Δέκα λόγοι για να μην χάσετε βάρος

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του θηλυκού πληθυσμού λαμβάνει χώρα σε έναν ασυμβίβαστο αγώνα ενάντια στο υπέρβαρο. Η καταπολέμηση των επιπλέον κιλών είναι απολύτως οτιδήποτε. Αυτή η δίαιτα, και χάπια, ζώνες για την απώλεια βάρους. Αλλά το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό. Τα επιβλαβή και ανεπιθύμητα λιποκύτταρα αναλαμβάνουν αμέσως το αγαπημένο τους μέρος στο σώμα σας. Αλλά ίσως το χρειάζονται εκεί; Ναι, η λανθασμένη και απότομη μείωση του βάρους είναι γεμάτη με διάφορα προβλήματα για την υγεία. Μην χάνετε απότομα βάρος
Αμέσως θα υπάρξει μια ψυχρότητα. Στο ανθρώπινο σώμα, περιέχει 2 είδη λίπους: καφέ και λευκό. Ο λιπαρός ιστός καφέ (λόγω του κυτοχρώματος χρωστικής ουσίας) δεν συσσωρεύει λίπος. Ανακυκλώνει την ενέργεια και τη θερμότητα. Αν είναι απαραίτητο, απελευθερώνει πολύ περισσότερη θερμότητα (20 φορές) από το κανονικό λίπος. Αυτό το λίπος είναι πολλά παιδιά. Αλλά με την πάροδο του χρόνου μειώνεται. Ένας ενήλικας είναι προικισμένος με αυτά τα λίπη επιλεκτικά. Βρίσκεται κοντά στον θυρεοειδή και τους νεφρούς, στην περιοχή των ωμοπλάτων και των μασχάλων. Δημιουργεί ένα φράγμα για την υπερθέρμανση εκεί. Ως εκ τούτου, μειώνοντας το βάρος, ένα άτομο κινδυνεύει να απαλλαγεί από ένα τόσο σημαντικό στρώμα, το οποίο έχει καλό θερμομονωτικό αποτέλεσμα.

Η αντοχή θα εξαφανιστεί
Οι πρόγονοί μας επιδιώκουν ειδικά να συσσωρεύουν περισσότερο λίπος. Αυτό μας επέτρεψε να κρατήσουμε ενέργεια στο σώμα για περιόδους έλλειψης φαγητού. Στον σύγχρονο κόσμο, η διατήρηση της ενέργειας έχει χάσει τη σημασία της, αλλά είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ο σωστός τρόπος ζωής. Τα λίπη περιέχουν ενέργεια δύο φορές περισσότερο από τους υδατάνθρακες και τα παράγωγά τους συμμετέχουν στη μεταφορά από τα νευρικά κύτταρα σε κάθε άλλη συναρπαστική ώθηση. Συνεπώς, έχοντας δίαιτες συνεχώς, μπορείτε να επιβραδύνετε αυτή τη διαδικασία, η οποία είναι πολύ ανεπιθύμητη για το σώμα.

Η προστασία των εσωτερικών οργάνων θα εξαφανιστεί
Ο λιπαρός ιστός δημιουργεί προστατευτικά μαξιλάρια για το εσωτερικό σύστημα του σώματος. Από μηχανικούς τραυματισμούς ή δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις, προστατεύονται τα νεφρά, τα έντερα, τα νεύρα και τα αγγεία. Και χωρίς μαλακή υποστήριξη, για παράδειγμα, μπορεί να υπάρξει πτώση στα νεφρά.

Θα υπάρξουν γυναικεία προβλήματα
Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη. Οι ορμόνες φύλου (λεπτίνη και οιστρογόνα) παράγουν λιπώδη ιστό. Αυτές οι ορμόνες σηματοδοτούν το αναπαραγωγικό σύστημα που το σώμα έχει προετοιμάσει για να φέρει το μωρό. Επίσης, τα λιπώδη κύτταρα συλλαμβάνουν τεστοστερόνη (αρσενική ορμόνη) από το αίμα και εκκρίνουν γυναικεία οιστρογόνα σε αυτό. Αποδεικνύεται ότι η απουσία ενός στρώματος λίπους οδηγεί αναγκαστικά σε μείωση των πιθανών επιτυχούς ωορρηξίας.

Ο ιστός των οστών θα μειωθεί
Θα υπάρξει οστεοπόρωση. Βιταμίνες ομορφιάς και νεολαίας - Α, Δ, Ε, Κ. Συσσωρεύουν λιπώδη ιστό. Αλλά η συγκέντρωσή τους θα πέσει σίγουρα, αν ο αριθμός των λιποκυττάρων μειωθεί απότομα, γεγονός που αναγκαστικά θα οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες. Το μειωμένο σωματικό βάρος οδηγεί σε μείωση του οστικού ιστού. Η ανεπαρκής περιεκτικότητα σε βιταμίνη D θα έχει ως αποτέλεσμα μαλάκωμα των οστών του σκελετού και οστεοπόρωση. Τα ενεργά λιπαρά κύτταρα εμπλέκονται επίσης στο μεταβολισμό των βιταμινών Β. Είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Με τη βοήθειά τους, η χοληστερόλη μεταποιείται σε φολικό οξύ, το οποίο απαιτείται για να φέρει ένα παιδί.

Η ασυλία μειώνεται
Αυτό θα συμβεί αν αποφασίσετε να πάτε σε μια μονοθεραπεία. Αυτό είναι όταν επιλέγετε ένα από οποιοδήποτε προϊόν και τρώτε μόνο αυτό. Μειώστε το βάρος σας για μια εβδομάδα μπορεί να είναι μέχρι 10 κιλά. Μπορείτε να φάτε μόνο φαγόπυρο ή ντομάτες, κεφίρ, οποιουδήποτε καρπού. Αυτά τα προϊόντα είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Αλλά η διατροφή θα είναι μονότονη και θα οδηγήσει σε ανεπάρκεια απαραίτητων θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Αυτό θα συνεπάγεται μείωση της ανοσίας, αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου θα εμφανιστεί. Οι δίαιτες Mono επηρεάζουν αρνητικά τον ύπνο, ένα άτομο γίνεται ευερέθιστο.

Θα υπάρξει ακετοναιμία
Με παρατεταμένη πείνα, το σώμα λαμβάνει μικρή γλυκόζη. Το λίπος γίνεται μια εναλλακτική πηγή ενέργειας. Διαλύεται σε λιπαρά οξέα και τα οξέα στη συνέχεια αποσυντίθενται σε κετόνες. Ο πεινασμένος άνθρωπος έχει ακετοναιμία από ένα πλεόνασμα προϊόντων αποσύνθεσης. Από το άτομο αρχίζει να εκπέμπει τη μυρωδιά της ακετόνης. Αυτή η ουσία είναι πολύ δηλητηριώδης. Επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.

Ο τόνος του δέρματος θα μειωθεί
Αυτό ασφαλώς θα συμβεί εάν η απώλεια βάρους συμβαίνει με τη βοήθεια δισκίων, προσθέτων τροφίμων και τσαγιού. Το δέρμα μειώνεται πάντα πολύ αργά σε σύγκριση με τον όγκο του σώματος. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, υπάρχουν περιοχές που θα κρεμάσουν και θα ρυτίσουν.

Θα υπάρξει αφυδάτωση
Αυτό είναι συνέπεια της απώλειας βάρους "τεμπέλης". Φαίνεται ότι λόγω των διουρητικών και των καθαρτικών, το βάρος χάνεται. Αλλά αφήνει ακριβώς το υγρό. Και τα λιπώδη κύτταρα δεν υποφέρουν. Αλλά για το σώμα αυτό είναι πολύ κακό. Η ισορροπία του νερού είναι σπασμένη, η αφυδάτωση του οργανισμού εμφανίζεται, οι χρήσιμες ουσίες ξεπλένονται. Με παρατεταμένη πρόσληψη διουρητικών, οι νεφροί αρχίζουν να αναπτύσσονται και αναπτύσσεται καρδιακή ανεπάρκεια.

Το έργο του εντέρου θα επιδεινωθεί
Στο σπίτι, ένα κλύσμα χρησιμοποιείται για να καθαρίσει τα έντερα. Αλλά με τη βοήθειά του μπορείτε να καθαρίσετε μόνο το κάτω μέρος του εντέρου. Η απώλεια βάρους με αυτόν τον τρόπο δεν έχει νόημα. Η ανεξέλεγκτη πλύση θα οδηγήσει στην τάνυση των τοιχωμάτων του εντέρου, διακόπτοντας το έργο των μυών της. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε έντονη και μόνιμη δυσκοιλιότητα. Θα υπάρξει επίσης μια δυσβαστορίωση. Τα διαλύματα για το κλύσμα θα πλύνουν τη βλέννα, θα στεγνώσουν τα τοιχώματα της βλεννογόνου μεμβράνης, θα εκδηλωθεί η έκπλυση ευεργετικών βακτηριδίων.