Σκεφτείτε τι είδους ισχυρισμοί έχετε για το δικό σας σώμα. Τι θα θέλατε να αλλάξετε στην εμφάνισή σας; Ορίστηκε; Και τώρα, ενεργήστε. Πρώτον, αποθέστε το απαραίτητο μακιγιάζ. Αλλά θυμηθείτε ακριβώς την αγορά και το βάζοντας στο μπάνιο στο ράφι δεν είναι η καλύτερη λύση. Τα καλλυντικά είναι αποτελεσματικά μόνο εάν χρησιμοποιούνται σωστά και συστηματικά. Εδώ είναι - επτά ατού του μια όμορφη μητέρα.
Λεία επιδερμίδα.
Κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι το κύριο άρωμα μιας όμορφης γυναίκας είναι, άψογο δέρμα. Ανησυχείτε για τις ραγάδες που εμφανίστηκαν στο δέρμα σας μετά τη γέννηση; Αυτό μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών για νεογέννητα. Για να κάνετε μια τέτοια rem ή gel έχει θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και τακτικά. Εάν, μαζί με τα ραγάδες, θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό, εφαρμόστε σύνθετα καλλυντικά παρασκευάσματα από μια σειρά. Επίσης ένα καλό εργαλείο για την καταπολέμηση των ραγάδων - λεύκανση λείανσης κρέμα. Με τη βοήθειά τους, εσείς, βέβαια, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα ραγάδες, αλλά σταδιακά θα γίνουν ελαφρύτερα. Απλά θυμηθείτε, εάν θηλάζετε, χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά για θηλάζουσες μητέρες. Πάρτε ένα ντους αντίθεσης στις προβληματικές περιοχές, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πάχος του μεθυσμένου καφέ αντί για το τρίψιμο και το δέρμα σας είναι ομαλό και τρυφερό. Αφού κάνετε μπάνιο ή ντους, ενυδατώνετε πάντα το δέρμα με κρέμα ή γάλα.
Ελαστικό στήθος.
Ένα άλλο από τα επτά ατού του μια όμορφη μητέρα είναι το ελαστικό στήθος. Θα επιθυμούσε όχι μόνο το παιδί, αλλά και τους ανθρώπους γύρω. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, το δέρμα του στήθους είναι τεντωμένο. Επομένως, πρέπει να κάνετε γυμναστική για να ενισχύσετε το στήθος σας, να πάρετε ένα ντους αντίθεσης και τουλάχιστον μια φορά την ημέρα να τρίψετε τα στήθη σας με κυκλικές κινήσεις με ειδικά μέσα για να φροντίσετε την προτομή. Αυτό ενισχύει το δέρμα και το βοηθά να μεταφέρει εύκολα τις αλλαγές. Θυμηθείτε - εάν τροφοδοτείτε το μωρό σας με στήθος, χρησιμοποιήστε τα καλλυντικά για να φροντίσετε την προτομή μόνο μετά τη σίτιση.
Πολυτελή μαλλιά.
Μετά τον τοκετό, τα μαλλιά αρχίζουν πολύ συχνά να πέφτουν. Αυτή είναι μια αντίδραση στην απότομη μείωση της συγκέντρωσης των γυναικείων ορμονών - οιστρογόνων. Εάν θηλάζετε, χρησιμοποιήστε το, χρησιμοποιήστε καλλυντικά για τα μαλλιά με μαύρα γογγύλια. Ενισχύει τέλεια τα μαλλιά. Πολύ καλή βοήθεια από τα λαϊκά φάρμακα απώλειας τρίχας. Δύο περικοπές την εβδομάδα κάνουν μάσκες για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να γαρνίρετε κρεμμύδια σε ένα τρίφτη, να συμπιέσετε μέσω γάζας και να τρίψετε χυμό κρεμμυδιού στο τριχωτό της κεφαλής. Ίσως θα αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, αλλά διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τους θύλακες των τριχών, και ως εκ τούτου πρέπει να υποφέρετε. Εάν η καύση είναι πολύ δυνατή, αραιώστε το χυμό με νερό. Το αλάτι μαγειρικής είναι μια άλλη καλή θεραπεία για την τριχόπτωση. Λίγο πριν πλύνετε το κεφάλι σας, τρίψτε το αλάτι και αφήστε το για μισή ώρα, στη συνέχεια πλύνετε και πλύνετε το κεφάλι σας ως συνήθως.
Όμορφα πόδια.
Μετά το πρωινό ντους, σκουπίστε καλά τα πόδια σας και λιπάνετε τα με μια ειδική κρέμα. Το βράδυ, κάντε τα λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι. Εάν το δέρμα σας είναι χονδροειδές στα τακούνια και εμφανίζονται ρωγμές, προσθέστε λίγο ζυμαρικό πατάτας στο ζεστό νερό και στη συνέχεια τρίψτε τα τακούνια με ένα ειδικό πινέλο ή ελαφρόπετρα. Αφού πλύνετε τα πόδια σας, κάντε ένα ξεφλούδισμα - θα αφαιρέσει τα τραχιά σωματίδια της επιδερμίδας.
Απαλά χέρια.
Λεπτά και βελούδινα χέρια με ένα καλό μανικιούρ! Οι γυναίκες ξέρουν πόση προσπάθεια χρειάζονται για να περάσουν κάθε μέρα για να σώσουν την ομορφιά τους . Τα χέρια μου μόνο ζεστό νερό. Το δέρμα των χεριών είναι πολύ λεπτό, τόσο ζεστό ή κρύο νερό προκαλεί υπερβολική ξηρότητα και ερεθισμό. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε πάντα ενυδατική κρέμα. Εάν δεν υπάρχει ειδικό τρίψιμο για το χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καφέ. Απομακρύνει τέλεια τα καυτά κύτταρα του δέρματος στα χέρια. Ο καθαρισμός, το πλύσιμο των πιάτων, το πλύσιμο γίνεται με γάντια, καθώς οι χημικές ουσίες που περιέχονται σε προϊόντα που πλένονται έχουν επιζήμια επίδραση στο δέρμα των χεριών. Αν αυτές οι ουσίες απομακρύνουν το λίπος, τότε τι κάνουν με το δέρμα μας, μπορείτε μόνο να φανταστείτε. Ένα λουτρό για τα χέρια θα κάνει το δέρμα μαλακό και εύπλαστο. Για 2 λίτρα ζεστού νερού - 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Ή για 2 λίτρα ζεστού νερού - 1 κουταλάκι του γλυκού αμμωνία και 1 κουταλιά της γλυκερίνης. Η διαδικασία διεξάγεται για 15-30 λεπτά, 10-15 ημέρες στη σειρά, ένα μήνα αργότερα μπορείτε να επαναλάβετε ή να διεξάγετε μια σειρά άλλων διαδικασιών φροντίδας του δέρματος.
Με χονδροειδές, τραχύ δέρμα των χεριών, τα λουτρά της ξυλείας και του χυμού ορρού γάλακτος είναι αποτελεσματικά. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα λίπους.
Καλλωπισμένα νύχια.
Οι επιδερμίδες κηλιδώνονται με ένα ειδικό μαλακτικό υγρό και στη συνέχεια το απομακρύνονται με ένα ξύλινο ραβδί. Περικοπή των νυχιών, ποτέ δεν γύρο τους - αυτό μπορεί να προκαλέσει τα νύχια που έχουν εισαχθεί. Και στα χέρια των νυχιών θα πρέπει να στρογγυλεμένα και όχι πολύ καιρό, έτσι ώστε να μην τραυματίσει το παιδί.
Ευχάριστη οσμή.
Όταν ιδρώνετε, είναι ένα μήνυμα ότι το σώμα σας προσπαθεί να μειώσει τη θερμοκρασία. Στο μέτρο του δυνατού, προσπαθεί επίσης να απαλλαγεί από τα τοξικά προϊόντα του μεταβολισμού. Η εντατική εφίδρωση εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας, τη διατροφή και φυσικά από τους τρόπους φροντίδας του σώματος. Εάν θέλετε να διατηρείτε φρέσκο όλη την ημέρα, κάντε ένα ντους το πρωί και το βράδυ (κατά προτίμηση δροσερό, αλλά όχι ζεστό). Προσπαθήστε να κρατήσετε τις μασχάλες σας ξυρισμένες. Διαφορετικά, ο ιδρώτας, που συγκεντρώνεται στα μαλλιά, μετά από λίγο αρχίζει να αποσυντίθεται, ειδικά σε ζεστό καιρό, και αυτό οδηγεί σε δυσάρεστη οσμή. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικά.