1. Πλούσια μαλλιά.
Κουνώντας στον άνεμο μακρύ μπούκλες - όπως είναι θηλυκό, αλλά όχι το χειμώνα. Δεδομένου ότι δεν είναι παράδοξο ήχο, αλλά το χειμώνα πρέπει να πλύνετε το κεφάλι σας με λίγο δροσερό νερό, καθώς το ζεστό νερό τις κάνει εύθραυστες και ακόμα πιο στεγνώνουν τα μαλλιά σας. Και μια κούρεμα με ψαλίδι είναι ζεστή, δεν θα βλάψει τα μαλλιά. Στα άκρα, τα μαλλιά δεν απλώς κόβονται, αλλά σαν να λιώνουν, τα άκρα δεν κόβονται πλέον και τα μαλλιά φαίνονται πιο ογκώδη. Μια τέτοια κούρεμα είναι αρκετή για να κάνετε μία φορά το μήνα. Και πρέπει να "τροφοδοτείτε" τα μαλλιά σας από μέσα: χρησιμοποιήστε πιο ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα και γάλα, θαλασσινά, τρώτε ψωμί από ολικής αλέσεως.
2. Όμορφες λαβές. Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια πραγματική νεαρή κοπέλα και μια αγρότισσα; Φυσικά, καθαρό μανικιούρ.
Τα χέρια μας εκτίθενται πολύ συχνά σε δυσμενείς επιπτώσεις: τα καθαρίζουμε με πιάτα και το σπίτι, σκουπίζουμε τη σκόνη και αγγίζουμε τα βρώμικα κιγκλιδώματα. Είναι ξεπερασμένες και κρύες στο κρύο, συνεχώς σε επαφή με χημικές ουσίες. Και σε αντάλλαγμα τι παίρνουν; Μια μερίδα κρέμας για τη νύχτα, στην καλύτερη περίπτωση. Ακολουθώντας το παράδειγμα της Beyoncé, χρησιμοποιήστε τη βιταμίνη Ε στην καθαρή της μορφή για να φροντίσετε τα χέρια σας. Τρίψτε τακτικά στην επιδερμίδα και στα νύχια το περιεχόμενο των καψακίων με τοκοφερόλη. Κάντε την εργασία σας, η οποία απαιτεί συνεχή επαφή με τη χημεία και το νερό, εμπιστευθείτε τις έξυπνες μηχανές σαρωτών. Για παράδειγμα, ένα πλυντήριο Samsung Diamond, ωστόσο, μπορεί να σβήσει με την τεχνολογία Silver + χωρίς πρόσθετες χημικές ουσίες. Τα ιόντα αργύρου αφαιρούν τις δυσάρεστες μυρωδιές και τα αρτοποιεία από ρούχα και σεντόνια ήδη σε θερμοκρασία 30 βαθμών Κελσίου.
3. Τα ρούχα ικανοποιούνται.
Οι σχεδιαστές μόδας δεν συνιστούν να φορούν περισσότερα από 3 χρώματα.
Πράγματι, τα σύνολα ενός τόνου επιμηκύνουν την εικόνα οπτικά, σε αντίθεση με ένα τέτοιο φόρεμα "άσπρο πάνω-μαύρο πυθμένα", το οποίο η σιλουέτα χωρίζεται στο μισό. Εάν ο κωδικός φόρμας γραφείου είναι μαύρος και άσπρος, φορέστε ένα επίμηκες πουκάμισο ή μπλούζα με ένα σακάκι. Αλλά ντυμένος για να είναι μόνο σε μαύρο ή "αντι κρίση" γκρι είναι τόσο βαρετό. Σε θηλυκή στολή, συνδυάστε τις αποχρώσεις του ιώδους του ρεύματος: από το σκοτεινό δαμάσκηνο και το βατόμουρο σε χρώματα όπως το σταφύλι, το κεράσι ή την μελιτζάνα. Αν θέλετε κάτι φωτεινό, προσθέστε μερικές φούξια.
4. Μην κρύβετε τα πόδια σας σε κακές καιρικές συνθήκες.
Ο χειμώνας δεν αποτελεί δικαιολογία για την απόκρυψη των λεπτών ποδιών κάτω από τα μακριά ρούχα. Έχει δικαίωμα μίνι-ζωής αν είναι πλαισιωμένο με τον κατάλληλο τρόπο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι επιμήκυνση οπτικά τα πόδια του καλσόν με τον τόνο των παπουτσιών, ειδικά όταν τα παπούτσια είναι μπότες αστράγαλο. Ένα πολύ χειμερινό και πολύ μοντέρνο αξεσουάρ είναι οι γκέτες. Για τους ιδιοκτήτες των τέλειων λεπτών ποδιών - το ύψος μέχρι το μέσον του ράμφη, οι άλλοι μπορούν να διαφέρουν σε ύψος από το "ακορντεόν", συναρμολογημένο στους αστραγάλους, στις "μπότες", οι οποίες καταλήγουν πολύ πάνω από το γόνατο.
5. Το σώμα είναι σαγηνευτικό.
Κρέμα για παιδιά - θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του ξηρού δέρματος χειμώνα. Από κάθε σειρά παιδιών το χειμώνα, χρησιμοποιήστε κρέμες και λοσιόν για τη φροντίδα του σώματος. Τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα και αφαιρείται το αδιάβροχο μακιγιάζ. Συχνά πολύ ισχυρές, αυτές ενισχύονται με βιταμίνες Ε και Α, είναι επίσης αλλεργικές στο δέρμα, που σημαίνει ότι είναι κατάλληλες για το δέρμα ενός επιρρεπέντος κρύου αλλεργίας, για ερεθισμούς και ακόμη και για πολύ ευαίσθητο δέρμα.
6. Φρέσκα εμφάνιση του δέρματος.
Σερβίρετε δροσερό την ομορφιά σας. Ακόμη και η βραχυχρόνια επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών στο δέρμα διεγείρει την τοπική ανοσία, εξαλείφει τα οίδημα, απομακρύνει την φλεγμονή και προκαλεί τη λάμψη του δέρματος. Το πρόσωπο του Victoria Beckham σκουπίζεται με παγωμένο χυμό αγγουριού, η Angelina Jolie σκουπίζει το πρόσωπό της με πάγο από το πράσινο τσάι. Μπορείτε να παγώσετε φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων, γάλα και ακόμη και αφεψήματα βοτάνων. Πριν πλύνετε, χρησιμοποιήστε πάγο ή αντί για πλύσιμο και στη συνέχεια μπορείτε να ξεχάσετε για τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τις ρυτίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
7. Μάτια σαν αστέρια.
Το χειμώνα, τα μάτια πρέπει να κρύβονται. Το φίδι είναι σε θέση να αντικατοπτρίζει μέχρι και το 80% των υπεριωδών ακτίνων που προκαλούνται από αυτό. Επηρεάζουν το μάτι, προκαλούν στα μάτια των γλυπτά, μπορεί να γίνει μια σοβαρή αιτία οφθαλμολογικών ασθενειών, να επιδεινώσει την προσωρινή όραση. Γι 'αυτό στα βουνά το χειμώνα τα γυαλιά ηλίου είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Επιλέξτε γυαλιά "χαμαιλέοντας", σκουραίνονται όταν το φυσικό φως αυξάνεται και δεν βλέπετε λοιπόν ανάμεσα στα χιονισμένα, τόσο προκλητικά.
8. Είμαστε αυτό που τρώμε.
Βουρτσίστε τα δόντια σας - εξαπατήστε την όρεξή σας. Το σώμα μας βιάζεται να αποθηκεύει θερμότητα το χειμώνα, και επομένως θερμίδες, και απλά με την επιβράδυνση του μεταβολισμού, προσθέτει λίγα κιλά. Όρεξη σε λάθος στιγμή μπορείτε να εξαπατήσετε με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Μετά από όλα, μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίζουμε τα δόντια μας, το σώμα συνηθίζει σε μια τέτοια διαδικασία, και αν βουρτσίσω τα δόντια μου, τότε το φαγητό τελειώνει. Η επιθυμία να φάει κάτι νόστιμο για φαγητό εξαφανίζεται.
9. Πάρτε "ψηλά" τακούνια.
Το χειμώνα, σε τακούνια, το τζόκινγκ μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στον αστράγαλο ή εξάρθρωση. Αλλά όταν η συνήθεια του περπατήματος στα τακούνια του έγινε μια δεύτερη φύση, τότε επιλέξτε παπούτσια με περιθώριο. Καλύτερα επιλέγετε στο κορδόνι ή σε τέτοια παπούτσια, όπου μπορείτε να προσαρμόσετε τις πόρπες στο ύψος της ανόδου, καθώς ο όγκος κατά τη διάρκεια της ημέρας και το μήκος του ποδιού μπορούν να αλλάξουν. Μην καταχραστείτε τις κρέμες από την κόπωση των ποδιών, καθώς αυτό μπορεί να γίνει σύμπτωμα για τις κιρσές. Και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με κρέμα, αλλά με γιατρό.
10. Ήχος ύπνου.
Η πιο ευχάριστη πηγή γυναικείας ομορφιάς και υγείας. Ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-10 ώρες. Για να κοιμηθείς με το κρεβάτι, χρησιμοποιήστε το για τον προορισμό του, καλά, ακόμη και για σεξ. Κοιμηθείτε καλύτερα για να κρατήσει μέχρι τα μεσάνυχτα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι διαδικασίες ανανέωσης ενεργοποιούνται, το μέγιστο όφελος εξάγεται από το δέρμα από τις εφαρμοζόμενες κρέμες σε αυτό, ο ύπνος γίνεται ένα όνειρο της υγείας και της ομορφιάς. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αμέσως, είναι καλύτερο να το συνδέσετε ή να το διαβάσετε, ή με κάποιο είδος ήρεμης επιχείρησης, πηγαίνετε στη δουλειά. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σε αυτή τη θέση το πρόσωπό σας χαλαρώνει, το δέρμα αναγεννάται και αναπνέει. Προκειμένου τα υπόλοιπα να είναι γεμάτα, ανοίξτε το παράθυρο, έτσι ώστε να υπάρχει εισροή καθαρού αέρα, κλείστε τα παράθυρα με κουρτίνες.
Θυμηθείτε τα σημαντικότερα μυστικά της ομορφιάς και της υγείας των γυναικών - αυτό είναι ένα ενδιαφέρον για τη ζωή, τις καλές προθέσεις και ένα ειλικρινές χαμόγελο. Μόνο κάνουν μια γυναίκα, που ανησυχεί για την εμφάνισή της, μια πραγματικά όμορφη γυναίκα.