Προετοιμασία εγκύων γυναικών για τοκετό

Ο τοκετός είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Και, πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να τους φοβάστε. Η προετοιμασία των εγκύων γυναικών για τοκετό σε κάθε γυναίκα συμβαίνει με διάφορους τρόπους. Κάποιος σε όλη την εγκυμοσύνη παρακολουθεί διάφορα μαθήματα, πισίνες. Σίγουρα δεν είναι κακό. Αλλά ξαφνικά, κατά τον τοκετό, όλα ξεχνούν, χαθούν, φοβούνται και στη συνέχεια αρχίζουν να κατηγορούν τον καθένα και όλους όσους πρότειναν να πάνε στα μαθήματα και εκείνους που τους οδήγησαν. Αλλά εδώ είναι η προσωπική μου άποψη και η εμπειρία μου. Δεν παρακολούθησα κάποια μαθήματα για να προετοιμάσω έγκυες γυναίκες για τοκετό. Το μόνο πράγμα ήταν μια διάλεξη στη διαβούλευση των γυναικών. Αλλά, αν και ήταν ενδιαφέρον, αλλά επειδή κάθεται σε συνηθισμένους καναπέδες ήταν τόσο άβολο που δεν μπορούσα πραγματικά να θυμηθώ τα πάντα και να μπει σε όλα. Αυτό είναι που θυμήθηκα καλά από αυτή τη διάλεξη, οπότε αυτή είναι η τεχνική αναπνοής. Ποια, φυσικά, και χρησιμοποιούνται κατά τον τοκετό. Φυσικά, εγώ, όπως και πολλές άλλες έγκυες γυναίκες, έσκασε πολλές πληροφορίες σχετικά με την προετοιμασία για τον τοκετό. Και τώρα στο σημείο.

Δεν φοβόμουν τον τοκετό, όπως πολλά έγκυα κορίτσια. Ήξερα ότι αυτό δεν πάει μακριά, θα συνέβαινε ακόμα. Δεν άκουσα τις εφιάλτικες ιστορίες για τον τοκετό. Οι περισσότεροι από τους γνωστούς μου, καθώς και η μητέρα μου και η μεγαλύτερη αδελφή μου, δεν είπαν τίποτε τρομερό για τις γεννήσεις τους. Και συνειδητοποίησα ότι χρειάζεστε μόνο ένα πνεύμα. Η διάθεση για το τι θα είναι εντάξει. Αυτό μπορώ να το κάνω.

Όταν άρχισαν οι μάχες, ήμουν ήρεμα στο ντους, έβαλα τον εαυτό μου σε τάξη. Ο σύζυγός μου με πήγε στο νοσοκομείο. Στην οικογένεια, θυμήθηκα την τεχνική αναπνοής. Αν και, ξέρετε, κάθε γυναίκα η ίδια θα καταλάβει πώς να αναπνεύσει, πόσο εύκολο. Αλλά δεν αξίζει να φωνάζει, αυτό είναι σίγουρο. Η κραυγή καθυστερεί μόνο τη διαδικασία του τοκετού και επιδεινώνει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί. Δεν ουρλιάζω, εισπνέω, δυνατά! Και σκέφτηκα συνεχώς ότι θα ήταν ακόμη πιο επώδυνη. Πιθανώς, αυτό μου βοήθησε. Όταν περιμένετε τον πόνο πιο έντονο, ο πόνος που αισθάνεστε αυτή τη στιγμή δεν φαίνεται απαράδεκτος. Και όταν το μωρό βρίσκεται στο στήθος σας, ο πόνος είναι εντελώς ξεχασμένος.

Και φυσικά, εκ των προτέρων, θα πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε για να πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο. Από τη στιγμή που γεννήθηκε η πλειοψηφία δεν αρχίζει στον προβλεπόμενο χρόνο, ο οποίος δεν πρέπει να υπονομεύσει την ειρήνη του μυαλού σας. Εκ των προτέρων, μάθετε στο θάλαμο μητρότητας ότι έχετε επιλέξει μια λίστα με τα πράγματα που είναι απαραίτητα για τη γυναίκα που γεννιέται. Συλλέξτε τις σακούλες και τις βάλτε κάπου πιο κοντά.

Έτσι, κορίτσια, μην φοβάστε την παράδοση !!! Αξίζει μόνο λίγη περιμονή και εδώ είναι, η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό σας! Δεν είναι αυτό που ήθελες;

Έλενα Ρωμαόβα , ειδικά για την περιοχή