Η βασική αρχή της αρωματοθεραπείας οποιουδήποτε προσανατολισμού είναι η χρήση καθαρών αιθέριων ελαίων φυτικής προέλευσης. Διαφέρουν σημαντικά από τα έλαια που έχουμε συνηθίσει να μαγειρεύουμε. Μετά από όλα, τα αιθέρια έλαια είναι καθαρισμένα εκχυλίσματα από τα φυτά.
Είναι πολύ ελαφρύτερα από το νερό, αναφλέγονται, είναι πολύ πτητικά και μπορούν να εξατμιστούν σε θερμοκρασία δωματίου, επειδή συνήθως αναμιγνύονται με άλλα έλαια. Επειδή τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συγκεντρωμένα, η δόση τους μετριέται σε σταγόνες.
Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά εκχυλίσματα φυτών. Η λήψη αιθέριων ελαίων είναι ένα πολύ χρονοβόρο έργο. Για παράδειγμα, τα πέταλα ή τα φύλλα λουλουδιών πρέπει να συλλέγονται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, αλλιώς θα επηρεάσουν την ποιότητα. Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιούνται μόνο τα καθαρότερα αρωματικά έλαια, επειδή μόνο αυτά τα έλαια καθιστούν δυνατή την επίτευξη καλύτερου θεραπευτικού αποτελέσματος.
Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από φύλλα φυτών, ρητίνες ξύλου, πυρήνες ξηρών καρπών, πέταλα λουλουδιών και κεφάλια. Χρησιμοποιούνται για να δίνουν μια αισθησιακή οσμή στα οινοπνευματώδη ποτά, ενώ παίρνουν ντους κ.λπ.
Η δομή των μορίων αιθέριων ελαίων καθιστά εύκολη τη διείσδυση του δέρματος. Αιθέρια έλαια για αιώνες που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς, φροντίζοντας το σώμα να αποκαταστήσει το υγιές χρώμα και τη λάμψη του δέρματος.
Θεραπευτικές ιδιότητες όταν φροντίζετε το σώμα με αιθέρια έλαια.
Η σύγχρονη επιστήμη πραγματοποίησε μεγάλο αριθμό μελετών που αποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια έχουν αποτελεσματική προληπτική επίδραση σε όλα τα συστήματα του σώματός μας. Ταυτόχρονα, η φροντίδα του σώματος με τη χρήση αιθερίων ελαίων έχει ένα μαλακό βιορρυθμιστικό αποτέλεσμα. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, δεν προκαλούνται παρενέργειες. Υπάρχει ένα θετικό αποτέλεσμα σε χαμηλές συγκεντρώσεις αιθέριων ελαίων, το οποίο είναι πολύ σημαντικό κατά τη χρήση τους. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των αιθέριων ελαίων επιτυγχάνεται μέσω της αντίδρασης του ανθρώπινου σώματος σε αυτά. Από αυτή την άποψη, η επεξεργασία με φυσικά προϊόντα, ιδίως αιθέρια έλαια, δεν συμβαίνει όσο πιο γρήγορα θα θέλαμε. Η ανταπόκριση του σώματος εξαρτάται από τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος, την ηλικία, τη διάρκεια της ασθένειας, καθώς και τον τρόπο ζωής του ατόμου κλπ. Από αυτή την άποψη, οι άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους και που θέλουν να χρησιμοποιήσουν φυσικές θεραπείες πρέπει να είναι υπομονετικοί. Η καθημερινή χρήση των αιθέριων ελαίων ως αποτέλεσμα εισπνοής βοηθά στην αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε διάφορες ασθένειες, ιογενείς ή μολυσματικές. Τα αιθέρια έλαια απολυμαίνουν τον αέρα στις εγκαταστάσεις, βελτιώνουν τον αερισμό των πνευμόνων, μειώνουν την κόπωση, αυξάνουν την ικανότητα εργασίας του οργανισμού, μειώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και των χημικών αλλεργιογόνων.
Η επίδραση των αιθέριων ελαίων στο ανθρώπινο σώμα.
Τα φυσικά αιθέρια έλαια στη σύνθεση των βιολογικώς δραστικών παραγόντων έχουν πολλαπλές, ευπροσάρμοστες και πολλαπλών χρήσεις αποτελέσματα στο σώμα μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνθεση των αιθέριων ελαίων περιλαμβάνει πολλά συστατικά που είναι παρόμοια στη χημική δομή και φαρμακολογική δράση σε ενώσεις εσωτερικής προέλευσης - είναι ικανά να παράγονται από το ίδιο το σώμα για να φέρουν το φυσιολογικό σύστημα του ανθρώπου πίσω στο φυσιολογικό. Διεισδύοντας στο σώμα μας, ειδικότερα, στο αίμα και τη λέμφου μέσω των πνευμόνων και του δέρματος, τα συστατικά των αιθερίων ελαίων περιλαμβάνονται άμεσα στη σύνθεση των ενζύμων, των ορμονών, των βιταμινών. Τα αιθέρια έλαια περνούν μέσα από τους ιστούς, τα διεγείρουν και τα ενισχύουν. Με συστατικά αίματος και λεμφαδένων αιθέριων ελαίων μεταφέρονται σε όλο το σώμα. Ορισμένα συστατικά των αιθέριων ελαίων, που εισέρχονται στη χολή, στο συκώτι ή στο GASTROINTESTINAL TRACT, μπορούν να εξαχθούν από έναν οργανισμό σε μια αφόδευση. Άλλοι, που εισέρχονται στους πνεύμονες, αποβάλλονται. αυτά που δρουν μέσω των νεφρών εκκρίνονται στα ούρα. Ο βαθμός μεταβλητότητας των αιθέριων ελαίων εξαρτάται από τον χρόνο κατά τον οποίο παραμένουν στο σώμα.
Τύποι ελαίων και η χρήση τους για τη φροντίδα του σώματος και του δέρματος.
Τα έλαια περιποίησης σώματος είναι πολύ χαλαρωτικά. Τα παρακάτω είναι τα είδη των ελαίων και οι θετικές τους επιδράσεις στο σώμα.
- Το βούτυρο από τα καρύδια macadamia εξομαλύνει το δέρμα, χάρη στις βιταμίνες και τα μέταλλα που συνθέτουν τη σύνθεση του. Χρησιμοποιείται για γενικό μασάζ σώματος.
- Το έλαιο Jojoba είναι ένα καλό προϊόν φροντίδας του δέρματος. Είναι πολύ καλό διεισδύει στο δέρμα, διατηρεί και ρυθμίζει την υγρασία του, το φροντίζει, κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.
- Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται για την παρασκευή μιγμάτων μασάζ. Μπορεί να είναι χρήσιμο για τη φροντίδα του δέρματος ενός παιδιού.
- Το λάδι από τους γοφούς συνιστάται να χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του ξηρού και ξεθωριασμένου δέρματος, καθώς έχει μαλακτικό αποτέλεσμα στο ξηρό δέρμα.
- Το έλαιο φύτρων σίτου αποτελείται από το μισό λινελαϊκό οξύ, περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Ε, Α και Β. Το έλαιο φύτρων σίτου υποστηρίζει τη λειτουργία των μυών και των αδένων στο σώμα, ιδιαίτερα κατάλληλο για ξηρό και γήραστο δέρμα και για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.
- Το λάδι αβοκάντο διεισδύει καλά στο δέρμα, καθώς έχει στη σύνθεση του βιταμίνες και λιπαρά οξέα. Αυτό το λάδι συνιστάται για ξηρό και ξεθωριασμένο δέρμα λόγω της έντονης θρεπτικής του δράσης.
- Το σησαμέλαιο περιέχει μεγάλο αριθμό λιπαρών οξέων. Για παράδειγμα, το μισό είναι το λινελαϊκό οξύ. Η σεζαμόλη είναι ένα ενεργό συστατικό στο σησαμέλαιο, το οποίο απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες και εμποδίζει τις διεργασίες οξείδωσης. Αυτές οι ιδιότητες μας επιτρέπουν να θεωρήσουμε το σησαμέλαιο ως αποτελεσματικό μέσο προστασίας από το υπεριώδες ηλιακό φως.
- Το έλαιο μέντας έχει αγγειοδραστικές, αντιμικροβιακές ιδιότητες, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αποτρέπει την αύξηση του τόνου των ενδοκρανιακών φλεβών και μπορεί επίσης να επηρεάσει την εκροή αίματος μέσω των εξωτερικών φλεβών. Το μέντα, το αιθέριο έλαιο μέντας και η μενθόλη είναι τα μέσα με τα οποία εκτελούνται οι ιατρικές διαδικασίες. Το απαραίτητο μέντο έλαιο ή ζωμός μέντας χρησιμοποιείται για μπάνιο στα παιδιά που πάσχουν από scrofula ή ραχίτιδα.
- Το αιθέριο έλαιο γλυκάνισου χρησιμοποιείται για άσθμα ή βρογχικές ασθένειες, καθώς έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το διάλυμα γλυκάνισου είναι αντισηπτικό, ενισχύει τα έντερα, βελτιώνει την πέψη.