Το σιρόπι κρεμμυδιού μειώνει τον βήχα, ανακουφίζει τον πονόλαιμο.
Ο πρώτος τρόπος μαγειρέματος - ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και πιέστε τον χυμό έξω από αυτό. Προσθέστε λίγο λεμόνι και μέλι στο χυμό. Πίνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού σιροπιού κρεμμυδιού 6 φορές την ημέρα.
Ο δεύτερος τρόπος μαγειρέματος είναι να κόψετε το κρεμμύδι σε φέτες. Φέτες κρεμμυδιού τοποθετούνται σε βάζο, εναλλάσσοντας στρώματα με ζάχαρη. Αφήνουμε την τράπεζα για αρκετές ώρες σε ζεστό μέρος, πιο κοντά στη μπαταρία. Έτοιμο σιρόπι για πονόλαιμο θα πρέπει να λαμβάνεται 1 κουτάλι 3 φορές την ημέρα.
Η τρίτη μέθοδος μαγειρέματος - ένας λαμπτήρας και ένα μήλο τριμμένο. Στη συνέχεια ανακατεύουμε και πιέζουμε προσεκτικά το χυμό. Το σιρόπι πίνει 3 φορές την ημέρα.
Άφθονο ποτό
Με πονόλαιμο πρέπει να πίνετε πολλά. Είναι επιθυμητό να υπάρχουν φρούτα ή φυτικές εγχύσεις, όπως ένα ποτό με λεμόνι, μια έγχυση φραγκοστάφυλου, limes. Ποτά με διαφορετικές μαρμελάδες, που περιέχουν πολλή βιταμίνη C. Για παράδειγμα, με μαρμελάδα βατόμουρου. Είναι απαραίτητο να πίνετε βιταμίνες πλούσιες σε χυμούς - γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι.
Κανονικά αερίστε το δωμάτιο , αυξάνοντας την υγρασία και τον καθαρό αέρα. Και για πολλούς, ο μόνος σωστός τρόπος είναι να αντιμετωπιστεί ο λαιμός με λαϊκές θεραπείες. Αλλά οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι γεμάτη με ανεπιθύμητες συνέπειες, γι 'αυτό πρέπει να είστε βέβαιοι για την ορθότητα των μεθόδων θεραπείας σας. Ίσως αντί για αυτοθεραπεία λαϊκές θεραπείες καλύτερα να αναζητήσετε ειδικές συμβουλές από γιατρό.
Πολλοί έχουν συνηθίσει να αντιμετωπίζονται με εγχώριες μεθόδους για κρυολογήματα. Συχνά χρησιμοποιούνται αποδεδειγμένα μέσα, όπως ζεστό γάλα, μέλι και βούτυρο, ζεστό τσάι με λεμόνι. Αλλά κάνουμε το τσάι σωστό και είναι υγιές να πίνουμε γάλα;
Με ένα κρύο, ζεστό λεμόνι τσάι με λεμόνι είναι το καλύτερο ποτό. Αλλά στην πράξη αποδεικνύεται ότι δεν γνωρίζουμε πώς να μαγειρεύουμε ένα τέτοιο τσάι, επειδή η βιταμίνη και η υψηλή θερμοκρασία και το φως καταστρέφονται. Και για να κάνουμε το ποτό χρήσιμο και όχι μόνο νόστιμο, χρειαζόμαστε τέτοιες φριχτές φέτες λεμονιού να ρίχνονται σε ζεστό τσάι, όχι βράζει νερό και πίνετε αμέσως.
Πιστεύεται ότι το κρύο θα πρέπει να πιει ζεστό γάλα με βούτυρο και μέλι, αλλά δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε γάλα, μπορείτε να επιλέξετε ένα υποκατάστατο, όπως για το άρρωστο γάλα είναι βαριά τροφή, αλλά με τα προϊόντα ORZ με bifidobacteria, τυρί cottage, κεφίρ είναι χρήσιμα αν ο ασθενής παίρνει αντιβιοτικά .
Αρκετές λαϊκές συνταγές για πονόλαιμο
- Τρίψτε απαλά την κεφαλή κρεμμυδιών, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε 30 λεπτά. Πίνετε μικρές γουλιές 3 ή 4 φορές την ημέρα.
- Αναμειγνύουμε σε ίσες ποσότητες μέλι και κρεμμύδια. Παίρνουμε αυτό το φάρμακο 20 λεπτά πριν τρώμε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 ή 4 φορές την ημέρα. Αντί για κρεμμύδια χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού.
- Διαλύουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε 100 γραμμάρια χυμού καρότου. Προσθέστε την ίδια ποσότητα νερού, ζεστή και γαργάρες 3 ή 4 φορές την ημέρα.
- Παραδοσιακή ιατρική με πονόλαιμο συμβουλεύει να διαλύσει κάτω από τη γλώσσα 2 ή 3 φορές την ημέρα ένα μικρό κομμάτι πρόπολης με διάμετρο ½ εκατοστό. Η πρόπολη έχει θεραπευτική, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή δράση. Αντί της πρόπολης χρησιμοποιούμε μούμιες.
- Αραιώστε 1 φλιτζάνι νερό σε θερμοκρασία δωματίου 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 3 κουταλάκια ξύδι μήλου μήλου. Με αυτή τη λύση, ο πονόλαιμος 3 φορές την ημέρα, πριν από κάθε διαδικασία, προετοιμάζει ένα νέο διάλυμα.
- Ανακατέψτε ¼ ξύδι μηλίτη μήλου και ¼ φλιτζάνι μέλι και πάρτε κάθε 3 ώρες για 1 κουταλάκι του γλυκού.
- Κάθε βράδυ, πιείτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό με την προσθήκη 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου. Αυτό θα ενισχύσει την ασυλία.
Συνήθως ο πονόλαιμος είναι σύμπτωμα βακτηριακής και ιικής μόλυνσης, αλλά μπορεί να προκληθεί από ερεθιστικά όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός, η γύρη και άλλα αλλεργιογόνα. Ή αν εσείς, ότι υπάρχουν δυνάμεις, φωνάξτε σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου, προσπαθήστε να φωνάξετε πάνω από τον ουρλιαχτό μαγνητόφωνο. Συνήθως, ο πονόλαιμος ο ίδιος περνά μέσα σε λίγες μέρες.
Ας σας δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στον λαιμό
Μην τεντώνετε τους συνδέσμους. Ποτέ μην αυξάνετε τη φωνή σας εάν αρχίσετε να μιλάτε Μην μιλάτε σε ανυψωμένους τόνους, μην προσπαθείτε να φωνάξετε πάνω σε κανέναν. Πιείτε νερό πιο συχνά για να σβήσετε τη δίψα σας. Σε μια μέρα θα πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρού.
Αναπνεύστε τον ατμό. Με τη βοήθεια του ατμού, μπορείτε να ενυδατώσετε τον βλεννογόνο λαιμό. Γεμίστε το νεροχύτη στην κουζίνα, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα ώστε να μπορείτε να εισπνεύσετε τον ατμό. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ένα ζεστό ντους, να γεμίσετε το μπάνιο με ατμό και να τα αναπνεύσετε.
Βρέξτε τον αέρα. Ο ξηρός αέρας μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του πονόλαιμου. Τη νύχτα, ενεργοποιήστε τον υγραντήρα, αν είναι δυνατόν ενεργοποιήστε το και το απόγευμα.
Πίνετε τσάι με μέλι. Το τσάι με μέλι είναι ένα γνωστό φάρμακο για τη θεραπεία του λαιμού. Βάλτε σε ένα τσάι 1 κουταλιά της σούπας μελιού, προσθέστε εκεί ½ λεμόνι, στη συνέχεια λίγο κόκκινο πιπέρι. Το πιπέρι διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, δημιουργεί ένα μικρό αναλγητικό αποτέλεσμα.
Θεραπεία του πονόλαιμου
Μπορείτε να φανταστείτε αυτόν τον τρόπο:
- Διατήρηση της διατροφής, εκτός από ζεστό και κρύο φαγητό
- ζεστά λουτρά ποδιών
- να θερμάνετε τα κομμάτια στο λαιμό ή να τυλίξετε το λαιμό με ένα ζεστό μαντήλι
- ένα ζεστό ρόφημα (τσάι με γάλα, γάλα με μέλι, μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο)
- εισπνοή ατμού (αναπνοή πάνω στο αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων - φασκόμηλο, ευκάλυπτος, κατιφέ, χαμομήλι, μέντα ή πάνω από φρέσκες πατάτες)
- περιορισμός του καπνίσματος
- χρήση αντιφλεγμονωδών παστίλιων
Με τα λουτρά ποδιών, όλα είναι καθαρά, ρίξτε ζεστό νερό στον κάδο ή κουβά στον κάδο στον αστράγαλο, χρειάζεστε λίγη υπομονή. Καθώς δροσίζουμε, χύνεται ζεστό νερό. Η διάρκεια του λουτρού είναι από 15 έως 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία θα βάλουμε δύο κάλτσες: βαμβακερές ανοιχτές κάλτσες, και πάνω θα βάλουμε μάλλινες κάλτσες και θα βάλουμε στο κρεβάτι. Ή στις κάλτσες θα γεμίσουμε τη σκόνη μουστάρδας. Είναι εύκολο - ρίξτε ξηρή μουστάρδα στις κάλτσες σας και περπατήστε μέσα τους όλο το βράδυ. Μπορείτε να πάτε για ύπνο σε αυτά.
Οι συμπιέσεις είναι μια λεπτή διαδικασία. Αλλά καλύτερα να τυλίγουμε το λαιμό μας με ένα ζεστό μαντήλι. Οι συμπιέσεις αλκοόλ μπορούν να κάψουν το δέρμα του λαιμού. Και στην περιοχή του λαιμού υπάρχει ένας θυρεοειδής αδένας ο οποίος ρυθμίζει σημαντικές διαδικασίες και μπορεί απρόσμενα να ανταποκριθεί στη θέρμανση. Αρκεί να θερμάνετε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι.
Όλοι γνωρίζουν τις εισπνοές από την παιδική ηλικία. Αυτή η διαδικασία είναι αποτελεσματική, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να μην καεί. Αν ο ατμός είναι ζεστός, σηκώστε το χαλί. Εκτός από τις βραστές πατάτες για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά βότανα. Αυτό είναι φασκόμηλο, χαμομήλι, ευκάλυπτος, καλέντουλα, μέντα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 ή 2 φυτά για εισπνοή. Παίρνουμε μια χούφτα γρασίδι και το χύνουμε με βραστό νερό, καλύπτουμε με ένα χαλί και εισπνέουμε για 7 ή 15 λεπτά αυτά τα ιατρικά ζεύγη.
Ένα άλλο παράδειγμα εισπνοής είναι να ετοιμάσετε ένα σπιτικό κώνο χαρτιού με μια τρύπα στο στενό του μέρος, να το εισαγάγετε βαθύτερα μέσα στο στόμα και να εισπνεύσετε τον ατμό με το στόμα, εκπνέοντας από τη μύτη.
Ξεπλύνετε με ζεστές λύσεις. Για γαργάρες χρησιμοποιούμε εγχύσεις από τα προαναφερθέντα βότανα (ευκάλυπτος, φασκόμηλο, καλέντουλα, μέντα, χαμομήλι). Οι φυτικές εγχύσεις παρασκευάζονται ως εξής, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας βότανα, ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμένουμε 30 λεπτά, στέλεχος και γαργάλημα 2-3-4 φορές την ημέρα. Αν χρησιμοποιούμε έτοιμο φαρμακείο - πεύκο, καλέντουλα, πρόπολη. Για να γίνει αυτό, αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Προτού να γαργαρίσουμε, ξεπλύνετε με αυτή την έγχυση του στόματος, για την καταστροφή των παθογόνων.
Κατά τη θεραπεία του πόνου στο λαιμό, μην θεραπεύετε τον λαιμό. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τραυματίζεται η βλεννογόνος μεμβράνη και στη συνέχεια διεισδύουν τα μικρόβια στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε γλειφιτζούρια από το φαρμακείο, έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Πιείτε περισσότερο. Άφθονο ποτό μπορεί να μαλακώσει τον λαιμό και να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα. Πολύ όξινα και ζεστά ποτά θα ερεθίσουν τον πονόλαιμο, είναι καλύτερα να πιείτε ζεστό τσάι βοτάνων με μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου ή καθαρό νερό.
Παρατηρήστε τη διατροφή, τρώτε μικρές μερίδες, αποκλείστε τα σκληρά τρόφιμα, τα καπνιστά προϊόντα, τα μπαχαρικά.
Για να δώσετε προτίμηση στα υγρά τρόφιμα, για παράδειγμα, πατάτες σούπας-πουρέ.
Για να ξεπλύνετε το λαιμό με αλατούχο διάλυμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, 2 ή 3 σταγόνες ιωδίου, ½ κουταλάκι του γλυκού αλατιού και φυτικών εγχύσεων (ραβδόσπορο, φασκόμηλο, χαμομήλι, καλέντουλα). Καλή βοήθεια αφαιρέστε τη λύση φλεγμονής του μηλίτη μηλίτη μήλου, ένα ποτήρι νερό 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου.
Οι συχνές ασθένειες του λαιμού υποδηλώνουν ότι η ανοσία μειώνεται, οπότε πρέπει να πάρετε βιταμίνες, να σκληρύνετε και να ενισχύσετε το σώμα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν δεν θεραπεύσετε έναν πονόλαιμο, η ασθένεια θα γίνει χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λαιμός πονάει στη φλεγμονώδη διαδικασία των ρινικών κόλπων. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο, μαζί με τη θεραπεία του λαιμού, να πλένετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα.
Τώρα γνωρίζουμε πώς, με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής με πονόλαιμο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια. Αλλά προτού καταφύγετε σε συνταγές λαϊκής ιατρικής, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στην αρχή και μόνο αυτός μπορεί να σας συμβουλεύσει αν είναι δυνατόν να εφαρμόσετε αυτή ή αυτή τη συνταγή. Γίνετε υγιείς!