Πολλές ασθένειες διεκδικούνται για τον τίτλο "ασθένεια του 21ου αιώνα". Ευτυχώς, οι περισσότεροι από αυτούς είναι θεραπευτικοί. Με εξαίρεση τη μοναξιά, τη μολυσματική ασθένεια του πολιτισμού, η οποία με την ταχύτητα της επιδημίας επηρεάζει τους κατοίκους των μεγάλων πόλεων.
Σχετικά με την προέλευση αυτού του αίσθηματος, για τη μοναξιά - την ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου μόνο του και ξεχωριστά, τους τρόπους για να το ξεπεράσουμε, θα σας πούμε.
Φαίνεται ότι όταν οι άνθρωποι συγκεντρωθούν κάτω από τη στέγη μιας μεγάλης πόλης, οι άνθρωποι θα πρέπει να αισθάνονται ενότητα. Γιατί οι άνθρωποι σε μητροπολιτικές περιοχές αισθάνονται ιδιαίτερα έντονα ότι είναι μόνος; Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο ανάπτυξης του πολιτισμού, τόσο πιο έντονοι άνθρωποι αισθάνονται τη μοναξιά τους και τόσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός αυτοκτονιών. Προηγουμένως, για να επιβιώσουν, ήταν απαραίτητο να έχουμε ένα κοινό περιεχόμενο ζωής (οι φυλές κυνηγούσαν μαμούθι, ασχολούνταν με τη συγκέντρωση, πραγματοποιούσαν τελετουργικούς χορούς). Οι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, επέζησαν μόνο επειδή ενωμένοι. Σήμερα, τα χρήματα, οι πληροφορίες, τα θαύματα της επιστήμης και της τεχνολογίας μας καθιστούν ανεξάρτητους από τους άλλους. Ίσως κάποιος κάπου για μας να κάνει κάτι, αλλά, κατά κανόνα, από μακριά. Παίρνουμε το τελικό προϊόν. Η μοναξιά είναι μια ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου, είναι η κοινή ατυχία του πολιτισμού.
Ποια είναι η μοναξιά του παιδιού - η ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου είναι διαφορετική από τον ενήλικα;
Η πιο οδυνηρή μοναξιά αντιμετωπίζεται στην εφηβεία: είναι στα 14-16 χρόνια με το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονίας. Σε αυτά τα χρόνια, η εμπλοκή με την οικογένειά του τελειώνει, τώρα ο έφηβος πρέπει να πάει πέρα από αυτήν και το πρωτότυπο μιας τέτοιας οικογένειας να οργανώσει με τους ξένους. Το πνεύμα της ανάπτυξης οδηγεί έναν έφηβο να επικοινωνήσει με το δικό του είδος. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει στον πληθυσμό υψηλότερων πρωτευόντων. Τα νεαρά άτομα δεν μπορούν να αποδείξουν σε ένα κοινό σχολείο, μέχρι να εκπαιδευτούν σε μια ομάδα νεαρών ζώων. Εδώ λαμβάνουν την ανεξαρτησία, τη θέση τους στην ιεραρχία και, έχοντας κερδίσει αυτή την εμπειρία, επιστρέφουν στον πληθυσμό, ανταγωνίζονται με τους πρεσβύτερους. Οι άνθρωποι δεν διαφέρουν πολύ από αυτούς.
Ένας νεαρός άνδρας ή κορίτσι εγκαταλείπει την οικογένεια, παρασκευάζεται σε μια ομάδα εφήβων, αισθάνεται με τον εαυτό της στη θέση του - αυτό είναι ένα φυσικό, φυσικό φαινόμενο. Αλλά αυτή η ανακάλυψη της εξόδου και της αναζήτησης μιας παρόμοιας εταιρείας είναι πολύ οδυνηρή. Αν ένας έφηβος δεν κατορθώσει να βρει μια τέτοια ομάδα στην τάξη ή έξω από αυτήν (με ενδιαφέροντα), ανησυχεί πολύ - ως εκ τούτου υπάρχουν αμφιβολίες, ανασφάλειες, δραματικές και τραυματικές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αυτοκτονία και μοναξιά - στην ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου. Ιδιαίτερα πληγεί από τη μοναξιά - μια ψυχολογική ασθένεια του ανθρώπου που δεν έζησε στην νεανική του περίοδο ανεξάρτητης ζωής, άφησε στον εαυτό του. Αν αυτή η μοναξιά έζησε σε 19-27 χρόνια, σε μια μεταγενέστερη ζωή κάποιος θα εκτιμήσει πολύ τον συνεργάτη του, πολύ για να τον συγχωρήσει.
Με τα χρόνια, είμαστε λιγότερο πιθανό να κάνουμε φίλους. Οι φίλοι των ετών σπουδών είναι πολύ κοντά. Μήπως ένα άτομο χάνει τις δεξιότητές του με την ηλικία; Η περίοδος οικοδόμησης στενών σχέσεων με ανθρώπους - παιδιά, ηλικιωμένους, αντίθετο φύλο σχηματίζεται από 18 έως 25 χρόνια. Αν κατά τη διάρκεια αυτών των ετών ο σπουδαστής μελετήσει με επιμέλεια, κάθεται στο σπίτι στον υπολογιστή - δεν έχει φιλίες. Σε αυτή την περίοδο είναι σημαντικό να «βγούμε στον κόσμο», να πάμε σε μια άλλη πόλη, να εγκατασταθούμε σε ξενώνα με ξένους, να μάθουμε να βρούμε μια κοινή γλώσσα μαζί τους, να συνεργαστούμε και να περάσουμε χρόνο με τους συνομηλίκους - θα παραμείνουν φίλοι για ζωή. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για το σχηματισμό φιλικών επαφών. Μετά από τριάντα χρόνια, όλες οι νέες σχέσεις είναι σχέσεις με τη χρήση (χρησιμοποιούμε μια νέα γνωριμία, μας χρησιμοποιεί). Στις νεανικές επαφές πολλή τρέμουλο, προσωπική, οικεία. Αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν πολλά για εμάς και γνωρίζουμε πολλά γι 'αυτούς. Με αυτούς μπορείτε να μοιραστείτε τις προσδοκίες σας, τους φόβους, να ζήσετε μερικά σημαντικά γεγονότα. Είναι μάρτυρες της ζωής μας. Όταν συναντούμε μαζί τους, αισθανόμαστε πάντα μια ροή ενέργειας, ακόμη και αν δεν έχουμε δει ο ένας τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν τέτοιες ομάδες έως 25 ετών.
Γιατί περνάει ο καιρός και δεν φαίνεται καθόλου;
Στην εποχή μας, οι γονείς είναι πολύ υπεύθυνοι για τα παιδιά. Μια σημαντική και απαραίτητη περίοδος διαχωρισμού - το σπάσιμο του ψυχολογικού καλωδίου με την οικογένεια - δεν συμβαίνει. Οι νέοι αναγκάζονται να ζουν κάτω από την ίδια στέγη με τους γονείς τους, ζητώντας χρήματα σε έναν κινηματογράφο - αυτό εξουδετερώνει πολύ την αίσθηση της ενηλικίωσης.
Εάν ο πατέρας και η μητέρα φέρουν την κόρη τους στη ντίσκο και περιμένουν στην έξοδο για να οδηγήσουν πίσω, με ποιον τύπο μπορεί να εξοικειωθεί; Είναι εξαιρετικά δύσκολο για ένα εγχώριο κορίτσι να επιλέξει έναν σύντροφο: τελικά, πρέπει να κυβερνάται από όλη την οικογένεια. Κάποιος δεν φαίνεται αρκετά έξυπνος για τον πάπα, ο δεύτερος δεν είναι ένας χαλαρός ράβδος - για τη μητέρα, και το κορίτσι, που εξαρτάται, δεν μπορεί να αγνοήσει τη γνώμη των συγγενών. Οι εποπτευόμενες κόρες κάθονται στο σπίτι μια περίοδος που μπορείτε να επικοινωνήσετε ενεργά, να ζήσετε ακραίες, αγχωτικές καταστάσεις, να μάθετε να αισθάνεστε σίγουροι γι 'αυτούς.
Από πού προέρχονται οι πηγές μοναξιάς;
Αυτό το αίσθημα μοναξιάς - η ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου έχει βαθιές ψυχολογικές ρίζες. Όντας στη μήτρα, ένας άνθρωπος ήταν ένα κομμάτι από κάτι περισσότερο από τον εαυτό του, ένιωθε καλός, ένιωθε προστατευμένος. Η μνήμη αυτής της όμορφης κατάστασης μας οδηγεί διαρκώς για να βρούμε ανθρώπους και καταστάσεις στις οποίες θα αισθανόμασταν μέρος μας. Γι 'αυτό μπορείτε να τραγουδήσετε με τέτοια χαρά στη χορωδία. Και κάνεις σεξ! Η οικεία επικοινωνία μας επιτρέπει για λίγο να ξεφύγουμε από το ψυχρό συναίσθημα της διάστασης. Αλλά μόνο για λίγο. Ίσως ένα άτομο θα είχε ζήσει τη ζωή του αρκετά διαφορετικά, αν είχε καταλάβει σαφώς ότι ήταν απόλυτα απομονωμένη. Στην πραγματικότητα, όλοι κάθονται στους κάδους της συνείδησης μας και δεν μπορούμε να συνδεθούμε με κανέναν απολύτως. Υπάρχουν στιγμές γοητευτικής συγχώνευσης με άλλους ανθρώπους, αλλά αυτή είναι μια ψευδαίσθηση. Δεδομένου ότι τα δακτυλικά αποτυπώματα ή τα σχέδια από τα φύλλα του ίδιου δέντρου δεν μοιάζουν με τα ίδια, οι άνθρωποι δεν συμπίπτουν ποτέ μεταξύ τους - η αίσθηση της οικειότητας θα είναι προσωρινή. Μια αίσθηση μονιμότητας έρχεται μόνο όταν μαθαίνουμε την ευελιξία μιας σχέσης.
Αφού διακινδυνεύσετε , η έκθεση σε κάποια περιπέτεια είναι πολύ πιο δύσκολη - δεν υπάρχουν ικανότητες να ζείτε ανεξάρτητα, να αισθάνεστε το άτομό σας, να βρείτε τις ομάδες σας. Η προσπάθεια να ξεπεράσετε τα όρια της οικογένειάς σας είναι πολύ υψηλή από 15-17 χρόνια και εάν η οικογένεια δίνει στο παιδί την ευκαιρία να φύγει, θα μεγαλώσει πολύ γρήγορα, θα αρχίσει να σκέφτεται και να φροντίζει τον εαυτό του, τους γονείς του. Κάτω από την βελανιδιά των βελανιδιών δεν αυξάνεται - αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη.
Γύρω από τις γυναίκες (σε καμία περίπτωση οι ομορφιές) είναι συνεχώς γεμάτες από άντρες, άλλοι - έξυπνοι και όμορφοι - μένουν μόνοι - η ψυχολογική ασθένεια του ανθρώπου. Ποιο είναι το μυστικό; Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο θα αναπτύξει σχέσεις με το αντίθετο φύλο, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς το παιδί συναντήθηκε από τους γονείς, αν αισθάνθηκε την αποδοχή τους. Η ικανότητα να αγαπάς και να καταλαβαίνεις άλλους βασίζεται στην αποδοχή του παιδιού από τη μητέρα και ονομάζεται βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο. Δημιουργείται μέχρι δύο χρόνια - μέχρι την ηλικία αυτή ένα άτομο μαθαίνει να αγαπά, να συμπαθεί, να συνειδητοποιήσει. Και αν συμβεί αυτό, περάσαμε με βεβαιότητα τη ζωή, ενσωματώνουμε τον εαυτό μας στις τύχες άλλων ανθρώπων. Αλλά συμβαίνει, η σχέση με τη μητέρα και το παιδί είναι δύσκολη. Τότε ένα άτομο μεγαλώνει ένα νάρκισσο - στην καρδιά των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας βρίσκεται η σταθερή πεποίθηση ότι είναι το κέντρο γύρω από το οποίο κινούνται τα πάντα. Αλλά η ζωή δεν περιστρέφεται γύρω από τον καθένα από εμάς, συνεχίζεται ως συνήθως και είτε συμμετέχουμε σε αυτό είτε δεν το κάνουμε.
Έτσι, απλοί άνθρωποι από τη φύση - νάρκισσους; Τουλάχιστον, μεταξύ αυτών υπάρχουν και άλλα νάρκισσους. Ο ναρκισσισμός είναι μια τραγωδία του 21ου αιώνα, μια ψυχολογική κατάσταση, όταν ένα άλλο άτομο χρειάζεται μόνο για να τονίσει τη μοναδικότητα του ατόμου! Ενώ με κοιτάζει στο μάτι, συγχαίρει - θα είμαι μαζί του, μόλις εξαντληθούν οι απολαύσεις, βρίσκω αδικαιολόγητα άλλο. Αυτοί οι άνθρωποι περνούν από τη ζωή, δεν πλησιάζουν ποτέ άλλους, τις χρησιμοποιούν, τις χειραγωγούν. Σε κρίσιμες στιγμές, όταν πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας, αλλάξτε αυτούς που είναι δίπλα τους. Η ζωή τους μοιάζει πολύ έντονη, αλλά είναι τρομερά μόνο.
Μεταξύ μας υπάρχουν πολλοί που δεν μπορούν να θαυμάσουν ένα άλλο άτομο, να νιώσουν τη μοναδικότητά του. Και αυτό είναι μια κατάρα, γιατί αν δεν βλέπουμε την ομορφιά σε άλλους ανθρώπους, ζωγραφίζουμε τον κόσμο με μαύρο χρώμα - δεν υπάρχει τίποτα ενδιαφέρον γι 'αυτό. Και τότε έχουμε πολύ λίγη αγάπη, δεν είμαστε συνημμένοι σε τίποτα και δεν ξέρουμε πώς να ανταλλάξουμε αρμονικά την ενέργεια με τους άλλους. Βάζουμε τους εαυτούς μας στη φυλακή και καθόμαστε σε αυτό χωρίς μυαλό.
Υπάρχει μια άποψη: για να δημιουργήσετε μια νέα σχέση, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη θέση τους.
Είναι αλήθεια;
Η πιο τρομερή μοναξιά είναι η ψυχολογική ασθένεια ενός ατόμου - αυτή είναι μόνο η μοναξιά. Εάν δύο είναι παντρεμένοι, σπάνια κάποιος εμφανίζεται μεταξύ τους. Τέτοια είναι τα έθιμα: τελικά, υποσχέθηκαν ο ένας τον άλλον τον χρόνο, τη φροντίδα, τη ζωή τους. Και κανείς δεν ξέρει πόσο μόνος είναι αυτό το ζευγάρι. Μπορεί να μην είναι σε θέση να επικοινωνούν, μεγαλώνονταν ο ένας από τον άλλο, αλλά μένουν μαζί. Προκειμένου να προκύψουν νέες σχέσεις, ένα άτομο πρέπει να καταλάβει ότι είναι ελεύθερος. Ο γάμος είναι ένα πλαίσιο που παραβιάζει τη διαδικασία αναζήτησης (είστε περιορισμένος: για το τι, με ποιον και πόσο μπορείτε να επικοινωνήσετε, πότε πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι, πώς να εξηγήσετε την αργότερα επιστροφή σας). Και δεν είναι ούτε η παρουσία σφραγίδας στο διαβατήριο. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε εσωτερικά απαλλαγμένοι από τον άλλο. Μόλις έκανα έναν πελάτη στην παροχή συμβουλών, για την οποία ο πολίτης δεν προσφέρθηκε γάμος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποδείχτηκε ότι ο πρώην σύζυγός της είχε πάρει πολλή ζωή, χωρίστηκαν καλά, συναντήθηκαν συχνά, συζήτησαν κοινά θέματα. Αλλά μια μέρα κατά τη διάρκεια μιας τακτικής συνάντησης μαζί του μια γυναίκα είχε μια ερώτηση: τι κάνω με αυτό το άτομο; Χτυπάω χρόνο! Και την επόμενη μέρα ο άντρας της την κάλεσε να τον παντρευτεί. Για να ξεκινήσετε μια νέα σχέση, πρέπει να ολοκληρώσετε την παλιά. Αν και αυτό δεν είναι ένα δόγμα. Μερικοί άνθρωποι έχουν αρκετές καρδιές και αγάπη για πολλούς: μετά από όλα, αγαπάμε κάθε άτομο με διαφορετικούς τρόπους.
Πώς να σπάσει η αλυσίδα των μεμονωμένων ημερών;
Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε ότι θα είστε πάντα μοναχικοί και δεν καταλαβαίνετε πλήρως από κάποιο άλλο άτομο και ότι εσείς οι ίδιοι δεν θα καταλάβετε πλήρως τους άλλους. Το δεύτερο βήμα είναι η συνειδητοποίηση: αφού είστε τόσο μόνοι, τότε όλοι οι άλλοι είναι τόσο μοναχικοί όσο είστε. Μπορείτε να προσεγγίσετε οποιονδήποτε και να βρείτε μια κοινή γλώσσα, μόνο και μόνο επειδή είστε ενωμένοι με τη μοναξιά. Το τρίτο βήμα - αφού όλοι είμαστε όλοι μόνοι - ας καταλήξουμε μαζί σε κάτι που φωτίζει τη γκρίζα ρουτίνα μας. Πρέπει να βγούμε από το κλειστό χώρο - να κάνουμε το πρώτο βήμα προς κάποιον και μαζί με κάποιον να αρχίσουμε να κάνουμε κάτι. Μόλις, την παραμονή του νέου έτους, ήρθε ένα κορίτσι σε μένα για μια διαβούλευση. Παραπονέθηκε ότι ήταν τρομερά μοναξιά και αναγκάστηκε να γιορτάσει το Νέο Έτος με τους γονείς της. Τη ρώτησα: "Και πολλοί από εσάς στη δουλειά είναι εκείνοι που δεν ξέρουν πού να γιορτάσουν το Νέο Έτος;" Αποδείχθηκε, όχι λίγο. Και πρότεινα: "Τους κάνουμε το νέο έτος!
Συγκεντρώστε μαζί , πηγαίνετε σε άλλα πέντε από τα ίδια. Οργανώστε το ταξίδι, πηγαίνετε να μάθετε πώς να χορέψετε σάλσα, να απολαύσετε τον ελεύθερο χρόνο σας - να τους δώσετε μια ιδέα. " Έξοδος από οποιαδήποτε κατάσταση - στη δράση. Στη Δύση, υπάρχουν πολλές αρχές που σπάνε αυτόν τον κύκλο - εθελοντισμός σε ανοιχτές γραμμές ή μια δημοφιλής προσπάθεια - να γίνει κανένας ή μητέρα σε κάποιο παιδί. Οι Αμερικανοί είναι ρεαλιστικοί, αλλά κατάλαβαν: η συμβολή του χρόνου και του χρήματος σε τέτοιες σχέσεις εξασφαλίζει μακροζωία. Τα περισσότερα σχέδια και οι ανησυχίες που έχουμε, τόσο περισσότερη ενέργεια.