Τι είναι το ολιστικό μασάζ;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό το θεραπευτικό μασάζ, το οποίο ονομάζεται συχνά παλμός, είναι μια κληρονομιά των προγόνων μας, αλλά πιο προηγμένη τεχνολογία αναπτύχθηκε από τον διάσημο ισραηλινό χειροφύλακα Tovi Browning. Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι ότι δεν έχει τις συνήθεις κινήσεις και χειρισμούς που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σε άλλους τύπους τεχνικών μασάζ. Οι πιο βασικές κινήσεις που υποκρύπτονται είναι η ταλάντωση και η ταλάντευση. Ο ρυθμός, συνήθως, επιλέγεται σύμφωνα με τον μέσο όρο παλμού ενός συγκεκριμένου ατόμου. Έτσι, για παράδειγμα, σε υπερτασικούς ασθενείς, η συχνότητα των ταλαντώσεων θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από εκείνη των ανθρώπων των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από την κανονική. Οι κραδασμοί από το κούνημα περνούν από όλο το σώμα σε περίεργα κύματα, τα οποία ενεργοποιούν το κυκλοφορικό, νευρικό και λεμφικό σύστημα. Έτσι, όχι μόνο τα μυαλά μας καθαρίζονται, αλλά και το αίμα με λεμφαία, το οποίο έχει ωφέλιμη επίδραση σε όλα τα όργανα γενικά.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτό το υπέροχο μασάζ έχει αντενδείξεις που απαγορεύουν αυτή τη διαδικασία για άτομα με προφανείς ψυχικές διαταραχές και ασθενείς με αυχενική οστεοχονδρόζη.
Πώς να εκτελέσετε ολιστική παραποίηση: συστάσεις και βίντεο
Πριν από την έναρξη της συνεδρίασης είναι σημαντικό να είστε σε ειρήνη και χαλάρωση όχι μόνο για τον ασθενή, αλλά και για τον μασέρ. Για να το κάνετε αυτό, δεν βλάπτει να συμπεριλάβει την ελαφριά χαλαρωτική μουσική και να κάνει δέκα βαθιές αναπνοές. Το μασάζ πρέπει να ξεκινάει από το κεφάλι. Ο μασέρ πρέπει να ακουμπά τα χέρια του στα αυτιά του ασθενούς με μια εύκολη και ομαλή κίνηση. Μετά από αυτό, με ένα μικρό πλάτος, αρχίζουμε να στρέψουμε το κεφάλι μας προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Από τα αυτιά της παλάμης του χεριού θα πρέπει να λαμβάνονται υψηλότερα στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο μασέρ πρέπει να φανταστεί πώς εκτοξεύει όλα τα αρνητικά και καταστροφικά συναισθήματα από το πρόσωπό του. Εκτελέστε αυτούς τους χειρισμούς από έναν έως τρεις, χωρίς να αλλάξετε το ρυθμό και την ταχύτητα των ταλαντώσεων.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, να αφαιρέσει αρνητικές σκέψεις και δικαιώματα άγχους.
Εάν θέλετε να εργαστείτε στο καρδιαγγειακό σύστημα, τότε αυτή η τεχνική ολιστικής μασάζ πρέπει να γίνεται με το κεφάλι και το λαιμό.
Το ολιστικό μασάζ είναι ένα απλό, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό εργαλείο στον αγώνα για την καθαρή ενέργεια και την υγεία του σώματός μας. Οι συνεδρίες συμπεριφοράς μπορούν να είναι στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους κάπου στη φύση. Σας ευχόμαστε πάντα να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας!
Ως οπτικό βοήθημα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βίντεο: