Σημείο 1. Το πιο σημαντικό και πρακτικά ανέφικτο
Για τα μαλλιά που προκαλούν θαυμασμό ή φθόνο των φίλων, δεν χρειάζεται μόνο να τα φροντίζετε σωστά, αλλά και να κρατάτε την ολυμπιακή ηρεμία σε όλες τις καταστάσεις, να κοιμάστε τουλάχιστον εννέα ώρες την ημέρα και να μην κρεμάτε στην εργασία. Σε ποιον είναι δυνατό αυτό; Εν τω μεταξύ, οι γιατροί από τις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι τα μαλλιά τριών από τις πέντε γυναίκες που καίγονται στην εργασία, αραιώνουν και χάνουν το χρώμα ανάλογα με την πρόοδο μέσα από τις τάξεις. Όσο υψηλότερη είναι η θέση, τόσο χειρότερη είναι η τρίχα. Χρειάζεστε αυτό;
Παράγραφος 2. Η πιο απλή
Το κύριο πράγμα είναι η σωστή φροντίδα. Δεν υπάρχει σαμπουάν με την επιγραφή "Universal" ή "Για όλους τους τύπους μαλλιών". Αυτά σημαίνει μόνο υπερβολική ξήρανση των μαλλιών και δεν τα πλένετε. Επιλέξτε εκείνη που ταιριάζει με τον τύπο τρίχας σας. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Μην ψάχνετε για φθηνότητα και μην αγοράζετε μεγάλα πακέτα. Η ακινησία των τεράστιων φιαλιδίων που στέκονται εδώ και μήνες στο μπάνιο μπορεί να προσδιοριστεί με γυμνό μάτι - ένα νεφελώδες ίζημα και πολυάριθμα κομμάτια. Και πολλά άλλα. Όταν επιλέγετε ένα απορρυπαντικό, θυμηθείτε: τα θέματα χρώματος - όσο πιο διαφανή είναι το σαμπουάν, τόσο το καλύτερο.
Μην ξεχνάτε το κλιματιστικό. Προστατεύει τα μαλλιά από την υπερβολική ξήρανση και την καθιστά πιο εύκαμπτη για στυλ. Εκτός από το κοντίσιονερ, ένα ειδικό ενυδατικό σπρέι, το οποίο ψεκάζεται πάνω στα μαλλιά και δεν ξεπλένεται, δεν θα παρεμβαίνει σε αυτό, ώστε να τα προστατεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Την άνοιξη, θα πρέπει να κάνετε ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες μία φορά την εβδομάδα. Εξετάστε προσεκτικά την εθιμοτυπία. Η σύνθεση αυτών των μάσκες θα πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει βιταμίνες Α, CuE. Ο πρώτος είναι υπεύθυνος για την αναγέννηση των κυττάρων του σώματος. Είναι υπό την επίδραση της βιταμίνης Α ότι τα μαλλιά μαλακώνουν και λαμπερά, αρχίζουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα και ταχύτερα. Η βιταμίνη C ενισχύει τη δομή τους, και η βιταμίνη Ε είναι σε θέση να επιστρέψει τα μαλλιά λάμψη και τη δύναμη. Θυμηθείτε ότι οι συγκεντρωμένοι οροί και αμπούλες για την περιποίηση των μαλλιών είναι πιο αποτελεσματικοί επειδή περιέχουν θρεπτικά συστατικά σε καθαρή μορφή και το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά από 10 ημέρες.
Σημείο 3. Με τα πιο νόστιμα
Όμορφα υγιή μαλλιά, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι, πρώτα απ 'όλα, εκείνοι που πηγαίνουν τακτικά στο κομμωτήριο, παρέχουν σωστή φροντίδα των μαλλιών και το πιο σημαντικό, ακολουθεί προσεκτικά τι τρώει. Θέλετε να αποφύγετε προβλήματα μαλλιών; Στη συνέχεια κάντε μια παρέλαση των προϊόντων που θα σας βοηθήσουν. Η πρώτη θέση θα πρέπει να είναι ένα κρύο και διάφορα ζελέ. Η ζελατίνη που περιέχεται σε αυτά ενισχύει τη δομή των μαλλιών όχι λιγότερο αποτελεσματικά από τις μάσκες και τα σαμπουάν με κεραμίδια. Χρειάζεται επίσης κρέας. Αλλά με χαμηλά λιπαρά. Το βόειο κρέας και το αρνί περιέχει ένα μοναδικό σύνολο ιχνοστοιχείων που ενισχύουν τη δομή των μαλλιών. Επιπλέον, σε έναν τέτοιο ισορροπημένο συνδυασμό δεν βρίσκονται σε καμία άλλη χώρα. Δεν είναι ακόμη δυνατή η αναπαραγωγή αυτών των ανόργανων συμπλεγμάτων σε βιταμίνες και πρόσθετα τροφίμων. Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φρεσκοστυμμένους χυμούς. Εδώ είναι μια αποκλειστική συνταγή για αυτό το ποτό. Ρίξτε σε ένα ψηλό ποτήρι 75 ml ντομάτας, 25 ml τεύτλων, 50 ml μήλου και χυμού λεμονιού, μην ξεχάσετε το άχυρο.
Σημείο 4. Το παλαιότερο ιατρικό
Ενισχύστε την ανοσία. Οποιαδήποτε ασθένεια αντενδείκνυται. Κατά τη διάρκεια ακόμη και του πιο συνηθισμένου κρυώματος, το σώμα έχει συνήθως έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών: σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, σελήνιο, που είναι ζωτικής σημασίας για τα μαλλιά. Επιδρά αρνητικά στην κατάσταση των μαλλιών και την παρατεταμένη χρήση αντιβιοτικών. Ξέρετε τον απλούστερο και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικό τρόπο για να προστατευθείτε από ασθένειες; Αυτό είναι ένα ποτήρι κεφίρ το πρωί. Μελέτες που διεξήχθησαν στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας απέδειξαν ότι η γνωστή σε όλους μας από ποτό παιδικής ηλικίας διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης - ουσίας υπεύθυνης για ανοσία.
Σημείο 5. Το πιο δημοφιλές μεταξύ των ανθρώπων
Για να ενισχύσει την τρίχα και να δώσει όγκο, καθώς και να κάνει τα μαλλιά μαλακά και λαμπερά θα βοηθήσει όχι μόνο τα τελικά καλλυντικά προϊόντα, αλλά και τις μάσκες ότι ο καθένας μας είναι σε θέση να μαγειρέψουν στο σπίτι από μόνοι τους. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι το κονιάκ. Η συνταγή της είναι πολύ απλή. Τρίψτε τον κρόκο, το ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, κονιάκ - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, προσθέστε 1 ώρα. Κουτάλι χυμό λεμονιού και μέλι. Εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα σε ξηρά μαλλιά, κρατήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Πλυντήριο πιάτων σύμφωνα με τους κανόνες
Πριν πλύνετε, χτενίστε τα μαλλιά σας με ένα πινέλο για πέντε λεπτά προς όλες τις κατευθύνσεις: από πάνω προς τα κάτω, από τα δεξιά προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, πρέπει να συμπιέσετε τα μαξιλάρια thumbs ουίσκι, και τις άκρες των άλλων - να μασάζ το τριχωτό της κεφαλής. Είναι καλύτερο να κάνετε ελαφρές κινήσεις προς το πίσω μέρος του κεφαλιού και της πλάτης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφρίσει το σαμπουάν στην παλάμη του χεριού σας και στη συνέχεια εφαρμόστε στα μαλλιά. Βγάλτε τα μαλλιά σας δύο φορές. Κατά το πλύσιμο, γυρίστε το κεφάλι όσο πιο χαμηλά γίνεται. Αυτές οι απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος στις ρίζες των μαλλιών και, συνεπώς, στη βελτίωση της διατροφής τους. Μην είστε τεμπέλης να ακολουθείτε τους παραπάνω κανόνες περιποίησης μαλλιών, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να είναι μαλακά και λαμπερά.