Γιατί αγαπάμε τον εαυτό μας να λύπη και πώς να απαλλαγούμε από αυτή τη συνήθεια

Ποιος από εμάς δεν έχει φίλη που ξεκινάει ένα νέο ρομαντισμό, ξεχνάει για όλους τους γύρω, εντελώς βυθισμένο σε μια νέα σχέση και στον επόμενο φίλο του. Στη συνέχεια, κάποια στιγμή αργότερα, θυμάται ξαφνικά τον αριθμό τηλεφώνου σας και μέρα με τη μέρα για ώρες μαζεύει το κεφάλι σας με πληροφορίες για το τι πραγματικά ήταν, εγωιστικό και κυνικό, πώς το αγνόησε και δεν αντέδρασε όπως ήταν απαραίτητο αυτό. Εσείς, ως αληθινά πιστός φίλος, ακούστε όλα αυτά, μη θυμίζοντάς το το γεγονός ότι δεν θυμήθηκε πολύ για την ύπαρξή σας πριν από λίγο καιρό. Εξάλλου, καταλαβαίνετε τα πάντα, οι άνδρες έρχονται και η φιλικότητα και η αλληλεγγύη των γυναικών είναι πολύ πιο σημαντικές και διαρκείς.

Εάν λάβετε υπόψη όλα τα παραπάνω, αρχίζετε να αναρωτιέστε γιατί η κατάσταση επαναλαμβάνεται όχι μόνο με τους φίλους μας, αλλά και μαζί μας. Και γιατί δεν αλλάζουμε τίποτα στις σχέσεις μας, επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τις καταγγελίες; Ίσως ο λόγος είναι ότι αγαπάμε ακριβώς που μερικές φορές το λυπούμαστε. Τότε γιατί αγαπάμε τόσο πολύ; Και πώς να απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια;

1. Αυτό μας επιτρέπει να νιώθουμε και πάλι σαν ένα μικρό κορίτσι

Πολλοί, σαν παιδιά, χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο. Λίγη πρήξιμο, σε αντάλλαγμα έλαβε στήριξη και αγάπη. Μεγαλώνοντας, μερικές φορές θέλουμε τα πάντα να είναι ακριβώς όπως πριν, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε μια μελαγχολική γκριμάτσα, να γονατίσετε στην αγαπημένη σας μητέρα, που πάντα θα το μετανιώσει και θα το κάνει. Αλλά αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι τέτοιες συνήθειες και επιθυμίες δεν μπορούν να είναι γεμάτες με τις καλύτερες συνέπειες για τη σχέση. Εάν αρχικά ο σύντροφός σας και συμφωνείτε να βλέπετε σε σας ένα μικρό κορίτσι που μερικές φορές πρέπει να χαϊδεμένος, τελικά θα σας θέλει να μεγαλώσετε.

2. Αυτό μας δίνει την ευκαιρία να υποφέρουμε, χωρίς να κάνουμε τίποτα

Δεν θα πούμε ότι αυτή η εξήγηση δείχνει μια θετική αντίληψη για εξωτερικούς παράγοντες. Ο καθένας στη ζωή έχει καταστάσεις στις οποίες θέλει να αισθάνεται αδύναμη, γνωρίζοντας ότι υπάρχει κάποιος κοντά που θα βοηθήσει. Αλλά αν το αίσθημα της αυτο-λύπης είναι τακτικό, τίποτα καλό δεν μπορεί να το φέρει. Αυτά τα συναισθήματα δεν θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια περίπλοκη κατάσταση, απλώς την επιδεινώσουν. Από όλα τα παραπάνω, υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα ότι η αυτοπεποίθηση έχει το δικαίωμα να υπάρχει, αν είναι αμυδρή και δεν αφήνει πίσω της περιττές συνέπειες.

3. Αυτό σας επιτρέπει να αναλάβετε την ευθύνη

Μετά από όλα, πόσο εύκολο είναι να κατηγορήσετε ολόκληρο το λευκό φως στα προβλήματά σας και να μην δείτε καθόλου τις δικές σας ελλείψεις.

4. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να πάρετε συναισθηματική υποστήριξη από φίλους

Ο καθένας επιλέγει τον δικό του τρόπο να πάρει συναισθηματική υποστήριξη από τους άλλους, κάποιος του αρέσει να λατρεύει τα επιτεύγματά του, του αρέσει να λυπάται.

Πώς μπορείτε να εξαλειφθεί αυτό, όχι η καλύτερη συνήθεια;

1. Γίνετε φίλος

Σχεδόν σε κάθε γυναικείο περιοδικό μπορείτε να βρείτε ένα άρθρο σχετικά με το θέμα "αγαπάτε τον εαυτό σας", στο οποίο υπάρχουν πολλοί, αλλά δεν υπάρχουν συγκεκριμένες και σαφείς συστάσεις για το πώς να το κάνετε. Εάν απευθύνετε αυτήν την ερώτηση σε επαγγελματίες, θα σας συμβουλεύσουν να μάθετε τους λόγους που σας προκαλούν να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, αφού βρείτε τα οποία θα σας συμβουλεύσουν να εξετάσετε με προσοχή την κατάσταση και να εκτιμήσετε πόσο σημαντικό είναι για εσάς. Το κύριο πράγμα στον αγώνα για τον εαυτό σας να μάθετε να βρίσκετε κρυφές ευκαιρίες για να ξεπεράσετε όλες τις δυσκολίες, για ιδιαίτερα αποτελεσματικά αποτελέσματα, θα σας βοηθήσει να φέρετε την παρουσία ενός ατόμου που δεν θα σας απολύει, και θα σας στηρίξει και θα σας καθοδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση.

2. Το αποφασιστικό βήμα προς τα εμπρός είναι το αποτέλεσμα ενός καλού λακτίσματος στον κώλο

Εδώ το κύριο πράγμα είναι να βρούμε το σωστό "ώθηση", και αυτό δεν είναι ένα απλό θέμα. Στην περίπτωση αυτή, το κυριότερο είναι να γνωρίζετε το μέτρο, επειδή η υπερβολική πίεση, κατά πάσα πιθανότητα, θα επιδεινώσει την κατάσταση και τη διαδικασία της αυτοσεβασίας, θα εξελιχθεί σε κατάσταση "αιώνιας αποτυχίας". Εδώ η κύρια ικανότητα του βοηθού είναι να σας κάνει ένα αποφασιστικό βήμα προς τα εμπρός, να συνδυάσετε την πίεση με ενθάρρυνση. Με τον καιρό, όταν φτάσετε στη γεύση, μάθετε πώς να κάνετε χωρίς εξωτερική βοήθεια και αρχίστε να πιέζετε τον εαυτό σας στις βαπτιστικές ενέργειες.

3. Δοξάστε τον εαυτό σας για το μικρό

Στη χώρα μας με κάποιο τρόπο δεν είναι πολύ συνηθισμένο να εκπαιδεύουμε τα παιδιά ότι μπορούν να έχουν ευκαιρίες για επαίνους που απευθύνονται στον εαυτό τους. Μεγαλώνοντας και ωριμάζοντας, συχνά δεν δίνουμε σημασία στα δικά μας επιτεύγματα, αν και δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικά σε μια οικουμενική κλίμακα. Ωστόσο, εάν μάθετε να διακρίνετε τον εαυτό σας ακόμη και ένα μικρό κομμάτι της προσοχής από μέρα σε μέρα, η ζωή σας ταυτόχρονα σας φαίνεται καλύτερο και πιο ευχάριστο.