Όμως, δυστυχώς, πρόσφατα στη σύγχρονη κοινωνία υπάρχει μια γενικά όχι ρόδινη τάση: οι άνθρωποι άρχισαν να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο στο ίδιο τραπέζι, με δείπνο και δείπνο σε διαφορετικές ώρες ή ακόμα και έξω από τα τείχη του σπιτιού. Και ο αριθμός αυτών των οικογενειών αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό.
Κατά κανόνα, το δείπνο είναι η μόνη ευκαιρία να συναντήσετε με όλη την οικογένεια. Όμως, δεδομένου ότι τώρα σχεδόν σε κάθε κουζίνα "η κύρια διακόσμηση του τραπεζιού" είναι η τηλεόραση, τα μέλη της οικογένειας προτιμούν να κουβεντιάζουν να παρακολουθούν τηλεοπτικές εκπομπές βράδυ.
Για να μάθετε τι συμβαίνει στην ψυχή του νοικοκυριού, τι συμβαίνει στη ζωή τους, πώς πέρασαν την ημέρα, κάποιος πρέπει να σκεφτεί πώς να κάνει ένα γεγονός από ένα απλό συνηθισμένο δείπνο ή δείπνο. Επιπλέον, η εκδήλωση είναι συναρπαστική και ξεχωριστή, με τη βοήθεια της οποίας είναι δυνατόν όχι μόνο να συγκεντρωθεί η οικογένεια, αλλά και να ενσταλάξει στα παιδιά ένα συγκεκριμένο σύστημα αξιών.
Γιατί εξαφανίζεται η παράδοση των κοινών οικογενειακών γευμάτων;
Νόστιμο φαγητό, ψυχρή συνομιλία και γοητευτικό γέλιο - αυτά είναι τα συστατικά ενός οικογενειακού δείπνου. Αλλά η συνεχής απασχόλησή μας δεν μας επιτρέπει να συναρμολογήσουμε όλη την οικογένεια στο ίδιο τραπέζι. Αλλά γιατί;Οι έφηβοι βλέπουν το λόγο ότι οι γονείς εργάζονται αργά, και οι ίδιοι οι γονείς είναι ότι τα ωράρια εργασίας τους και το χρονοδιάγραμμα της ημέρας δεν ταιριάζουν.
Μεταξύ των άλλων συχνά αναφερθέντων λόγων, μπορεί κανείς να διακρίνει την «απροθυμία να δειπνήσει μαζί», «την απροθυμία να παρεμβαίνει υπερβολικά σε θέματα και να ελέγχει τη ζωή των παιδιών» και «πολύ ενδιαφέροντα τηλεοπτικά προγράμματα απλά αδύνατα να χάσουν».
Αλλά οι περισσότερες φορές τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λένε ότι είναι απλώς "πολύ απασχολημένοι" για να πάρουν το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο μαζί. Αλλά για να διατηρήσουμε και να ενώσουμε την οικογένεια, να μην παραβλέψουμε τα εφηβικά προβλήματα και να αποφύγουμε πιθανές θλιβερές συνέπειες, είναι απαραίτητο να καταβάλουμε μεγάλες προσπάθειες ώστε τα κοινά οικογενειακά γεύματα να γίνουν μια καλή παράδοση σε κάθε οικογένεια.
Απλά αρχίστε να μιλάτε μεταξύ τους
Στην πραγματικότητα, για να σώσουν πολλές οικογένειες, να τους βγάλουν από το βάλτο της παρεξήγησης και των συγκρούσεων, δεν πρέπει να στραφούν προς τους ψυχαναλυτές για βοήθεια. Απλά πρέπει να συγκεντρωθούν σε ένα τραπέζι για να συζητήσουν ήρεμα και ανοιχτά τα τρέχοντα ζητήματα.Δεδομένου ότι το κύριο πρόβλημα για πολλές οικογένειες είναι ότι σταματούν να μιλάνε ο ένας στον άλλο.
Συχνές περιηγήσεις γονέων, συναντήσεις με φίλους, διάφορα χόμπι παιδιών, όλα αυτά αφαιρούν τον πολύτιμο χρόνο που θα μπορούσε να δαπανηθεί με την οικογένεια. Αλλά πώς να δώσετε προτεραιότητα; Οι περισσότεροι ενήλικες λύουν εύκολα τέτοια προβλήματα στην εργασία, αλλά όταν πρόκειται για οικιακές δουλειές, είναι ανίσχυροι. Αν και η επιτυχημένη εργασία απαιτεί αποτελεσματικό σχεδιασμό, η οικογένεια απαιτεί ακριβώς την ίδια προσεκτική προσέγγιση σε όλα, συμπεριλαμβανομένης της οργάνωσης κοινών οικογενειακών γευμάτων.
Έτσι, πώς να κάνουμε την οικογένεια πιο ενωμένη μέσω κοινών γευμάτων.
Έχοντας επίγνωση του γεγονότος ότι ένα οικογενειακό δείπνο δεν είναι μόνο ένα κοινό γεύμα, αλλά και μια σημαντική προϋπόθεση για την οικογενειακή σταθερότητα, είναι απαραίτητο να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις για τη διοργάνωση τέτοιων γευμάτων.
- Σχεδιάστε την ημέρα και την ώρα των οικογενειακών γευμάτων και δείπνων, τηρήστε το χρονοδιάγραμμα μέχρι τα κοινά γεύματα να γίνουν παράδοση. Και είναι καλύτερο να σχεδιάσετε άλλες σημαντικές οικιακές εργασίες που πρέπει να γίνουν μαζί, για κάποιο χρονικό διάστημα πριν ή μετά από ένα οικογενειακό γεύμα. Αρχικά, δεν θα είναι εύκολο να ακολουθήσετε το πρόγραμμα, αλλά το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ μεγάλο. Ξεκινήστε με πιο πραγματικό χρόνο - για παράδειγμα, ένα κοινό δείπνο την Κυριακή - έπειτα με το χρόνο μπορείτε να επιλέξετε μερικές ακόμη βραδιές την εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσει ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για δείπνο. Δεδομένου ότι η κατάποση βιαστικά τα τρόφιμα είναι χειρότερα αφομοιώνονται και χωνεύονται, η οποία δεν είναι η πιο ευεργετική επίδραση τόσο για την υγεία και τη γενική υγεία του σώματος.
- Είναι καλύτερο να δειπνήσετε σε ένα στρογγυλό τραπέζι, αλλά όχι μπροστά από την τηλεόραση. Η απορρόφηση του δείπνου μετά την παρακολούθηση της εκπομπής, που κάθεται στον καναπέ με ένα δίσκο στο χέρι του, είναι απίθανο να μιλήσει. Και δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι τα τελευταία δέκα χρόνια οι πωλήσεις τραπέζιων τραπεζιών έχουν μειωθεί δραματικά, επειδή πολλές οικογένειες απλά δεν βλέπουν την ανάγκη για αυτούς.
- Πάρτε τον κανόνα με τη σειρά του για να πείτε κάτι σημαντικό πριν από την έναρξη του δείπνου, δίνοντας το λόγο στα παιδιά. Για παράδειγμα, ευχαριστήστε κάποιον που έκανε βραδινό δείπνο ή έκανε κάτι σημαντικό για όλη την οικογένεια.
- Κατά τη διάρκεια του γεύματος, συζητήστε μόνο θετικές στιγμές και γεγονότα.
- Μπορείτε επίσης να εξηγήσετε νέα άγνωστα λόγια στα παιδιά και να βρείτε μερικές αστείες ιστορίες όπου αναφέρονται αυτές οι λέξεις. Έτσι, μπορείτε να διασκεδάσετε και να επεκτείνετε το λεξιλόγιο των παιδιών.
- Δοκιμάστε νέα πιάτα. Εξάλλου, μέρα με τη μέρα τρώμε το ίδιο πράγμα και για να μετατρέψουμε το μεσημεριανό σε ένα γεγονός, μπορείτε να μαγειρεύετε γεύματα από διαφορετικά μέρη του κόσμου μια φορά την εβδομάδα και μαζί συζητάτε τις συνταγές και τις νέες αισθήσεις γεύσης.
- Από πού προέρχεται το φαγητό; Μιλήστε στο τραπέζι για αυτό. Ρωτήστε τα παιδιά εάν γνωρίζουν από πού προέρχεται το προϊόν ή το προϊόν, πώς τα παράγουν. Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα όχι μόνο θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση μιας ενδιαφέρουσας συνομιλίας, αλλά θα αναγνωρίσουν επίσης κενά στη γνώση και θα τα εξαλείψουν.
- Γελούν στο δείπνο! Με τη βοήθεια ενός αστείου, μπορείτε να κάνετε ένα συνηθισμένο οικογενειακό δείπνο πιο διασκεδαστικό και αξέχαστο. Στο βιβλιοπωλείο μπορείτε να βρείτε μια συλλογή από ανέκδοτα και αστεία, που απευθύνονται σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι το γέλιο συμβάλλει στην πέψη.