Σε αυτές τις περιόδους, όταν αυξάνεται η συχνότητα της ασθένειας στα παιδιά, δηλαδή την άνοιξη και το χειμώνα, όταν τα παιδιά γίνονται πιο κουρασμένα και πιο καταθλιπτικά, πολλοί γονείς αρχίζουν να αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν για ένα παιδί που δεν έχει χρόνο να δώσει βιταμίνες και αν ναι, ;
Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι οι βιταμίνες είναι νόστιμα και ασφαλή πρόσθετα είναι πολύ λανθασμένη, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά έως ένα έτος. Οποιοδήποτε φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών, μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από ειδικευμένο γιατρό και όχι με βάση τη γνώμη σας ή τις απόψεις των φίλων σας.
Το χειμώνα, καθώς και τα βρέφη, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν τη βιταμίνη D. Ωστόσο, η δοσολογία του φαρμάκου για τα «τεχνητά» και τα βρέφη είναι διαφορετική και η υπερβολική δόση ή η έλλειψη βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες. Επιπλέον, η πρόσληψη βιταμίνης D θα είναι χρήσιμη εάν το παιδί είναι στον καθαρό αέρα κάθε μέρα για τουλάχιστον μισή ώρα.
Η βιταμίνη C παρέχεται συνήθως σε επαρκείς ποσότητες ως ένα από τα συστατικά του μητρικού γάλακτος. Το μίγμα προστίθεται επίσης ασκορβικό οξύ, το ποσό του οποίου είναι περίπου ίσο με την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης. Ωστόσο, από την ηλικία των τεσσάρων μηνών το παιδί πρέπει να προστεθεί στη διατροφή φρέσκους χυμούς και φρούτα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη, διότι σε αυτή την ηλικία το μείγμα και το μητρικό γάλα δεν παρέχουν αρκετή βιταμίνη.
Οι βιταμίνες άλλων ομάδων συνταγογραφούνται για παιδιά από ειδικευμένο ιατρό, με βάση:
- Αναμνησία μιας ζωής και ασθένειας του παιδιού.
- Οικιακές συνθήκες.
- Αναμνησία του τοκετού και της εγκυμοσύνης.
- Τοποθεσίες του οικισμού (δηλαδή, ποιότητα του διαθέσιμου ύδατος, ποσότητα ηλιακού φωτός, έλλειμμα ή περίσσεια ορυκτών κ.λπ.).
- Διατροφικές συνήθειες του παιδιού.
- Διατροφή στην οικογένεια.
Βιταμίνες για παιδιά: ποιες είναι οι επιλογές;
Πολύ συχνά στη διαφήμιση, οι κατασκευαστές πείθουν τους ανθρώπους ότι τα συμπλέγματα βιταμινών τους είναι ιδανικά για ένα παιδί. Ωστόσο, κατά την αγορά, αξίζει να θυμάστε ότι δεν πρέπει να επικεντρωθείτε σε αυτό που λέγεται στη διαφήμιση, αλλά στις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Γι 'αυτό, αξίζει να διαβάσετε προσεκτικά τι είναι γραμμένο στη συσκευασία του παρασκευάσματος και στον σχολιασμό του. Καταρχάς, αξίζει να δοθεί προσοχή στα εξής:
- Είναι πιθανή η εμφάνιση ή επιδείνωση αλλεργικών ασθενειών με τη λήψη αυτού του φαρμάκου;
- Εάν ταυτόχρονα το παιδί παίρνει άλλα φάρμακα - συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φαρμακοποιό, εάν είναι δυνατόν να λάβετε αυτές τις βιταμίνες ταυτόχρονα με αυτά τα φάρμακα.
- Πόσο η ποσότητα βιταμινών, που περιέχεται σε μια ημερήσια δόση του φαρμάκου, αντιστοιχεί στις ανάγκες του παιδιού.
- Και τέλος - με ποια μορφή απελευθερώνονται οι βιταμίνες και πώς ταιριάζουν με το παιδί. Σήμερα, οι παρασκευές μπορούν να παραχθούν με τη μορφή σιροπιών, παστίλιων, σταγόνων, πηκτωμάτων, μασητικής μαρμελάδας κλπ.
Θα πρέπει να κανονιστεί για το παιδί να παίρνει τακτικά βιταμίνες. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να υπολογίσετε, αλλά μπορείτε εσείς και ο οικογενειακός σας προϋπολογισμός να διατηρήσετε μια σημαντική δαπάνη για ευρέως διαφημισμένα ακριβά κεφάλαια ή να σταματήσετε σε πιο προσιτά ρωσικά φάρμακα; Οι περισσότερες εταιρείες που παράγουν βιταμίνες λαμβάνουν πρώτες ύλες από διάφορους κατασκευαστές βιταμινών, οπότε δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά στη βιοδιαθεσιμότητα.
Την άνοιξη και το χειμώνα, τα συμπληρώματα βιταμινών για τη διατροφή των παιδιών είναι απαραίτητα. Αλλά για την επιλογή τους, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από γιατρό.
Η σύνθεση του παρασκευάσματος πολυβιταμινών
Τα σκευάσματα πολυβιταμινών πρέπει να μελετώνται πιο στενά από ότι συνήθως. Εδώ πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι:
- Τα παιδιά ηλικίας έως ενός έτους δεν χρειάζονται χρήση πολυβιταμινών που περιέχουν μέταλλα.
- Συνιστάται να συμπεριλαμβάνεται η σύνθεση του φαρμάκου, τοκοφερόλη, ασβέστιο, σελήνιο (μόνο για παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους), ρετινόλη, β-καροτένιο, ασκορβικό οξύ, ιώδιο.
- Είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τα παρασκευάσματα που περιέχουν κασσίτερο, βρώμιο, βανάδιο, νικέλιο.
- Τα μέσα, τα οποία δεν δείχνουν τη δοσολογία των συστατικών συστατικών, είναι καλύτερο να μην αγοράζουν.
- Πρέπει να εξασφαλίζεται ότι το παρασκεύασμα δεν περιέχει συντηρητικά και χρωστικές ουσίες.
- Τα παιδιά που έχουν έντονη τάση να εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση έντονων χρωστικών σιροπιών ή δισκίων.