Ενυδάτωση του δέρματος - αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, ειδικά αν από τη φύση είναι ξηρό. Αυτό ισχύει για το πρόσωπο και το σώμα - συμπεριλαμβανομένης της πλάτης και των ποδιών. Για να μην μπερδευτείτε σε ένα εκατομμύριο βάζα, τρίψτε το πηγούνι και το λαιμό σας με κρέμα προσώπου και χέρια και τακούνια - μια κρέμα σώματος. Εφαρμόστε αμέσως μετά το ντους και πλύνετε τον εαυτό σας (ή καθαρίστε το πρόσωπό σας με γάλα και τονωτικό), σε υγρό δέρμα το πρωί και το βράδυ. Αν επιλέξετε ένα προϊόν που απορροφάται γρήγορα, η όλη διαδικασία θα διαρκέσει πέντε λεπτά, αλλά το δέρμα σας θα είναι πολύ ευγνώμων. Ω ναι, μην κηλιδώσετε κρέμα ενυδάτωσης γύρω από τα μάτια, το δέρμα είναι πολύ απαλό και για αυτό χρειάζεστε ένα ειδικό φάρμακο.
Ντους με τσέπη.
Το θερμικό νερό θα σας εξοικονομήσει από κλιματιστικά και σκόνη και επίσης θα ενυδατώσει το δέρμα. Το μπουκάλι είναι πολύ βολικό για τη μεταφορά, και αυτό το "μίνι ντους" δεν καταστρέφει το μακιγιάζ. Ακόμα και αντίθετα, το καθιστά πιο σταθερό. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος, στο σπίτι , να νιώσετε φαντασμαγοί αν νιώθετε ότι αρχίζετε να νεύματε.
Δύο λίτρα την ημέρα.
Για το σώμα σας να νιώσετε καλά, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα (όχι νύχτα, αλλά στη συνέχεια ξυπνήστε πρησμένα). Και σκεφτείτε - σόδα και γλυκά ποτά δεν μετράνε, μόνο βλάπτουν το δέρμα! Αν πίνετε μόνο νερό που βαρεθείτε, μπορείτε να κάνετε ασυνήθιστα και εύγευστα ποτά ακόμη και στο σπίτι. Προσπαθήστε να προσθέσετε ένα λεμόνι σε αυτό, δροσίστε το πράσινο τσάι, βράστε το σκύλο-τριαντάφυλλο ή αραιώστε το νερό με το νερό (χωρίς ζάχαρη!). Και στείλτε το ποτό σας σε ένα δροσερό μοδάτο διακόπτη ή μπουκάλι, στον οποίο θα βγείτε ετικέτα.
Καλό αέρα.
Που είναι στεγνό και δεν μπορεί να αναπνεύσει; Ενώ ο αέρας δεν είναι ξηρός παντού - η θερμότητα έχει ήδη υποχωρήσει και οι μπαταρίες δεν λειτουργούν ακόμα, αλλά έχετε κατά νου, μόλις αισθανθείτε ότι κάτι είναι λάθος στο περιβάλλον, θα πρέπει να αρχίσετε να το ενυδατώσετε. Εάν δεν θέλετε το πρόσωπό σας να μοιάζει με καρναβαλική μάσκα. Πώς; Μπορείτε να αγοράσετε έναν υγραντήρα, μπορείτε να το κάνετε χωρίς, και τοποθετούνται εδώ και εκεί με βάζα νερού. Κάντε τους ένα ειδικό κομμάτι του εσωτερικού: αφήστε τα κεριά, τα κεφάλια των λουλουδιών ή τα αστέρια γυαλιστερού φύλλου στο νερό.