Γυναίκα οδήγηση: 9 τρόποι για να αποφύγετε το άγχος

1. Βεβαιωθείτε ότι το μηχάνημα είναι ΟΚ.

Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πριν φύγετε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μηχάνημα είναι εντάξει. Έχετε αρκετή βενζίνη; Πού μπορείτε να ανεφοδιάσετε; Πότε ελέγχθηκε η στάθμη του πετρελαίου και του νερού την τελευταία φορά; Το αυτοκίνητο λειτουργεί κανονικά ή ακούτε κάποιο θόρυβο; Είναι ο τροχός ΟΚ; Υπάρχουν πινακίδες κυκλοφορίας; Μετά από δύο λεπτά πριν από την αναχώρηση, μπορείτε να αποφύγετε την καθυστέρηση πολλών ωρών στο δρόμο.

2. Σχεδιάστε μια διαδρομή.

Αν ταξιδεύετε σε μια άγνωστη διαδρομή για εσάς, μελετήστε το χάρτη και προσπαθήστε να θυμηθείτε το δρόμο όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην διστάσετε εκ των προτέρων να μάθετε για τα ορόσημα πιο έμπειρων οδηγών. Όταν αγοράζετε ένα αυτοκίνητο στην καμπίνα, μπορείτε να παραγγείλετε έναν πλοηγό υπολογιστή, ο οποίος θα ενσωματωθεί στο ταμπλό και θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τη διαδρομή. Τα ίδια προγράμματα πλοήγησης πωλούνται ξεχωριστά - σε αυτήν την περίπτωση το ρυθμίζετε ανεξάρτητα στην καμπίνα. Κατάλληλος και προσωπικός υπολογιστής τσέπης (μέχρι $ 600) ή φορητός υπολογιστής (από $ 800) με δέκτη GPS ($ 200-400).

3. Προσέξτε την άνεση

Εάν η οδήγηση είναι βολική για εσάς, τότε τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή κατά την οδήγηση. Ρυθμίστε την καρέκλα και τους καθρέφτες έτσι ώστε οι νεκρές ζώνες να είναι ελάχιστες. Ρυθμίστε το κλιματιστικό στη βέλτιστη θερμοκρασία. Συνδέστε το κινητό σας τηλέφωνο στη συσκευή ανοιχτής ακρόασης - ένα πολύ υψηλό ποσοστό ατυχημάτων συμβαίνει όταν ο οδηγός κρατάει το τηλέφωνο με το ένα χέρι. Αλλά ακόμη και με hands-free μειώνουν τις συνομιλίες στο ελάχιστο, έτσι ώστε να μην αποσπάται η προσοχή από το δρόμο.

4. Αφήστε μπροστά από το χρόνο

Αν έχετε αφήσει χρόνο, θα είστε πολύ πιο ήρεμοι και θα αποφύγετε πολλές δυσάρεστες καταστάσεις. Όταν καθυστερείτε, είναι πιο πιθανό να είστε νευρικοί και συχνά παίρνετε επικίνδυνους ελιγμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε τροχαία ατυχήματα.

Αν ο δρόμος που θα πάρετε θα διαρκέσει περισσότερο από δύο με τρεις ώρες, είναι λογικό να σταματήσετε για λίγα λεπτά, να πιείτε νερό και να κάνετε ένα διάλειμμα.

5. Τηρείτε τους κανόνες του δρόμου.

Ναι, υπάρχουν εντελώς άχρηστες και ανόητες οδικές πινακίδες, καθώς και υπάλληλοι της τροχαίας, οι οποίοι σκέφτονται πολύ περισσότερο για τον πλούτο τους παρά για την ασφάλεια της κυκλοφορίας. Αλλά πιο συχνά οι κανόνες και τα όρια ταχύτητας οφείλονται σε σαφείς και κατανοητούς λόγους, και με την τήρηση των κανόνων, φροντίζετε για τη δική σας ασφάλεια. Αποφύγετε σκληρούς ελιγμούς: εάν αναπαράγετε από μια σειρά σε μια σειρά, δεν έχετε παρατηρήσει ένα κοντινό αυτοκίνητο, τότε εάν κινείστε ομαλά και ο δεύτερος οδηγός θα έχει χρόνο για να αποφύγει μια σύγκρουση. Κατά την ανοικοδόμηση, ενεργοποιήστε τις ενδεικτικές κατευθύνσεις και μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές, ακολουθήστε το.

6. Προσέξτε

Στο δρόμο, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα αυτοκίνητα που βρόχου, μετακινούνται άνισα, κλιμακώνονται από τη μία πλευρά στην άλλη. Πίσω από τον τροχό ενός τέτοιου αυτοκινήτου μπορεί να είναι ένας οδηγός μεθυσμένος, άπειρος ή πολύ ηλικιωμένος, ή το αυτοκίνητο είναι σε κακή τεχνική κατάσταση και δεν μπορεί πλέον να πάει αλλιώς.

Εάν είναι δυνατόν, μην προσεγγίζετε φορτηγά, τρόλεϊ ή λεωφορεία. Η αναθεώρηση σε αυτά τα οχήματα είναι χειρότερη από ό, τι σε ένα αυτοκίνητο, και όταν ο οδηγός ξαναχτίστηκε, μπορεί απλά να μην παρατηρήσετε.

Εάν οδηγείτε φορτηγό, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 20 - 30 μέτρων. Ο οπίσθιος τροχός του φορτηγού συχνά "αρπάζει" ένα βότσαλο από το δρόμο, το οποίο μπορεί να μπει στο αυτοκίνητό σας. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι από τα φορτηγά και τα φορτηγά απορριμμάτων πέφτουν μερικές φορές μεγάλα αντικείμενα (κάδοι, φτυάρια, βάσεις κλπ.) Που απειλούν όχι μόνο την κατάσταση του αυτοκινήτου σας αλλά και την υγεία σας.

7. Παρατηρήστε την κίνηση κατά μήκος των λωρίδων.

Οδηγείτε αυστηρά στη λωρίδα της: σε περίπτωση ατυχήματος, θα είναι πιο εύκολο να αποδείξετε την περίπτωσή σας και η πιθανότητα σύγκρουσης σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ χαμηλότερη. Και στη λωρίδα είναι καλύτερα να κρατήσετε λίγο στα αριστερά του κέντρου. Η αριστερή πλευρά που βλέπετε και ελέγχετε καλύτερα από τη σωστή.

8. Εισάγετε έναν αυστηρό κανόνα για τα παιδιά που είναι μαζί σας στο αυτοκίνητο: μπορείτε μόνο να αποσπάσετε την προσοχή της μητέρας σας σε ζωτικά ζητήματα. Με όλες τις υπόλοιπες ερωτήσεις πρέπει να περιμένετε έως ότου μπορείτε να αποστασιοποιηθείτε από το δρόμο - για παράδειγμα, σε φανάρι. Αφήστε τα παιδιά να έχουν παιχνίδια, βιβλία, παίκτες με ακουστικά, ηλεκτρονικά παιχνίδια - οτιδήποτε μπορούν να πάρουν τα παιδιά.


9. Και ο πιο σημαντικός κανόνας - μην είστε νευρικοί. Οι δρόμοι της μεγάλης πόλης είναι ένα μεγάλο, αδιάκοπο άγχος και το καθήκον σου δεν είναι να υποκύψεις σε αυτό. Εάν οποιαδήποτε κατάσταση στο δρόμο σας έχει οδηγήσει έξω από τον εαυτό σας, σταματήστε, ηρεμήστε και μόνο στη συνέχεια συνεχίστε το δρόμο.

ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Nikolay Korzinov, εκδότης του περιοδικού Popular Mechanics

Οι μελέτες δείχνουν ότι, σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για πρακτική οδήγηση κατά 40%. Επομένως, εάν η επικοινωνία με τον εκπαιδευτή δεν σας χαρίσει χαρά, μην βιαστείτε να προχωρήσετε σε ένα ελεύθερο ταξίδι: να βρείτε καλύτερα έναν πιο επαγγελματικό μέντορα. Οδηγήστε μαζί του μέχρι να αισθανθείτε σίγουροι στο τιμόνι.

Αντίστροφη στάθμευση - το άλογο του άνδρα και η πτέρνα του Αχιλλέα σχεδόν κάθε γυναίκας: είναι καλύτερο να κατακτηθεί αυτή η ικανότητα αμέσως από το να βιώνεις αμηχανία και άγχος καθημερινά. Βρείτε ένα εκπαιδευτικό γήπεδο με τον σύμβουλό σας, τοποθετήστε τα ράφια πάνω του, προσομοιώστε δύο στενά σταθμευμένα αυτοκίνητα και προσπαθήστε να σφίξετε το αυτοκίνητό σας μεταξύ τους χωρίς να χτυπήσετε τα ράφια. Μόλις για το δέκατο δεξιότητα στάθμευσης θα βρεθεί. Αλλά για να κάνετε τον ελιγμό του χειρισμού ακόμα πιο άνετα θα βοηθήσει τους αισθητήρες στάθμευσης. Όταν πλησιάζετε τα αόρατα εμπόδια του οδηγού στο μηχάνημα με τέτοιους αισθητήρες, θα ακούσετε ένα χαρακτηριστικό τσίμπημα.

Ορισμένες γυναίκες οδηγούν πολύ προσεκτικά, ξεφεύγοντας από τη ροή λιγότερο ασφαλών οδηγών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατύχημα. Όπως δείχνει η πρακτική, οι «λευκοί κοράκια» στους δρόμους συχνότερα από τις συνηθισμένες κυρίες, πέφτουν σε ατυχήματα. Ως εκ τούτου, έχοντας δει από πριν το αναβοσβήνει πράσινο σήμα ενός φανάρι, περνώντας με κίτρινο, δεν σπεύδουν να σταματήσει! Ο οδηγός του αυτοκινήτου πίσω, που είναι σίγουρος ότι δεν περνάει φανάρι χωρίς στάσεις, μπορεί να μην μπορεί να φρενάρει. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι απαραίτητο χωρίς την ανάγκη οδήγησης με ταχύτητα 60 km / h στην αριστερή λωρίδα "υψηλής ταχύτητας". Αυτό μπορεί να κάνει τους άλλους θυμωμένος και να προκαλέσει την πιο κακόβουλες από αυτές να σας κοπεί. Καλύτερη διαμονή προς τα δεξιά ή (shh!) Πηγαίνετε με την ταχύτητα της κυκλοφορίας.

Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι υπάρχουν μόνο κύριοι στους δρόμους. Ένα σήμα στροφής για πολλούς από τους οδηγούς - μόνο η ευκαιρία θα επιταχυνθεί, έτσι ώστε να μην χάσετε κάποιον μπροστά. Ως εκ τούτου, πριν από την ανοικοδόμηση, να είστε σίγουροι για τους κεντρικούς και τους πλευρικούς καθρέφτες της οπίσθιας όψης, βεβαιωθείτε ότι ένας τέτοιος ελιγμός είναι ασφαλής και μόνο μετά από αυτό, ομαλά ελιγμούς. Προσπαθήστε αμέσως να μάθετε πώς να κάνετε ελιγμούς σε κυκλοφοριακές εμπλοκές ή φανάρι: γι 'αυτό πρέπει να βρούμε έναν συμβιβασμό μεταξύ ενός υπερβολικά επιθετικού και υπερβολικά επιφυλακτικού τρόπου ανοικοδόμησης.

Μια αποτυχία στον τρόπο για μια γυναίκα είναι πάντα πιο αγχωτική από ό, τι για έναν άνδρα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητό σας βρίσκεται σε τεχνικά καλή κατάσταση. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι είναι λάθος, επικοινωνήστε αμέσως με τους οικείους άνδρες ή τους ειδικούς των αυτοκινήτων. Σε περίπτωση απρόβλεπτης, κρατήστε μαζί σας τηλεφωνικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και εκκένωση οχημάτων.

Λίγες γυναίκες μπορούν να αντικαταστήσουν τον ίδιο τον τρυπητό τροχό. Επομένως, αν το μοντέλο του αυτοκινήτου σας επιτρέπει, είναι καλύτερο να εγκαταστήσετε ελαστικά της τεχνολογίας Run Flat σε αυτό. Αν χάσετε την πίεση τους, μπορείτε να οδηγήσετε άλλα 80 χιλιόμετρα πίστας στο ενισχυμένο πλευρικό τοίχωμα του δρόμου με ταχύτητα έως και 80 χλμ. / Ώρα. Συνήθως αυτό αρκεί για να φτάσετε στο πλησιέστερο εξάρτημα ελαστικών.