Είναι αδύνατο να προετοιμαστείτε για το θάνατο εκ των προτέρων και ακόμα και όταν ένα άτομο ήταν ηλικιωμένο ή ήταν άρρωστο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα νέα του θανάτου του θα ήταν ένα πραγματικό πλήγμα για τους αγαπημένους του. Μετά από αυτές τις θλιβερές ειδήσεις, γίνεται αποδεκτό να εκφράζουμε συλλυπητήρια σε συγγενείς, φίλους, συναδέλφους και σε όσους γνωρίζουν τον αποθανόντα. Πώς να το κάνετε - την προσωπική επιλογή του καθενός. Κάποιοι προτιμούν να συμπονεθούν προφορικά, άλλοι - να γράψουν μια επιστολή, ο τρίτος - να μοιραστούν τον πόνο με στίχο, ο τέταρτος καταλήγει με πράξεις.
Πώς να εκφράσετε συλλυπητήρια στην πεζογραφία;
Με απλά και κατανοητά λόγια, είναι σκόπιμο να εκφράσετε τη θλίψη σας τόσο στο τηλέφωνο, όσο και προσωπικά, σε μια επιστολή ή ακόμα και σε ένα μήνυμα κειμένου. Το κυριότερο είναι να ακολουθήσουμε τους γενικούς κανόνες και να το πράξουμε εγκαίρως, επειδή είναι η στιγμή που τα στενότερα άτομα του αποθανόντος είναι τα πιο οδυνηρά, η συμπάθεια θα είναι καταλληλότερη. Προσπαθήστε να πείτε για τον αποθανόντα:
- ειλικρινά και ολόψυχα.
- ανεπίσημα, δεν έμαθαν.
- σκεφτείτε αυτό το πρόσωπο, τον θυμόμαστε, και στη συνέχεια οι λέξεις θα είναι πραγματικά προσωπική?
- θυμηθείτε τις φωτεινές στιγμές που σχετίζονται με αυτό, προσπαθήστε να κάνετε το θλιβερό χαμόγελο στη μνήμη του πρόωρου νεκρού.
Η ειλικρίνεια σας θα εκφράζεται με την προσφορά εφικτής βοήθειας (με την οργάνωση κηδειών, την εγγραφή εγγράφων, την αγορά τελετουργικών προμηθειών). Ίσως οι πένθιμοι θα αρνηθούν ή θα αγνοήσουν την πρότασή σας και αυτό δεν αποτελεί λόγο για δυσαρέσκεια, διότι για κάθε άτομο ο πόνος εκδηλώνεται με τον δικό του τρόπο. Αγκαλιάστε, αγγίξτε και ειλικρινή δάκρυα θα πείτε επίσης ότι δεν είστε αδιάφοροι με τον αποθανόντα και τους συγγενείς του. Μερικές φορές τέτοιες επιδείξεις συναισθημάτων βοηθούν να πετάξουν βαριά συναισθήματα και σε συγγενείς του αποθανόντος γίνεται ευκολότερη. Και όμως, ο λόγος μπορεί να περιγράψει τι δεν αποδεικνύεται ως χειρονομίες. Προφορικά ή γραπτώς - μην κάνετε λόγια συμπάθειας σε μια μακρά ομιλία. Δύο ή τρεις προτάσεις είναι αρκετές για να εκφράσουν συμπάθεια. Για παράδειγμα:
- Πραγματικά σήμανε πολλά για εσάς και για μένα. Συμμερίζομαι τη θλίψη σας και δεν θα ξεχάσω ποιος ήταν για μένα. Θα προσευχηθώ γι 'αυτόν.
- Μας έδωσε τόση ζεστασιά και αγάπη, δίδαξε τόσα πολλά ... θρηνώ με σας, και αν μπορώ να βοηθήσω, απλά πες έτσι.
- Σίγουρα δεν θα ξεχάσω, όπως μου είπε: "...".
- Δεν τον γνώρισα, αλλά μιλήσατε γι 'αυτόν τόσο συχνά που μου φαίνεται ότι τον ήξερα. Λυπάμαι πολύ. Κρατήστε! Είμαι μαζί σου.
- Παρακαλώ δεχτείτε τα συλλυπητήριά μου. Εάν μπορώ να κάνω κάτι για σας, τότε θα είμαι πολύ χαρούμενος.
Φυσικά, αυτά τα παραδείγματα δεν είναι πρότυπα για την συμπάθεια για το θάνατο, αλλά, ίσως, θα σας βοηθήσουν να βρείτε τα σωστά λόγια από την καρδιά.
Πώς μπορώ να εγκρίνω το θάνατο της μητέρας μου και του πατέρα μου;
Οι οικογενειακές σχέσεις είναι διαφορετικές και παρόλα αυτά σχεδόν οι γονείς είναι οι πιο ιθαγενείς. Η απώλεια τους είναι πολύ δύσκολη και η θλίψη μπορεί να είναι απεριόριστη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να εκφράσετε τη συμπάθειά σας για να μοιραστείτε τα βαριά συναισθήματα, να πάρετε μέρος αυτού του αφόρητου φορτίου στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις μπερδεμένες λέξεις όπως "πρέπει να κρατήσετε", "ξέρω πόσο δύσκολο είναι για εσάς", "το χρόνο θεραπεύει", "μερικές φορές ο θάνατος είναι ανακούφιση". Εάν αυτό είναι αλήθεια, όλα αυτά τα λόγια έχουν ήδη εμφανιστεί στο μυαλό του θρηνητή και θα δημιουργήσετε την αίσθηση της αδιαφορίας, σαν να εκτελούσαν απλά το καθήκον τους συνηθισμένα. Πείτε στο άτομο ότι οι γονείς του ήταν θαυμάσιοι άνθρωποι. Ακόμα κι αν δεν τα γνωρίζατε, πρέπει να έχετε ακούσει για αυτά. Ειδικά επειδή μιλάτε με αυτό που έφεραν. Ρωτήστε έναν φίλο για τις πιο φωτεινές στιγμές από την παιδική ηλικία, που σχετίζονται με τη μαμά και τον μπαμπά - οι μνήμες βοηθούν λίγο αποσπασματικά, υπομένουν τον πόνο της απώλειας.
Τι λέξεις εκφράζουν συλλυπητήρια;
Προσπαθήστε να αποφύγετε την τάση της μόδας να βρίσκετε συλλυπητήρια σε στίχους ή να στείλετε μια γραμμή συμπάθειας στα SMS. Εάν γράφετε ένα σύντομο μήνυμα, τότε το τηλέφωνο είναι στα χέρια σας, τότε γιατί να μην καλέσετε; Προσπαθώντας να προκαλέσετε την συμπάθεια μπορεί να δημιουργήσει μια δυσάρεστη λάσπη, σαν να είστε σαρκαστικός ή ασκείτε στην ομιλία όταν χρειάζεται απλή ανθρώπινη θερμότητα. Δεν είναι απαραίτητο να ισχύουν και εκφράσεις υψηλού επιπέδου - και αυτοί θα πιέζονται μακριά πιθανότερα. Πείτε μου για τη συμπάθειά σας προσωπικά ή τηλεφωνικά, και εάν δεν μπορείτε - γράψτε μια επιστολή σε χαρτί ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Έτσι δεν ενοχλείτε τη στιγμή, αλλά, ίσως, βοηθήσετε να ανακουφίσετε το φορτίο της θλίψης.