Η πιο δραστική ανάπτυξη του μαστού παρατηρείται στις πρώτες 10 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και είναι πιο κοντά στον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, το μέγεθος του μαστού κατά το χρόνο παράδοσης μπορεί να αυξηθεί αρκετές φορές. Η αιτία των αλλαγών είναι ορμόνες: οιστρογόνο και προγεστερόνη. Το οιστρογόνο προωθεί την ανάπτυξη αγωγών και αδένων γάλακτος και προγεστερόνης - αδενικού ιστού, προκαλεί επίσης αιμάτωση στο στήθος.
Θηλές
Οι θηλές της μελλοντικής μητέρας μπορούν επίσης να ποικίλουν, γίνονται πιο εμφανείς, αποκτούν ανάγλυφη εμφάνιση, μικρά οζίδια μπορεί να εμφανίζονται στο χείλος τους. Οι θηλές και το δέρμα γύρω τους συχνά σκουραίνουν λόγω της δράσης των ορμονών melanotsida, επηρεάζοντας την χρωστική ουσία. Στο ίδιο το στήθος μπορεί να είναι ορατό ένα φλεβικό πλέγμα, το οποίο γίνεται λιγότερο ορατό μετά το τέλος του θηλασμού.
Πρωτόγαλα
Μέχρι τον 6ο-7ο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί έκκριση από το στήθος. Ονομάζονται πρωτόγαλα και είναι οι πρόδρομοι του υψηλής ποιότητας γάλα. Το πρωτόγαλα συνήθως έρχεται σε μικρές σταγόνες, έχει ένα σαφές, υπόλευκο ή κιτρινωπό χρώμα. Και πάλι, όλοι οι λόγοι - ορμόνες: προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου στο σώμα της γυναίκας αρχίζει να παράγεται ωκυτοκίνη, η οποία συμβάλλει στη ροή του γάλακτος στους αγωγούς. Μην ανησυχείτε αν το πρωτόγαλα δεν αναπτύσσεται καθόλου. Οι γυναίκες, οι οποίες δεν το κατάφεραν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξακολουθούν να έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν το μωρό.
Προετοιμασία του μαστού για σίτιση
- Δεν είναι όλες οι γυναίκες που προετοιμάζονται για τη γέννηση ενός παιδιού να αισθάνονται ότι πρέπει να εξετάσουν το γραφείο του μαστολόγου. Αλλά μάταια. Η διαβούλευση με έναν τέτοιο ειδικό είναι απαραίτητη για όλες τις μελλοντικές μητέρες. Ο γιατρός θα πει όχι μόνο πώς να φροντίζει το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και να διδάσκει πώς να αποτρέψει τη λακτοστάση και πώς να αποφύγει τους τραυματισμούς των θηλών κατά τη διάρκεια της επερχόμενης σίτισης. Και το πιο σημαντικό - να υποβληθεί σε μαστολογική εξέταση για να αποκλειστεί η παθολογία. Μετά από όλα, ένα μικρό και πιο ακίνδυνο νεόπλασμα στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξηθεί.
- Για να διασφαλιστεί ότι όταν οι θηλές δεν καλύπτονται με ρωγμές και δεν έχουν φλεγμονή, είναι επιθυμητό να ενισχυθεί το δέρμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ρίξετε το στήθος με κρύο νερό. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να σκουπίσετε τις θηλές με κύβους πάγου. Άλλοι, μεμονωμένοι τρόποι προετοιμασίας θηλών για τη σίτιση μπορούν να ληφθούν από τον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Η σχολική φοίτηση στις μέλλουσες μητέρες και τα μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό και τη σίτιση μπορεί να είναι ήδη από τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης. Οι έμπειροι δάσκαλοι θα ενημερώσουν τις μελλοντικές μητέρες για τη γαλουχία και πώς θα αποφύγουν κάποιες δυσκολίες στο θηλασμό.
- Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται καθημερινά να πλένεται με ζεστό νερό ή να σκουπίζεται με μια υγρή πετσέτα. Θα βοηθήσει να διατηρηθεί το σχήμα του μαστού και το ελαστικό του μασάζ αντίθεσης - εναλλακτικά ζεστό και δροσερό νερό από το ντους υπό πίεση. Προσανατολίστε τον εκτοξευτήρα στον μαστικό αδένα και τον οδηγείτε γύρω από την κούπα θηλή σε όλο το στήθος: δεξιόστροφα στο αριστερό στήθος και αριστερόστροφα στο δεξί στήθος. Μπορείτε να κάνετε ταυτόχρονα ένα κυκλικό μασάζ με ένα πετσέτα με αφρόλουτρο. Αν ανησυχείτε για την απόρριψη από τις θηλές, χρησιμοποιήστε ειδικές σερβιέτες ή μαξιλάρια που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εάν το δέρμα στο στήθος έχει γίνει ξηρό και ευαίσθητο, εγκαταλείψτε το ζεστό ντους. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε ενυδατικά ή θρεπτικά προϊόντα στο δέρμα του μαστού.
- Χρησιμοποιήστε κρέμες που ενισχύουν το στήθος. Η σύνθεση αυτών των καλλυντικών πρέπει να περιλαμβάνει σιλικόνη και βιταμίνη Ε. Οι ήδη σχηματισμένες ραγάδες δεν θα αφαιρεθούν, αλλά θα αποτρέψουν την εμφάνισή τους. Ως εκ τούτου, όσο νωρίτερα αρχίζετε να τα χρησιμοποιείτε, τόσο το καλύτερο. Οι καλλυντικοί συμβουλεύονται να τους εφαρμόσουν ακόμη και λίγους μήνες πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, ενώ το σώμα δεν έχει αλλάξει το μεταβολισμό και η ορμονική αναδιάρθρωση δεν έχει ξεκινήσει.
- Κάνετε γυμναστική. Η απλούστερη και πιο αποτελεσματική άσκηση που επιτρέπει στις έγκυες γυναίκες να διατηρούν το στήθος τους σε καλή κατάσταση: συνδέστε τα χέρια σας μπροστά στο στήθος σας, με εκπνοή, πιέστε τα μεταξύ τους, μετρήστε σε πέντε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Επαναλάβετε την άσκηση 10-15 φορές.
- Λόγω της διεύρυνσης του μαστού, το δέρμα υποφέρει - δεν αντέχει τέτοια φορτία, τα σπασίματα του συνδετικού ιστού. Μετά τη γέννηση, ο αδενικός ιστός επιστρέφει στο μέγεθός του και το δέρμα παραμένει τεντωμένο. Το αποτέλεσμα είναι ραγάδες (ραβδώσεις). Έρχονται σε άσπρες, ασήμι και μωβ αποχρώσεις - το χρώμα εξαρτάται από το αν τα ραβδία είναι γεμάτα με αιμοφόρα αγγεία ή όχι.
- Για να αποφύγετε τις σκωρίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τρίψτε την κρέμα από τις ραγάδες 1-2 φορές την ημέρα σε κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας ελαφρά τον μαστικό αδένα. Αν ανεχτείτε καλά την αρωματοθεραπεία, κάντε μασάζ με ένα μείγμα από 40 ml φουντουκιού, γογγυλοπυρηνέλαιο και 20 σταγόνες ερυθρού μανταρινιού.
- Το στήθος δεν ανέχεται ζεστό νερό! Εάν θέλετε να επιτύχετε την επίδραση των "απλών" (στιγμιαία έλξη), πάρτε ένα δροσερό ντους, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια κρέμα με συστατικά σύσφιξης. Δημιουργούν μια ελαστική μεμβράνη στο δέρμα - ένα "πλαίσιο".
- Τα προϊόντα φροντίδας πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με την ακριβή τεχνική. Στο δέκτη - στην εξωτερική ακτίνα από τη βάση των κινήσεων στο στήθος που μοιάζουν με τον αριθμό οκτώ. Στην περιοχή του λαιμού - δύο κινήσεις από τις δύο πλευρές προς την καρδιά με ολόκληρη την παλάμη και μία κίνηση μέχρι το πηγούνι στο κέντρο.
Lactostasis
Οι πρώτες εβδομάδες του θηλασμού ενός μωρού μπορεί να είναι δύσκολο για μια άπειρη μητέρα. Εάν η γυναίκα μετά τη γέννηση είναι δύσκολη στην εκροή του γάλακτος (κάτι που είναι αρκετά συνηθισμένο), είναι δυνατόν να αναπτυχθεί μια ασθένεια όπως η λακτοστάση, σε ένα άλλο - στάσιμο γάλα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτή την ασθένεια: αυξημένη παραγωγή γάλακτος, ανεπαρκές άδειασμα του μαστού (άρνηση θηλασμού ή ακανόνιστη σίτιση), στενοί μαστικοί αγωγοί, τραύμα, υπέρψυξη του μαστού, στρες και κόπωση. Η λακτοστάση συνήθως συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις στους μαστικούς αδένες, τα στήθη είναι ομοιόμορφα μωλωπισμένα και όταν αυτά ανιχνεύονται, υπάρχουν σφραγίδες σε μερικά από τα μέρη της. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνιστά η γυναίκα να περιορίζει την πρόσληψη υγρών (όχι περισσότερο από 1 λίτρο ημερησίως) και να εκτελεί τακτική έκφραση πριν και μετά τη σίτιση. Προσπαθήστε να εκφράσετε το γάλα με τα δύο χέρια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία όπου πονάει - υπάρχει εκείνη η στασιμότητα του γάλακτος. Πριν από τη μετάγγιση, μασάζ καλά το στήθος από την σκληρυνθείσα περιοχή προς την αρέολα, φροντίζοντας προσεκτικά τις σφραγίδες. Αφού τροφοδοτήσετε το μωρό, εκφράστε το γάλα στο "μαλακό" στήθος.
Σπασμένες θηλές
Κατά κανόνα, η αιτία της φλεγμονής και των ρωγμών στις θηλές είναι μια λανθασμένη εφαρμογή του μωρού στο στήθος: δυσάρεστα τοποθετημένη κοντά στο στήθος, αρχίζει να τσιμπίζει τη θηλή, που προκαλεί μαμάς πόνο. Συνήθως δεν υπάρχει λόγος να κάνετε διαλείμματα στη σίτιση. Αφού το μωρό σας φάει, λιπάνετε τις θηλές με ειδικές κρέμες ή λάδια. Μην πλένετε το στήθος σας με σαπούνι - αφαιρεί προστατευτικό λίπος από το δέρμα, το οποίο προωθεί το σχηματισμό ρωγμών. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια στήθους που απορροφούν το διαρρέον γάλα και μην το αφήνετε να στεγνώσει στις θηλές.
Μαστίτιδα
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν η μόλυνση εισέρχεται στους αγωγούς γάλακτος (συνήθως μέσω των ρωγμών θηλής που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της σίτισης). Εάν η μαστίτιδα αρχίζει να θεραπεύεται εγκαίρως, τότε η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποφευχθεί. Ο μαστολόγος ορίζει αντιβιοτικά και εκφράζει προσεκτικά το γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να σταματήσετε τη σίτιση. Αν η διαδικασία εξαπλωθεί και μια πυώδης λοίμωξη ενωθεί, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση. Η σίτιση πρέπει να σταματήσει, καθώς το πύον εισέρχεται στο γάλα. Στην περίπτωση αυτή, οι αντλίες στήθους χρησιμοποιούνται για την έκφραση του γάλακτος. Η πρόληψη της μαστίτιδας είναι η συμμόρφωση με την υγιεινή της διατροφής του παιδιού: η καθαρότητα των χεριών της μητέρας, οι θηλές, η σωστή προσκόλληση στο στήθος και η κανονική έκφραση του μητρικού γάλακτος. Όλες οι παραπάνω ασθένειες δεν «κληρονομούνται»: αν αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα με τη σίτιση με το πρώτο μωρό, δεν είναι απαραίτητο να τα επαναλάβετε όταν θηλάζετε το δεύτερο παιδί.
Αντλία
Μερικοί μαστολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι αυτή η διαδικασία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ως πρόληψη της λακτοστάσης και της μαστίτιδας μετά από κάθε σίτιση, ειδικά κατά τους πρώτους 2-3 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η κανονική έκφραση παρεμποδίζει την αυτορρύθμιση του θηλασμού και διακόπτει τη φυσική πορεία αυτής της διαδικασίας και επίσης οδηγεί σε υπερπλασία. Όταν η απόχυση είναι πραγματικά απαραίτητη:
- Για τη διατήρηση της γαλουχίας, εάν η μητέρα, λόγω κάποιων περιστάσεων, δεν μπορεί προσωρινά να θηλάσει το μωρό. Συνιστάται σε αυτή την περίπτωση να εκφράζεται 6 φορές την ημέρα, κάθε στήθος για 10-15 λεπτά.
- Εάν η μαμά πρέπει να εγκαταλείψει το παιδί και να του αφήσει γάλα για την ώρα της απουσίας του.
- Όταν εμφανίζεται η λακτοστάση. Με την ενεργό άφιξη του γάλακτος, όταν το μωρό είναι ήδη γεμάτο, και η μητέρα μου αισθάνεται ότι ο μαστός είναι ακόμα γεμάτος. Ή σε μια κατάσταση όπου το παιδί δεν θέλει να πιπιλίζει, για παράδειγμα, κοιμάται γρήγορα, αλλά η γυναίκα έχει εκφράσει δυσάρεστες αισθήσεις στο στήθος. Η ανάγκη έκφρασης καθορίζεται από τον σύμβουλο του θηλασμού! Εάν δεν υπάρχει καμία ένδειξη για την έκφραση του μητρικού γάλακτος με τη βοήθεια αντλιών στήθους, είναι προτιμότερο να το χειριστείτε. Τοποθετήστε το χέρι σας στο στήθος, κοντά στα όρια της αρέολας, έτσι ώστε ο αντίχειρας να είναι πάνω από τους άλλους. Πιέστε το χέρι σας στο στήθος, ενώ ταυτόχρονα φέρνετε μαζί τον αντίχειρα και τον δείκτη. Κρατήστε τα δάχτυλά σας μόνο στο αρέολα και μην γλιστρήσετε στη θηλή. Όταν εμφανιστεί ένα περιχύνισμα γάλακτος, επαναλάβετε ρυθμικά αυτή την κίνηση, τα δάχτυλα σε ένα κύκλο για να πιάσετε όλους τους αγωγούς γάλακτος. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία με ένα δεύτερο στήθος, πρώτα το μασάζ.
Αντλία στήθους
Η συσκευή για την έκφραση του μητρικού γάλακτος. Υπάρχουν δύο τύποι: χειροκίνητο και ηλεκτρικό. Το χειροποίητο είναι ένας γυάλινος σωλήνας με ένα ελαστικό αχλάδι στο ένα άκρο και μια επέκταση για τη θηλή στο δεύτερο. Όταν χρησιμοποιείτε μια γυναίκα, πρέπει να σφίξετε τον λάμπα από καουτσούκ για να αφαιρέσετε τον αέρα, βεβαιωθείτε ότι το γυαλί καλύπτει σφικτά το δέρμα του στήθους, απελευθερώστε το αχλάδι (η θηλή θα επανέλθει αυτόματα στο εσωτερικό). Αφού πιέσετε και ανοίξετε το αχλάδι αρκετές φορές, το γάλα θα αρχίσει να ρέει και να συγκεντρώνεται στην διόγκωση στην πλευρά του σωλήνα. Πάρτε το από το στήθος σας για να ρίξετε το γάλα και συνεχίστε να αντλούν. Μια ηλεκτρική αντλία στήθους, που χρησιμοποιείται συχνά σε νοσοκομεία, προσομοιώνει τη φυσιολογική απορρόφηση. Ωστόσο, μέσω μιας τέτοιας αντλίας στήθους, η μόλυνση μπορεί εύκολα να μεταδοθεί, ειδικά όταν αρκετές γυναίκες την χρησιμοποιούν ταυτόχρονα. Η χρήση των αντλιών του μαστού είναι σημαντική σε περίπτωση οδυνηρής διόγκωσης του μαστού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας έκφρασης - διεγείρει τη γαλουχία και αποτελεί προληπτική και θεραπευτική αντιμετώπιση των διαταραχών του θηλασμού.
Απορροφητικές φλάντζες
Είναι σχεδιασμένα να απορροφούν το γάλα που απελευθερώνεται από τη γυναίκα στα διαλείμματα μεταξύ των τροφοδοσιών. Είναι αρκετά λεπτό, έχουν ανατομικό σχήμα, εισάγονται τέλεια στα κύπελλα και είναι αόρατα κάτω από το εσώρουχο. Τα ένθετα έχουν ένα μη ολισθηρό εξωτερικό στρώμα με μια κολλητική ταινία που δεν τους επιτρέπει να κινούνται και μια κατάθλιψη για τη θηλή. Κάθε επένδυση για εσώρουχα μίας χρήσης τοποθετείται σε ατομική αποστειρωμένη συσκευασία.
Molokosborniki
Πρόκειται για πλαστικά καπάκια με διάμετρο κάτω από την αρεόλα και εσοχή για τη θηλή, τα οποία τοποθετούνται στο σουτιέν. Μια εξαιρετική επιλογή για εκείνες τις μητέρες που έχουν γάλα μεταξύ των ζωοτροφών και που θέλουν να το αποθηκεύσουν, στη συνέχεια να ταΐσουν το μωρό. Γι 'αυτό, οι διαχωριστές γάλακτος πρέπει να αποστειρωθούν πριν από τη χρήση.
Μαξιλάρια προστασίας από το στήθος
Προϊόντα σιλικόνης ή λατέξ, επαναλαμβάνοντας το σχήμα της θηλής και okolososkovogo κούπα, με τρύπες στην κοιλότητα για τη θηλή, μέσω του οποίου το μωρό απορροφά το γάλα. Χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου για οποιονδήποτε λόγο η σίτιση του μωρού στο στήθος είναι αδύνατη ή πολύ δύσκολη: για παράδειγμα, όταν το μωρό χτυπά ασθενώς ή όταν οι θηλές είναι επίπεδες ή τραβηγμένες. Χρησιμοποιήστε αυτό το αξεσουάρ με προσοχή και μόνο εάν είναι απαραίτητο: το παιδί μπορεί να συνηθίσει το τεχνητό υποκατάστατο της θηλής και ποτέ να μην μάθει να θηλάζει σωστά. Επιπλέον, η διέγερση του μαστού μέσω της επένδυσης δεν είναι τόσο αποτελεσματική, η οποία μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας γάλακτος.
Υποαλλεργικό σουτιέν
Έχει ένα αποσπώμενο άνω μέρος του κυπέλλου, έτσι ώστε η μητέρα να μπορεί να ταΐσει το μωρό χωρίς να βγάλει τα εσώρουχα. Για να επιλέξετε σωστά ένα σουτιέν μετά τον τοκετό, ακολουθήστε τη συμβουλή μας:
- σύνθεση: βαμβάκι - έως 40%, τα υπόλοιπα - ελαστικά συνθετικά (για νυχτικά σουτιέν - βαμβάκι μέχρι 80%)?
- θα πρέπει να στηρίζει καλά το στήθος κατά τη διάρκεια της κίνησης. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε λίγο στο χώρο τοποθέτησης, σηκώστε και χαμηλώστε τα χέρια σας, καθίστε. Το σουτιέν δεν πρέπει να σπρώξει την πλάτη, το στήθος - πάει πέρα από τις άκρες των φλυτζανιών, ιμάντες ώμου - συντριβή στους ώμους?
- Ελέγξτε για ένα συνδετήρα πολλαπλών επιπέδων.
- Υπολογίστε τον όγκο του κυπέλλου, ώστε να τοποθετούνται σε αυτό τα υγιεινά απορροφητικά μαξιλάρια και τα καλύμματα γάλακτος.
- Είναι καλό αν το σουτιέν θηλάζει εύκολα με το ένα χέρι.
- Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκλειδώσει το κύπελλο και ελέγξτε εάν οι ιμάντες γλιστρούν. Τώρα γνωρίζουμε ποιο θα πρέπει να είναι το μαστό στην εγκυμοσύνη.