Τα διαστημόπλοια μας οργώνουν τις εκτάσεις του σύμπαντος, οι επιστήμονες μελετούν λεπτομερώς το ανθρώπινο γονιδίωμα και οι τελευταίες τεχνολογίες του Διαδικτύου έχουν καθιερωθεί σταθερά στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, δεν μπορούμε να δώσουμε απαντήσεις στα κύρια φιλοσοφικά ερωτήματα, που αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζουμε ο καθένας μας. Ένα τέτοιο δίλημμα είναι: "Πώς να γίνεις ευτυχισμένος;" Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες τίθενται σε αυτή την ερώτηση, η οποία από τη φύση τους είναι πιο συναισθηματική και ευαίσθητη από τους άνδρες. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την έννοια της προσωπικής γυναικείας ευτυχίας και τους πιθανούς τρόπους επίτευξής της.
Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι: Μην γεννηθείτε όμορφα και γεννηθείτε ευτυχισμένοι
Σε αυτή τη γνωστή παροιμία, υπάρχει μια βαθιά έννοια που ήταν γνωστή στους απομακρυσμένους προγόνους μας. Όχι η ομορφιά, ο πλούτος, η δύναμη και η καριέρα σας δεν θα σας κάνουν ποτέ πραγματικά ευτυχισμένη. Και όλα αυτά επειδή η έννοια της "ευτυχίας" ξεπερνά το στενό πλαίσιο της ελκυστικής εμφάνισης, των υλικών παροχών και των ανέσεων. Αυτή είναι μια κατάσταση πλήρους εσωτερικής ικανοποίησης, αρμονίας με τον εαυτό του και ως εκ τούτου, με τον έξω κόσμο. Γι 'αυτό η ευτυχία δεν μπορεί να μετρηθεί, να δωροδοτηθεί ή να αγοραστεί για χρήματα.
Βοηθήστε να γίνετε μια ευτυχισμένη γυναίκα: η βάση της φυσιολογίας της ευτυχίας
Ακόμη και από τη σχολική πορεία της βιολογίας, γνωρίζουμε τις λεγόμενες ορμόνες ευτυχίας, οι οποίες από την άποψη της φυσιολογίας παρέχουν αίσθηση συνολικής χαράς και ικανοποίησης. Έτσι, ίσως να γίνετε ευτυχισμένοι, απλά πρέπει να μάθετε να αυξάνετε το επίπεδο των ενδορφινών στο αίμα; Αν όλα ήταν τόσο απλά, τότε τα σύγχρονα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν παράξει εδώ και καιρό ένα τέτοιο «φάρμακο ευτυχίας». Όλα τα είδη αντικαταθλιπτικών και ναρκωτικών ουσιών δεν λαμβάνονται υπόψη, αφού τα πρώτα βοηθούν μόνο να θεραπεύσουν την κατάθλιψη, ενώ αυτά προκαλούν μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης και προσωρινή ευφορία. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύ περίπλοκο σύστημα και το ορμονικό σύστημα χαρακτηρίζεται από μια λεπτή ισορροπία. Επομένως, εάν αυξάνετε τακτικά τεχνητά το επίπεδο των ενδορφινών, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τη σοκολάτα, αργά ή γρήγορα το ενδοκρινικό σύστημα θα ανακατασκευαστεί και θα γίνει λιγότερο ευαίσθητο. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να αυξάνετε συνεχώς τη δόση της ίδιας σοκολάτας για να αισθανθείτε ξανά ικανοποίηση, και αυτός είναι ο δρόμος προς το πουθενά ...
Πώς να γίνετε ευτυχισμένοι; - Ξέρεις και αγαπάς τον εαυτό σου
Αυτή η ερώτηση δεν μπορεί να δώσει σαφή απάντηση ή λεπτομερείς οδηγίες. Κι όλα επειδή η ευτυχία είναι πολύ ατομική και αφηρημένη έννοια. Κάθε γυναίκα έχει το δικό της επίπεδο αξιώσεων και τα κριτήρια της για αυτήν την κατάσταση. Κάποιος να γίνει ευτυχισμένος, πρέπει να αγαπηθείτε, και κάποιος είναι αρκετός για να νιώσετε τον εαυτό σας έναν περιζήτητο επαγγελματία. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν καν τι ακριβώς λείπουν για την πλήρη ευτυχία. Ως εκ τούτου, το πρώτο βήμα προς την ευτυχία είναι η αυτογνωσία. Η βιβλιογραφία για την πνευματική αυτο-ανάπτυξη, ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής ή μια διαλογιστική πρακτική θα σας βοηθήσει σε αυτό. Το κύριο πράγμα είναι ότι λειτουργεί, και βρίσκετε τις σωστές απαντήσεις, αρχίζετε να κατανοείτε καλύτερα τον εαυτό σας.
Έχοντας ξεκινήσει μια μακρά διαδικασία αυτογνωσίας, θα συναντήσετε προβλήματα και εμπόδια που παρεμποδίζουν την αίσθηση της χαράς και της εσωτερικής αρμονίας. Οι τρόποι επίλυσής τους θα είναι το επόμενο βήμα για την ευτυχία σας. Φυσικά, θα είναι δύσκολο, θα πρέπει να επιδείξει επιμονή, υπομονή και θέληση. Αλλά, πιστέψτε με, το τελικό αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο!