Ποια είναι τα οιστρογόνα και ποια τρόφιμα περιέχουν;

Τα οιστρογόνα είναι θηλυκές ορμόνες, οι οποίες παράγονται συνήθως στις ωοθήκες των γυναικών. Στον άνθρωπο, αυτή η ορμόνη παράγεται στις ωοθήκες ή στο φλοιώδες στρώμα των επινεφριδίων. Η ανεπάρκεια ή η υπερβολική τους επίδραση επηρεάζει αρνητικά την υγεία και την ευημερία ενός ατόμου. Τι είναι τα οιστρογόνα και τι επηρεάζουν, διαβάστε παρακάτω.

Ποια είναι τα οιστρογόνα στις γυναίκες;

Το οιστρογόνο είναι μια γυναικεία ορμόνη που επηρεάζει την εφηβεία και την αναπαραγωγική λειτουργία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι ορμόνες σχηματίζονται στις ωοθήκες. Ακόμη και στην εμφάνιση του κοριτσιού, μπορείτε να προσδιορίσετε αν έχει κανονικά την ποσότητα οιστρογόνου. Εάν έχετε "θηλυκές" μορφές, δηλαδή. μεγάλα στήθη, λεπτή μέση και φαρδιές γοφούς, τότε η ποσότητα ενός συστατικού στο σώμα σας είναι φυσιολογική.

Τι επηρεάζει το οιστρογόνο;

Όπως γράφηκε παραπάνω, αυτό το είδος ορμονών είναι υπεύθυνο για τις σεξουαλικές και αναπαραγωγικές λειτουργίες. Είναι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και της μήτρας, δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον για τη σύλληψη και τη βιωσιμότητα του εμβρύου.

Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό ότι η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο θηλυκό σώμα είναι φυσιολογική. Πώς να είστε, αν το σώμα στερείται οιστρογόνου;

Πρώτον, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που σας ζητά να κάνετε μια εξέταση αίματος. Μετά από αυτό, θα συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία. Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν ορμονικά φάρμακα ή αντισυλληπτικά, τα οποία περιέχουν οιστραδιόλη, η οποία συμβάλλει στο σχηματισμό οιστρογόνων.

Εκτός από τη θεραπεία ναρκωτικών, μπορείτε να καθίσετε σε μια ειδική διατροφή. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που συμβάλλουν στην παραγωγή αυτής της ορμόνης στο σώμα.

Ας δούμε τι περιέχουν οιστρογόνα:

Αν η ανάλυση έδειξε ότι το επίπεδο των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα είναι αυξημένο, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα νεόπλασμα στις ωοθήκες και στον φλοιό των επινεφριδίων.

Ποια είναι τα οιστρογόνα στους άνδρες;

Αυτός ο τύπος ορμονών παράγεται όχι μόνο στο γυναικείο σώμα. Ο αρσενικός οργανισμός παράγει επίσης οιστρογόνα, το οποίο διατηρεί το ρυθμό της λίμπιντο και της χοληστερόλης στο αίμα, προάγει την αύξηση της μυϊκής μάζας και βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Με την πάροδο του χρόνου, η ισορροπία των ορμονών στο σώμα αλλάζει: το επίπεδο των οιστρογόνων αυξάνεται, και η τεστοστερόνη - είναι σε πτώση. Εξαιτίας αυτού, το σωματικό βάρος αρχίζει να αυξάνεται και το επιπλέον λίπος κατατίθεται. Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνου οδηγούν σε μείωση της λίμπιντο, σε κατάσταση κατάθλιψης, σε αύξηση του μαστού, σε παραβίαση ισχύος.

Ωστόσο, η αύξηση αυτού του συστατικού στο σώμα συμβαίνει όχι μόνο με την ηλικία. Το πλεόνασμα της ορμόνης μπορεί να οφείλεται στην κατάχρηση τροφίμων και αλκοολούχων ποτών που περιέχουν φυτοοιστρογόνα.

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα οιστρογόνα και τα ανδρογόνα και ποια είναι η διαφορά τους; Εάν τα οιστρογόνα ανήκουν στις γυναικείες ορμόνες, τότε τα ανδρογόνα - στις αρσενικές ορμόνες. Η υπερπληθυσμός του τελευταίου επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των παιδιών, αλλά απειλεί επίσης την υπερτρίχωση (αυξημένη τρίχα του σώματος), τη σμηγματόρροια, την φαλάκρα, την παραμόρφωση της εμμήνου ρύσεως και την εμφάνιση της αιμορραγίας της μήτρας.

Εάν παρατηρήσετε διάφορα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, να πάρετε εξετάσεις για το επίπεδο των ορμονών στο αίμα σας και με την ανισορροπία τους να υποβληθεί σε θεραπεία.