Πρώτα, τι τρώτε; Η παγκόσμια ιατρική πρακτική έχει από καιρό διαπιστώσει ότι η απώλεια μαλλιών είναι σαφής ένδειξη σοβαρής ανεπάρκειας σιδήρου. Και οι γυναίκες, λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών τους, υποβάλλονται σε αναιμία πολύ συχνότερα από τους άνδρες. Η εγκυμοσύνη, η γαλουχία, οι έμμηνοι κύκλοι, μειώνουν σημαντικά το επίπεδο αυτού του ιχνοστοιχείου στο αίμα. Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα με τις ιδιότητές του μπορεί εύκολα να συγχέεται με νευρικές καταστάσεις ή γενική έλλειψη βιταμινών και συχνά είναι τα μαλλιά που μπορούν να επισημάνουν αυτό που πραγματικά λείπει. Η έλλειψη σιδήρου, αν δεν προκληθεί από αναρρόφηση, μπορεί να θεραπευθεί με την κατανάλωση κρέατος, ήπατος, τυριού και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων, βούτυρο, αυγά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες ανταλλαγής σιδήρου.
Δεύτερον, η απώλεια τρίχας προκαλεί μηχανική βλάβη, όπως επιθετικό χτένισμα, ειδικά σε υγρή μορφή ή με χτένες μετάλλων, στεγνωτήρες μαλλιών ή καμπύλες καψίματος, χρωματισμό και περμανάντ, ηλιοθεραπεία, χειμωνιάτικα καπέλα και τα ίδια hairstyles και περικοπές. Τέτοιες ενέργειες απαιτούν ειδικά μέτρα αποκατάστασης.
Επομένως, τα μαλλιά μπορούν και πρέπει να αποκατασταθούν όχι μόνο από το εσωτερικό, αλλά και από το εξωτερικό. Οι πρόγονοί μας, ελλείψει εργαστηρίων υψηλής τεχνολογίας, μέσω αιώνων πειραμάτων στον εαυτό τους, έχουν ανακαλύψει πολλές πολύ αποτελεσματικές συνταγές. Για παράδειγμα, πρέπει να αναμειγνύετε σε αναλογίες για ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου για μια κουταλιά της σούπας αλόη και χυμό μελιού, διατηρήστε το μείγμα στο ψυγείο και προσθέστε έναν κρόκο σε ένα κουταλάκι του γλυκού μίγματος πριν τη χρήση. Η προκύπτουσα μάζα για να βάλει τα μαλλιά και να τα κρύψει, κάτω από ένα μαντίλι και μια πλαστική σακούλα για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, τα μαλλιά πρέπει να πλυθούν καλά και να τρίβονται στα μαλλιά ένας άλλος κρόκος, στη συνέχεια ξεπλύνετε ξανά.
Λαϊκές θεραπείες για αποκατάσταση μαλλιών.
Ακριβώς ένα καλό αφέψημα από τσουκνίδες, αλογοουρά και χαμομήλι. Το γρασίδι πρέπει να πάρει μια κουταλιά της σούπας και να ετοιμάσει για ένα λίτρο βραστό νερό, να δώσει μισή ώρα για να ετοιμάσετε και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να επαναλαμβάνεται η διαδικασία σε καθημερινή βάση. Μπορείτε να πλύνετε το κεφάλι σας με το νερό που παρασκευάζεται σε φλούδες πορτοκαλιού, με βάση ένα λίτρο νερού κρούστα 2-4 πορτοκάλια.
Συνήθως η διάσπαση, η φθορά και η ξηρότητα των μαλλιών τείνουν να πέσουν. Ως εκ τούτου, επιρρεπείς σε απώλεια, πρέπει να τροφοδοτούνται, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ενός θερμού περιβλήματος πετρελαίου. Οποιοδήποτε φυτικό έλαιο θα κάνει, αλλά το καλύτερο είναι το ελαιόλαδο. Μια ώρα πριν από το πλύσιμο του κεφαλιού σας, πρέπει να τρίψετε το πετρέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής και να το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας και να τυλίξετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και στη συνέχεια να τα ξεπλύνετε με άφθονο σαμπουάν, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να μην λιπαίνονται.
Είναι γνωστό ότι το βάμμα κόκκινου πιπεριού προκαλεί τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και όχι μόνο βοηθά στην αποκατάσταση της πυκνότητας των μαλλιών, αλλά επίσης διεγείρει το ρυθμό ανάπτυξης τους. Για μια κουταλιά της σούπας κόκκινη πιπεριά, πάρτε δύο κουταλιές σούπας σαμπουάν και καστορέλαιο. Όλα αυτά αναμιγνύονται επιμελώς και εφαρμόζονται στα μαλλιά. Μετά από μια ώρα μπορείτε να το ξεπλύνετε.
Ένα απλό επιτραπέζιο αλάτι θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όχι μόνο το πρόβλημα της τριχόπτωσης, αλλά και την πιτυρίδα. Για να το κάνετε αυτό, σε μια πρόσφατα πλυμένη κεφαλή, κάντε πολλά από τα μοσχεύματα και βάλτε αλάτι πάνω τους, αφήστε τα κάτω από το κάλυμμα πολυαιθυλενίου για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Κάντε το κατά προτίμηση μετά από κάθε πλύσιμο του κεφαλιού, το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μετά την έβδομη - τη δέκατη φορά.
Βοηθήστε τα μαλλιά σας!