάν όλα τα παραπάνω είναι πολύ ακριβά, πλύνετε το. Αμέσως χαλαρή.
6. Διοργανώστε το κόμμα κότα
Καλέστε τους φίλους και τους φίλους σας, πιείτε ένα μπουκάλι κρασί μαζί τους. Αφήστε τους, ειλικρινά, να πείτε τι σκέφτονται γι 'αυτόν. Πιστέψτε με, μπορείτε να μάθετε πολλά νέα πράγματα. Μέχρι το τέλος της βραδιάς, θα υπολογίζετε ότι το διάλειμμα έχει κανονιστεί από τον φύλακτό σας άγγελο. Δεν μπορεί να ανεχθεί τον πόνο σας. Εδώ είναι απαραίτητο να προσέξουμε ότι οι φίλοι είναι μόνο δικοί σας και ακατοίκητοι.
Αυτός ο τρόπος από τη μέθοδο "μεθυσθείτε και ξεχνάτε" είναι λιγότερο επιβλαβής για την υγεία και παίρνει υποστήριξη από φίλους. Και ακόμα κι αν δεν την χάσει, θα ήταν ακόμα ωραίο να μιλάς με ανθρώπους που αγαπάς.
7. Φροντίδα του πλησίον
Μια από τις λύσεις για τα γεγονότα είναι η απόφαση να αποκτήσετε τον εαυτό σας ένα μικρό κατοικίδιο ζώο, για το οποίο απαιτείται μόνιμη αναχώρηση. Με τη φροντίδα του μικρού σας φίλου, ξεχνάτε εντελώς το γεγονός ότι είχατε κάποια προβλήματα με τον άντρα.
8. Πηγαίνετε για σπορ
Το πρώτο πράγμα που κάνετε, μόλις ο πρώτος βρίσκεται στην πόρτα, μπείτε στο γυμναστήριο. Πώς να κάνετε αθλήματα εδώ είναι εντελώς άσχετο. Ο στόχος σας θα είναι να αφήσετε αρνητικά συναισθήματα στο γυμναστήριο μαζί με τους απογόνους σας. Θα έρθει στο σπίτι κουρασμένος, αλλά ευτυχισμένος, θα καταρρεύσει, στη συνέχεια να φωνάξει στο έδαφος της χαμένης αγάπης που απλά δεν θα είναι σε θέση να.
9. Κλαίνε
Παρόλο που υπάρχει μια αντίστροφη μέθοδος, την οποία ασκούν ορισμένοι ψυχολόγοι. Θα σας δώσει την ευκαιρία να επιβιώσετε στην απώλεια δωροδοκίας σε ακριβώς 24 ώρες. Το κύριο πράγμα εδώ είναι μια πλήρης βουτιά των συναισθημάτων, για παράδειγμα, φωνάζοντας για καλό. Σε μια μέρα θα νιώσει όλα όσα υπάρχουν στο σπίτι: μαντήλια, πετσέτες, κουρτίνες, σεντόνια, αλλά τότε θα νιώσετε καλύτερα και θα σταματήσετε να βιώνετε το παρελθόν.
10. Ξεκινήστε τον καθαρισμό
Στην πάλη ενάντια στη λαχτάρα μπορεί να βοηθήσει στην αρχή ενός παγκόσμιου καθαρισμού του σπιτιού των περιττά παλιά πράγματα. Vmusoroprovod πρέπει να ρίξει μακριά όχι μόνο παρωχημένα σκουπίδια, αλλά και περιοδικά, εφημερίδες και φωτογραφίες του πρώην σας, πρέπει να απαλλαγείτε από τα πάντα: τα πράγματα που ξέχασε, τα δώρα του και όλα όσα μπορεί να του υπενθυμίσει το πρόσωπό του.
11. Χειρότερη από τη φωτιά
Όπως πολλοί μάντευσαν - αυτό είναι μια επισκευή. Αν η καρδιά σας είναι πολύ, πολύ κακή, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο καρδινάλινο πράγμα που σας επισκευάζει το διαμέρισμά σας. Αφού αρχίσετε να ταξινομήσετε τη σχέση με τους εργάτες, θα υπάρχει χρόνος να σκεφτείτε άλλα προβλήματα.
12. Συζητήσεις
Υπάρχουν και αυτή η μέθοδος επίλυσης προβλημάτων - απλά πρέπει να μιλήσετε. Αρχίστε να καλείτε μεθοδικά όλα τα άτομα στον τηλεφωνικό σας κατάλογο. Ξεκινήστε εν συντομία ή πλήρως, πείτε τι συνέβη σε εσάς. Μέσα σε μια μέρα θα γίνει τόσο κουρασμένος και θα πάρετε μια τέτοια χιονοστιβάδα συμβουλών και συμπάθειας, ιστορίες, τι να κάνετε στη συνέχεια, ότι δεν θα υπάρχουν άλλες δυνάμεις για να ζήσετε.
13. Ψώνια
Σπάστε το κουμπαρά, αποκομίστε τις αποταμιεύσεις σας από τη μνήμη, ακόμα και εκείνες που έχετε θέσει στη διάθεση σας για κάτι σημαντικό και πηγαίνετε σε ένα ταξίδι σε μπουτίκ και καταστήματα. Αγοράστε τον εαυτό σας ένα ακριβά και αναγκαστικά μάτι-popping πράγμα. Το δεύτερο μισό της ημέρας θα σκεφτείτε πού να το βάλετε και στις επόμενες μέρες σκεφτείτε πώς να ζήσετε το υπόλοιπο μήνα.
Αν δεν υπάρχουν χρήματα ή αν δεν θέλετε να τα ξοδέψετε, μπορείτε να περιπλανηθείτε μερικές ώρες σε μικρά καταστήματα ή σε ένα εμπορικό κέντρο, προσπαθώντας περιοδικά για τον εαυτό σας το πρωτότυπο.
14. Το ταξίδι
Πρέπει να πάτε κάπου! Θα μπορούσαν να είναι οι Κανάριες Νήσοι ή ένας τόπος πολύ πιο κοντά. Για παράδειγμα, το στρατόπεδο, όπου υπάρχει σχεδόν μια «ψυχή της εταιρείας» που μπορεί να ανακατώνει ακόμη και τους νεκρούς. Μια ολόκληρη δέσμη αστεία δεν θα σας επιτρέψει να σταματήσετε τη σκέψη του παρελθόντος. Μετά από αυτή τη μέθοδο δεν είναι σπάνια και η πρώτη που περιγράψαμε!
15. Παιδιά
Αν ο "ορμητικός" σας έριξε ένα παιδί στην αγκαλιά του, τότε το παιδί της εξαφάνισης του πάπα μπορεί απλά να μην το προσέξει. Ο παλαιότερος μπορεί να αποσπάται από μια κοινή εκστρατεία στο ζωολογικό κήπο, στον κινηματογράφο, στο θέατρο μαριονέτας. Από την άποψη των παιδιών, όλα τα προβλήματά μας είναι γελοία. Ως εκ τούτου, θυμηθείτε. Αν δεν έχετε παιδιά, πάρτε το από έναν φίλο, περπατήστε με τον ανιψιό ή την ανιψιά σας. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβουμε ότι ακόμα και αν το παιδί είναι παλαιότερο και ήδη καταλαβαίνει πολύ, μην κλάψε σε αυτόν στο γιλέκο του.
Συνοψίζοντας
Θα πρέπει πάντα να σκέφτεστε θετικά. Αν ένας φίλος ή ο αρραβωνιαστικός ήρθε από εσάς, τότε πρώτα απ 'όλα ήσασταν τυχεροί. Από τώρα υπάρχει πολύς χρόνος που μπορείτε να περάσετε στον εαυτό σας, στους φίλους σας ή σε ενδιαφέροντα πράγματα.