Μην ενοχλείτε!
Οι ψυχολόγοι έχουν εδώ και καιρό διαπιστώσει ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να εκδηλώσουν είτε την εξωστρέφεια (την επιθυμία επικοινωνίας) είτε την ενδοστροφή (η επιθυμία για μοναξιά). Στην καθαρή μορφή εξωστρεφής και εσωστρεφής δεν υπάρχουν τόσα πολλά, πιο συχνά μπορούμε να δούμε μικτούς τύπους. Ωστόσο, όπως πάντα, τα πάντα είναι καλά με μετριοπάθεια! Οι μελλοντικές μητέρες μερικές φορές ανοίγουν εντελώς αδικαιολόγητα την ψυχή σε κάθε γνωστό και συγγενή. Φαίνεται ότι είπε κάτι για την κατάστασή της με έναν ωραίο χαμογελαστό φίλο, αλλά για κάποιο λόγο άφησε ένα παράξενο αίσθημα κενότητας ... Όχι, αυτό δεν είναι ένα παλιομοδίτικο "κακό μάτι", αλλά το αποτέλεσμα αδικαιολόγητου, υπερβολικού ανοίγματος. Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να πάρετε συναισθηματική υποστήριξη ή άνεση , αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να λυγίσουμε το ραβδί γιατί ανοίγοντας τις κρύπτες της ψυχής ακόμα και στον καλύτερο φίλο, εξακολουθούμε να κινδυνεύουμε να λάβουμε μια απροσδόκητη αντίδραση και η εύθραυστη ψυχολογική ενότητα της μητέρας και του παιδιού πρέπει να φυλαχτεί. η εμφάνιση κάθε γυναίκας που βρίσκεται κάτω από την καρδιά ενός μωρού και η προστασία αυτού του μυστικού είναι ένα σημαντικό καθήκον! Μπορεί να βοηθηθεί με διαφορετικούς τρόπους, για μερικούς είναι προσευχή, για άλλους, η δημιουργικότητα θα είναι η πηγή έμπνευσης για σιωπή και για κάποιον επικοινωνία με τη φύση, τις εικόνες και τη μουσική. συζητήσεις, περιττά συναισθήματα - αφήστε το να μην πάει ούτε στο δεύτερο, αλλά στο δέκατο σχέδιο. Αφήστε τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων να μην αγγίζουν τον πολύτιμο μικρό κόσμο στον οποίο το παιδί σας αρχίζει να ζει.
Συμβούλια χωρών
Πολλοί συγγενείς, φίλοι και γείτονες, βέβαια, δεν είναι καθόλου πρόθυμοι να δώσουν στη μελλοντική μητέρα εκατό ή δύο πολύτιμες συμβουλές, χωρίς να υποδηλώνουν εντελώς ότι αυτές οι συμβουλές μπορούν να βλαφθούν. «Θα γεννηθεί στη σύμβαση; Πώς μπορώ; Ναι, στην εποχή μας ... Θα γεννηθεί στο σπίτι; Πώς είναι; Ναι, πόσο φτωχός ήμασταν, δεν γεννήσαμε στο σπίτι ... Αποφάσισε να κάνει χωρίς πάνες; Τι παραλογισμό! Σκοπεύετε να αγοράσετε πάνες; Αυτός είναι ο ίδιος που ρίχνει χρήματα στον άνεμο! "Κάθε έγκυος μπορεί να ακούσει αυτή την ανοησία, γι 'αυτό θα είναι σωστό όταν συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται να ακούσετε μια άλλη καλή συμβουλή, ευνοϊκά αλλά σταθερά για να θέσετε τη συζήτηση σε ασφαλή κατεύθυνση.
Γιατί λοιπόν να μιλήσουμε; Το καλύτερο εναλλακτικό θέμα είναι η παιδική ηλικία των φίλων και συγγενών σας. Θα το συζητήσουν ευτυχώς και, πιθανότατα, θα αφήσουν τα προσωπικά σας ζητήματα μόνοι τους. Ένα άλλο σπουδαίο θέμα είναι τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι. Ζητήστε από τη μαμά σας τη συναυλία που παρακολούθησε πρόσφατα; Ποιο βιβλίο διαβάστηκε από τη θεία ή τη γειτονιά μου και τι σκέφτονται για τη σύγχρονη μόδα;
Ίσως σας άρεσε να βλέπετε τρομερά θρίλερ, ταινίες τρόμου και να διαβάζετε βιβλία αμφιβόλου περιεχομένου στη ζωή "pre-bereg", αλλά τώρα ήρθε η ώρα να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη ροή των ειδήσεων που λαμβάνετε καθημερινά από διαφορετικές πηγές πληροφοριών. συναισθήματα και συναισθήματα!
Θα ακούσουμε τις φωνές των αγαπημένων σας DJs, τα γλυκά τραγούδια που δεν είναι όχι, και θα διακόψουν το ενοχλητικό δελτίο ειδήσεων ή ιστορίες σχετικά με την οικονομική κρίση που έχει κατακλύσει τη χώρα.Αλλά, για να είστε άγνοια, θα ρωτήσετε: Όχι βέβαια γνωρίζοντας τι ζει ο κόσμος είναι σημαντική αλλά αφήστε το "φίλτρο" να χρησιμεύσει ως ένας αγαπημένος σύζυγος ή φίλος, κάνοντας για εσάς μια θετική επιλογή νέων ειδήσεων . Αυτό είναι το θέμα της συζήτησης εκεί! Ακούστε αδικαιολόγητα την τηλεόραση και το ραδιόφωνο όταν προσπαθείτε να μας πείτε για τις καταστροφές και τους κατακλυσμούς!
"Μια γιαγιά είπε ..." - αυτό είναι το όνομα της αντιπροσωπείας αυτού του λαού. "Τι κάνουν οι υπάλληλοί της, είναι εύκολο να μαντέψετε: την εξάπλωση κουτσομπολιού και προκαταλήψεων.
Για την έγκυο μητέρα, η OPS συντρίβει άμεσα τις προσπάθειές της. Και αν η ύπαρξη ορισμένων σκοτεινών προκαταλήψεων μπορεί ακόμα να εξηγηθεί λογικά, τότε μπορούν να αποκρυπτογραφηθούν πολλά άλλα παραδείγματα. Και ως εκ τούτου: να καταπολεμήσετε όλες τις προκαταλήψεις σε ένα, όπως ζιζάνια, αποτρέποντας το πολυαναμενόμενο λουλούδι σας να μεγαλώνει!
"Ναι, είμαι στη θέση σας ..."
Εκτός από τις θαυμαστικές ματιές, δυστυχώς, σχετικά με τη μελλοντική μητέρα, συμβαίνει, υπάρχουν και κατηγορίες και επιλήψεις! Λοιπόν, οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, άλλοι, όπως οι τσουκνίδες, είναι καλύτερο να παρακάμψουν, αλλά έχοντας συναντήσει έναν ντετέκτιβ ή κακοπαθείς, μην ξεχνάτε ποτέ: καλό κατακτά κακό. Δυσικά δώστε στο άτομο αυτό ένα μπουκέτο λουλουδιών ή ένα αρκουδάκι. Ή να τον φανταστεί κανείς ως χαρακτήρας σε ένα παιδικό κινούμενο σχέδιο. Τέλεια ταιριάζει με το Pink Panther, το Winnie the Pooh και το Cheburashka - ελέγχεται! Θα γελάσεις τον εαυτό σου και θα είναι και πάλι φως. Υπάρχει μια άλλη χρήσιμη ψυχολογική συσκευή: να παρουσιάσετε ένα δυσάρεστο άτομο με τη μορφή ενός μικρού παιδιού. Και τότε η Θησαυρή, που σας έκαιγε κατά λάθος, θα φαινόταν μόνο ένα βλαβερό κοριτσάκι. Και γιατί να προσβάλλετε τα ανόητα κορίτσια;
Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου
Ομιλία, βέβαια, σχετικά με βιβλία και άλλες έντυπες δημοσιεύσεις που μπορούν να μας ενθουσιάσουν όχι λιγότερο από άλλες πληροφορίες. Για κάποιο λόγο, πιστεύεται ότι μια έγκυος πρέπει πάντα να διαβάζει τα κλασικά! Φυσικά, με δάκρυα το σώμα μας μένει με επιβλαβείς ορμόνες κατεχολαμινών, αλλά εάν αυτές οι ορμόνες πρέπει να παραχθούν τεχνητά είναι ένα άλλο ερώτημα! Ας αφήσουμε λοιπόν μεγάλο μέρος των κλασικών στην ειρήνη Αφήστε την ιστορία της Άννας Καρένινα να περιμένει! Η λογοτεχνία θα πρέπει να ξυπνήσει από σας τώρα μόνο χαρά!
Έτσι, τι είναι χρήσιμο να διαβάσετε; Από βιβλία - λογοτεχνία για τα χρώματα, τη χειροτεχνία, το μαγείρεμα (αν δεν πάσχετε από τοξίκωση), τα βιβλία για τα ταξίδια και τις διάφορες χώρες. Είναι χρήσιμο να αποθηκεύσετε άλμπουμ φωτογραφιών με τοπία (για παράδειγμα, με φωτογραφίες από λιβάδια χαμομηλιού και πεδία σίτου). Είναι χρήσιμο να έχετε ένα άλμπουμ φωτογραφιών με τριαντάφυλλα: αυτά τα λουλούδια, κατά κανόνα, αντιδρούν θετικά. Επίσης, διαβάζουμε βιβλία σχετικά με τον επιτυχή θηλασμό και την ανάπτυξη του μωρού. Την ίδια στιγμή θα μάθουμε poteshki-lullabies - θα είναι χρήσιμο! Αν γνωρίζετε μια ξένη γλώσσα, διαβάστε την, ειδικά με το λεξικό - πρώτα, το μυαλό σας θα είναι σε τόνους, και δεύτερον, πάρτε το χρόνο σας.
Όσον αφορά τα περιοδικά, το κύριο θέμα είναι η έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τα προβλήματα εγκυμοσύνης, τον δύσκολο τοκετό και τις ψυχρές ιστορίες για οτιδήποτε.
Καλωσορίστε σε περιοδικά σχετικά με το γάμο, τη μόδα, γιατί σύντομα θα τα χρειαστείτε - όχι η ηλικία σας θα είναι έγκυος!
Η παράσταση από τα κλασικά μπαλέτα, ακόμη και σε μια καλή παράσταση - ένα μεγάλο χόμπι για τη μητέρα μου.
Η τέχνη απαιτεί θυσίες;
Από όλες τις οπτικοακουστικές τέχνες, όπως τώρα είναι συνηθισμένο να πούμε, το θέατρο είναι αναμφισβήτητα το πιο ήσυχο. Αλλά ακόμα, επιλέξτε κωμωδίες ή δοκιμασμένες παραγωγές. Απολαύστε το παιχνίδι των ηθοποιών! Μην εμπιστεύεστε τις ανακοινώσεις στο Διαδίκτυο, είναι καλύτερο να ζητήσετε από τους φίλους να μάθουν περισσότερα για την απόδοση. Ακόμη και στο κλασσικό δράμα έγινε δημοφιλής η χρήση απροσδόκητων εφέ (όπως ξαφνικοί δυνατοί ήχοι). Όμορφη κλασική οπερέτα, αν την αγαπάτε. Έξοδος από την αίθουσα, τραγουδώντας και με χαρούμενη διάθεση! Αλλά με νέα μουσικά και ποπ συναυλίες να είστε πιο προσεκτικοί: συνήθως περιλαμβάνονται τόσο ισχυρές ακουστικές εγκαταστάσεις που εσείς, και το παιδί μπορεί να είναι άβολα. Σχετικά με το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την ταινία. Δυστυχώς, οι σύγχρονοι σκηνοθέτες προσπαθούν συχνά να μην απολαύσουν τις αισθήσεις μας, αλλά να τους χτυπήσουν, αλλά πιο δυναμικά. Έτσι η προσοχή στην επιλογή ενός ρεπερτορίου για μια μελλοντική μητέρα δεν θα βλάψει! Παρά όλες τις προφυλάξεις, η εγκυμοσύνη, φυσικά, δεν πρέπει να είναι μια βαρετή ώρα, η οποία πρέπει να περιμένει στη σιωπή και μόνη της.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Πηγαίνετε στο κομμωτήριο, κάντε ένα μανικιούρ, αν το επιτρέπει η υγεία, συνδεθείτε στην πισίνα για aqua aerobics ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Όλα στα χέρια σας! Προσπαθήστε να απολαύσετε τη νέα σας κατάσταση, να χαρείτε κάθε μέρα, να χαρείτε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τους άλλους. Ποιος ξέρει, ίσως σε αυτή τη μοναδική περίοδο της ζωής σας θα βρείτε πραγματικούς φίλους και θα βοηθήσετε κάποιον; Θα ανοίξετε το ταλέντο σας ή θα γίνετε φιλανθρωπικοί; Ο κόσμος σας περιμένει καθημερινά!