Για να εκτιμηθεί η συμπεριφορά του παιδιού ως υπερκινητική, είναι δυνατόν από τις ακόλουθες τυπικές ενδείξεις:
- υπερβολική κινητική δραστηριότητα, η οποία είναι εξαιρετικά υψηλή στο πλαίσιο των αναμενόμενων σε αυτή την κατάσταση και σε σύγκριση με άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας και ανάπτυξης,
- αρχίζει νωρίς, στις περισσότερες περιπτώσεις μέχρι έξι χρόνια,
- έχει μακρά διάρκεια,
- παρατηρείται όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο σχολείο, στο νοσοκομείο και στο δρόμο κ.λπ.
Υπερκινητικότητα
Η υπερδραστηριότητα εκδηλώνεται, κατά κανόνα, στην πρώιμη παιδική ηλικία. Ήδη κατά το πρώτο έτος της ζωής το παιδί γυρίζει πάντα, κάνει ένα μεγάλο αριθμό περιττών κινήσεων, εξαιτίας αυτού που είναι δύσκολο να κοιμηθείς ή να τρέφονται.
Φυσική αγωγή παιδιών με υπερκινητικότητα
Μια τέτοια ανατροφή κάνει το παιδί με υπερκινητικότητα πιο ήρεμο. Ο ύπνος γίνεται κανονικός, σχηματίζεται ο σωστός συντονισμός των κινήσεων, αποκαθίστανται οι συμπεριφορικές αντιδράσεις.
Η σωματική εκπαίδευση των παιδιών με υπερδραστηριότητα πρέπει να γίνεται αυστηρά υπό την επίβλεψη του παιδίατρου. Να είστε βέβαιος να συζητήσετε με έναν ειδικό τι ασκήσεις είναι σωστές για το μωρό σας και τι πρέπει να αφαιρέσετε ή να προσθέσετε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι σωματικές ασκήσεις πρέπει να είναι μόνο σε ειδικά δωμάτια και την ώρα. Οι τάξεις στο εξοχικό σπίτι ή στο σπίτι θα είναι πολύ πιο χρήσιμες. Η σωματική άσκηση θα είναι αποτελεσματική μόνο με μακρές και τακτικές συνεδρίες.
Η υπερφόρτωση των παιδιών δεν μπορεί, άρα αξίζει τον περιορισμό των καθηκόντων με αυξημένη κινητικότητα. Μην ξεχνάτε ότι ακόμη και ένα ελάχιστο επίτευγμα και προσπάθεια πρέπει να ενθαρρυνθούν και να σημειωθούν.
- Κατά το πρώτο έτος της ζωής, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντανακλαστικές, παθητικές και παθητικές κινήσεις.
- Στο δεύτερο έτος - περπάτημα, crawling, αργή λειτουργία, ασκήσεις ισορροπίας, παιχνίδια ενίσχυσης.
- Κατά το τρίτο έτος - είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν περισσότερες ασκήσεις τυχερών παιχνιδιών, ασκήσεις που στοχεύουν στις κινητικές δεξιότητες των δακτύλων και ασκήσεις γενικής ενίσχυσης.
- Κατά το τέταρτο έτος - είναι απαραίτητο να εφαρμόζουμε πολύπλοκες ασκήσεις και να θέτουμε πριν από τους συγκεκριμένους στόχους του παιδιού: να φέρει την άσκηση στο τέλος ή να σταματήσει στο σήμα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί σταδιακά η επίδειξη της γυμναστικής με εξηγήσεις.
- Στο πέμπτο έτος - μπορείτε ήδη να εφαρμόσετε τέτοιους περιπάτους, ποδηλασία, τρέξιμο και συνέχιση αποκαταστατικών ασκήσεων. Τα παιδιά σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να καταλάβουν από τα λόγια ότι είναι απαραίτητο να κάνουν και να δώσουν μια ανεξάρτητη αξιολόγηση των ενεργειών τους.
- Στο έκτο έτος, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ασκήσεις που θα αναπτύξουν τον κορμό και τα άκρα.
- Στο έβδομο έτος - εφαρμόστε ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη συνεκτικότητας των κινήσεων, για παράδειγμα: σκι, παιχνίδια με μπάλα και κολύμβηση.
Εκτός από τις παραπάνω ασκήσεις, συμπεριλάβετε σε μαθήματα φυσικής αγωγής που αναπτύσσουν ακουστικό κινητικό και οπτικο-κινητικό συντονισμό και, φυσικά, την ικανότητα του παιδιού να πλοηγεί στο διάστημα και να εκπαιδεύει τη μνήμη και την προσοχή. Επίσης περιλαμβάνουν καθήκοντα για πρωτοτυπία, ευσυνειδησία, ακρίβεια και δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις ασκήσεις που αποσκοπούν στην ανάπτυξη διεγεθιστικών συνδέσεων.
Για να είναι ένα υπερκινητικό παιδί πιο ήρεμο και πιο προσεκτικό στην τάξη και στο νηπιαγωγείο, πάρτε τις πρωινές ώρες, οι οποίες προηγούνται των δραστηριοτήτων, της σωματικής δραστηριότητας. Όπως δείχνει η πρακτική, μετά από δύο ή μία ώρα σωματικής δραστηριότητας, τα υπερκινητικά παιδιά είναι σε θέση να συγκεντρωθούν, να κάθονται ήσυχα στα μαθήματα, να μάθουν καλύτερα το υλικό.
Εκτός από τις καθημερινές σωματικές ασκήσεις, συνιστάται να γράφετε το παιδί σε αθλητικά τμήματα που απαιτούν πολλή σωματική άσκηση.