Οι έφηβοι ανησυχούν για την εμφάνισή τους όχι λιγότερο, και ίσως ακόμα περισσότεροι ενήλικες. Και, αν κάποιος δεν συμπαθεί ότι είναι πλήρεις, τότε ο άλλος, αντίθετα, θέλει να βελτιωθεί. Παρεμπιπτόντως, αν το βάρος φαίνεται φυσιολογικό, τότε μπορεί να βρεθεί πάντα ο λόγος για τους ισχυρισμούς - από την "καμπυλότητα των ποδιών" και τη μορφή της μύτης σε ασήμαντη ακμή, την οποία σχεδόν όλοι έχουν σε αυτή την ηλικία. Και όμως το υπερβολικό ή το λιποβαρημένο ανησυχεί πολύ περισσότερο για τους εφήβους. Πρώτα απ 'όλα, κορίτσια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα είναι υπερβολικό και εξαφανίζεται από μόνο του μέσα σε λίγα χρόνια. Αν και όχι πάντα εντελώς. Αλλά ακόμη και στην περίπτωση που υπάρχουν υπερβολικά κιλά ή μικρό βάρος, αυτό είναι - απλώς μια δικαιολογία για να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μόνο πολύπλοκη θεραπεία μετά από ποιοτική διάγνωση θα λύσει ένα παρόμοιο πρόβλημα.Εάν αντί να καταφύγουμε σε έναν ενδοκρινολόγο και έναν γαστρεντερολόγο για να επιλέξουμε την φαινομενικά απλή και αποτελεσματική μέθοδο των «σούπερ-δίαιτων», είναι πολύ εύκολο μετά από λίγα χρόνια, και μερικές φορές πολύ πιο πιθανό να βρίσκεται σε νοσοκομειακό κρεβάτι. Και, δυστυχώς, ακόμη και οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας δεν είναι πάντοτε σε θέση να διορθώσουν τη βλάβη που προκαλείται από τη διατροφή, ειδικά κατά την εφηβεία.
Τι απειλεί να γοητεύσει με τις μοντέρνες δίαιτες; Διάφορες παραβιάσεις της γαστρεντερικής οδού (GIT): από διαταραχές του στομάχου έως τις πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Τα κορίτσια ενδέχεται να έχουν προβλήματα με την καθιέρωση μηνιαίου κύκλου μέχρι να απομακρυνθεί πλήρως. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι το βάρος που απορρίπτεται με δίαιτες επιστρέφει όχι μόνο στο προηγούμενο επίπεδο αλλά και με το "makeweight" με τη μορφή επιπλέον δύο ή τριών κιλών, γίνεται πολύ παράλογο να θρηνήσετε με τέτοιους περιορισμούς. Φαίνεται προφανές, αλλά όχι για όλους!
Μόνο ένας διατροφολόγος μπορεί να αναπτύξει ικανοποιητικά μια ισορροπημένη διατροφή. Οι σωματικές ασκήσεις είναι απαραίτητες. Χωρίς αυτούς, δεν θα είναι εύκολο να πετάξουμε την περίσσεια, ούτε να κερδίσουμε μυϊκή μάζα.
Η υποστήριξη των γονέων έχει μεγάλη σημασία. Κοινή ποδηλασία και περπάτημα, δραστηριότητες στο γυμναστήριο, "σωστή διατροφή", όχι μόνο για τον έφηβο αλλά για όλη την οικογένεια, μπορούν να κάνουν θαύματα. Αλλά το όλο θέμα είναι ότι η ευαισθησία και η υπερβολική δυσαρέσκεια ενός ενήλικου παιδιού μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι θα λάβει τα μέτρα που έλαβαν άλλα μέλη της οικογένειας ως επιπλέον απόδειξη της κατωτερότητάς του. Και στην ηλικία των 13-17 ετών, τα παιδιά συνήθως εμπιστεύονται τους συνομηλίκους τους περισσότερο, και η πιθανότητα ότι η προσκόλληση στις "συμβουλές" των φίλων θα επιδεινώσει το υπάρχον πρόβλημα υγείας προσθέτοντας βουλιμία σε αυτό και μετά από λίγο ανορεξία.
Αν ένα παιδί αρχίσει να τρώει πολύ και χωρίς περιορισμούς, και μετά, όταν βιώνει ενοχή, πηγαίνει για αθλήματα στην εξάντληση και κάθεται σε μια δίαιτα, μπορεί να είναι ότι έχει ήδη μια νευρική κατάρρευση και ότι η βουλιμία δεν είναι μακριά. Οι έφηβοι είναι υπερβολικοί. Οποιοδήποτε δυσάρεστο γεγονός μπορεί να εξισωθεί με την παγκόσμια τραγωδία. Η νευρική κατάσταση μπορεί να προσπαθήσει να φράξει τα τρόφιμα, αλλά η υπερκατανάλωση συνεπάγεται ακόμα πιο σοβαρό στρες.
Επομένως, αυτός ο τύπος διαταραχής μεταφέρεται εύκολα στη βουλιμία - αυτό συμβαίνει όταν υπάρχουν περιπέτειες αγωνιώδους πείνας, που συνοδεύονται από οδυνηρές εκδηλώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Συχνά, ένα άτομο που πάσχει από βουλιμία, προσπαθεί να ελέγξει το βάρος, να απαλλαγούμε από τον εμετό από τρόφιμα που τρώγονται μόνο, παίρνουν φάρμακα, λιμοκτονούν. Από το έντερο η μικροχλωρίδα ξεπλένεται, από το σώμα - κάλιο και μαγνήσιο. Ως συνέπεια - καρδιακές προσβολές ακόμα και σε τόσο μικρή ηλικία και διάφορα προβλήματα με τα έντερα και το στομάχι.
Η ανορεξία είναι πολύ παρόμοια με τη βουλιμία στο τμήμα του καθαρισμού του σώματος από το παραμικρό ίχνος τροφής. Αλλά τα άτομα με ανορεξία έχουν εξαιρετικά χαμηλό βάρος, το οποίο δεν τους ταιριάζει. Ως εκ τούτου, προσπαθούν να μην τρώνε όποτε είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε διάφορα φάρμακα και συγγενείς λένε ότι έτρωγαν με φίλους, για παράδειγμα. Μερικές φορές η ανορεξία συνοδεύεται από τοξικομανία, επειδή χρειάζεστε μια πηγή ενέργειας.
Δυστυχώς, στο διαδίκτυο σχετικά με αυτές τις διαταραχές δεν υπάρχει μόνο υπερβολική πληροφόρηση. Υπάρχουν ειδικές ιστοσελίδες όπου οι έφηβοι ενημερώνονται για το πώς να κρύβουν την κατάστασή τους από τους αγαπημένους τους, δημοσιεύουν πληροφορίες για τα φάρμακα.
Επομένως, οι γονείς πρέπει να ειδοποιούνται, αν συχνά υπάρχουν καταστροφικές "επιδρομές στο ψυγείο", η μυρωδιά εμέτου και η διάρροια (διαταραχές των κοπράνων) έχουν γίνει κοινά φαινόμενα. Ορισμένα φάρμακα, ακριβά πράγματα (αυτό είναι ήδη για την αγορά ναρκωτικών) μπορεί να εξαφανιστούν.
Σε παραμελημένες περιπτώσεις ενός ατόμου που πάσχει από «μοντέλο ασθένειας», μπορεί να μην είναι εγκαίρως για να σωθεί. Αλλά ακόμη και όσοι έχουν αντιμετωπιστεί για αυτές τις σοβαρές διαταραχές - βουλιμία και ανορεξία - πρέπει να παρακολουθούνται από ειδικούς και την προσοχή των γονέων τους.
Και οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η φράση που έπεσε κατά λάθος, μια αθώα από την πρώτη ματιά παρατήρηση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ λυπηρές και δύσκολες στην αποκατάσταση συνέπειες. Να είστε προσεκτικοί στα παιδιά σας. Αγάπη και εμπιστοσύνη - αυτό χρειάζονται πάντα, σε οποιαδήποτε ηλικία.