Πολλές νεαρές μητέρες γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι ένα ανήσυχο όνειρο ενός βρέφους. Τα παιδιά τους ξυπνούν συνεχώς, γυρίζουν, κλαίνε. Σε αυτό το πλαίσιο, οι νέοι γονείς έχουν μια ερώτηση: υπάρχουν αποκλίσεις από ένα αγαπημένο παιδί; Οι διαταραχές ύπνου μπορεί να σχετίζονται με φυσιολογικά προβλήματα και προβλήματα που δεν σχετίζονται με την υγεία του μωρού.
Αιτίες
Θα ασχοληθούμε με τον πρώτο λόγο. Το κολικό είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του κακού ύπνου σε ένα βρέφος. Το παιδί είναι ανήσυχο, πιέζει τα πόδια του στην κοιλιά του. Σε ορισμένα παιδιά, αυτό διαρκεί σε δύο μήνες και κάποιος μπορεί να βγάλει σε τέσσερα. Εδώ είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, θα εξετάσει και θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα.
Τα μικρά παιδιά που εισάγονται σε συμπληρωματικά τρόφιμα ενδέχεται να παρουσιάσουν αλλεργίες σε "νέα" τρόφιμα. Ή θα μπορούσαν να είναι "νέα" προϊόντα που η μητέρα μου χρησιμοποίησε, οπότε πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά τη διατροφή μιας μαμάς νοσηλευτικής.
Τα δόντια ενοχλούνται
Σε ηλικία 6-7 μηνών το παιδί αρχίζει να ξεσπάει τα δόντια, αυτό είναι επίσης ένα από τα τεστ για τους γονείς. Οι γονείς βιώνουν τεράστια χαρά όταν βλέπουν το πρώτο δόντι, αλλά για ένα μωρό αυτό είναι μια πραγματική δοκιμή, ένα παιδί δεν μπορεί να ανεχθεί τον πόνο, γι 'αυτό ανησυχεί και δεν κοιμάται. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να έχετε υπομονή και διάφορα αναισθητικά για τα παιδιά, αλλά πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συχνά τα μωρά κλαίνε απλά λόγω πείνας. Η μαμά πρέπει να προσέξει αν το μωρό του μωρού της είναι αρκετό; Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να εκφράσουμε το γάλα και να μετρήσουμε την ποσότητα του. Και αφήστε το για λίγο στο ψυγείο και δείτε εάν υπάρχει η λεγόμενη «κρέμα» στην κορυφή, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε αν έχετε γάλα με λίπος ή όχι.
Παιδικό δωμάτιο
Εάν το παιδί είναι γεμάτο και ακόμα δεν κοιμάται, θα πρέπει να προσέξετε τον τόπο όπου πρέπει να κοιμηθεί. Το δωμάτιο των παιδιών πρέπει να είναι καθαρό, αεριζόμενο και δροσερό. Ο ξηρός αέρας μπορεί να στεγνώσει τους βλεννογόνους του μωρού, προκαλώντας άγχος.
Το παιδικό καθεστώς
Ανήσυχος ύπνος μπορεί να προκληθεί από παραβίαση του καθεστώτος του παιδιού. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με το καθεστώς και να βάλετε το παιδί στον ύπνο εγκαίρως, και επομένως να μην κουραστεί το μικρό του σώμα.
Πριν πάτε για ύπνο πρόκειται να εισέλθετε σε ένα συγκεκριμένο τρόπο ύπνου. Πιθανότατα θα μοιάζει με αυτό: μπάνιο, σίτιση, παραπάτημα ή παραμύθι.
Θα είναι σωστό αν σταματήσετε όλα τα ενεργά παιχνίδια με το παιδί σας 2 πριν πάτε για ύπνο, ώστε να ηρεμήσει το νευρικό του σύστημα.
Μερικά κόλπα που θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί ήσυχο ύπνο
- Για να επεξεργαστείτε τις βραδινές τελετουργίες για να κοιμηθείτε στο παιδί, επιτρέποντάς του έτσι να γνωρίζει ότι είναι ώρα για ύπνο.
- Τροφοδοτήστε το παιδί πριν από τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια της νυκτερινής τροφοδοσίας, μην ενεργοποιείτε τα έντονα φώτα, μην μιλάτε και μην παίζετε.
- Όταν το μωρό φτάσει τους 9-12 μήνες, προσπαθήστε να μην κάνετε νυκτερινή σίτιση, αρχικά θα είναι δύσκολο, το μωρό μπορεί να είναι άβολο και να κλαίει, αλλά μην ανησυχείτε, συνήθως τα παιδιά ηρεμούν μετά από 30 λεπτά. Για να συντηρηθεί το ψίχουλο στο νέο καθεστώς, θα χρειαστεί περίπου μια εβδομάδα και στη συνέχεια η ψίχα θα κοιμηθεί.
- Να βρεθεί ένα παιδί να κοιμάται αυστηρά την ίδια στιγμή. Και η αφύπνιση του μωρού θα πρέπει να είναι περίπου την ίδια ώρα.
- Μια κούνια για ένα παιδί πρέπει να χρησιμεύει μόνο ως χώρος για ύπνο και όχι για παιχνίδια και διασκέδαση. Έτσι δεν θα συνδεθεί με το μωρό με διασκέδαση και διασκέδαση.
- Παιδιά, ξεκινώντας από το χρόνο, ήθελα να κοιμηθώ με το αγαπημένο τους παιχνίδι, αφήστε το να το κάνει, γιατί δίνει στα παιδιά την εμπιστοσύνη και την ηρεμία.
- Δημιουργήστε μια ρύθμιση για ύπνο, ένα αχνό φωτισμό στο δωμάτιο, η σιωπή, ένα ήσυχο νουμπιά ή ένα παραμύθι θα ηρεμήσει το παιδί. Τα παιδιά αγαπούν να ακούν ακροατήρια, ακόμη και αν δεν έχετε φωνητικά δεδομένα, ακόμα να τραγουδήσετε στο παιδί σας, ώστε να δημιουργήσετε μια εμπιστοσύνη ατμόσφαιρα ανάμεσα σε εσάς και το παιδί, η οποία θα διαρκέσει για πολλά χρόνια.
Εάν το μωρό σας έχει πρόβλημα με τον ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη. Εξάλλου, η έγκαιρη θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική και ταχύτερη.