Αιτίες πόνου
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι ένα φυσικό συναίσθημα. Οδυνηρές συσπάσεις που κάνουν τη σύμβαση της μήτρας. Ο πόνος προκαλείται από το γεγονός ότι όταν το έμβρυο κινείται κατά μήκος του καναλιού γέννησης, ο κόλπος εκτείνεται σε μεγάλο βαθμό, οι ιστοί του πιέζονται.
Ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά ασήμαντος και επώδυνος, εξαρτάται από την ευαισθησία της γυναίκας και την ψυχολογική της ετοιμότητα για τον τοκετό. Πιστεύεται ότι οι γυναίκες με μια ήρεμη, ισορροπημένη ιδιοσυγκρασία είναι πιο πιθανό να ανέχονται τον πόνο από εκείνους που είναι επιρρεπείς σε υστερία. Επομένως, η πορεία προς την ανώδυνη γέννηση αρχίζει με την ηθική προετοιμασία.
Ψυχολογική εκπαίδευση
Οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται τον πόνο, όχι τη γέννηση. Ο φόβος επηρεάζει την αντίληψη της πραγματικότητας και μεταφέρεται σε γεγονότα με τα οποία συνδέουμε τον πόνο. Επομένως, αν ο ανώδυνος τοκετός είναι αυτό που στοχεύετε, ξεκινήστε με αυτοπεποίθηση για τον εαυτό σας.
Πρώτον, οι ψυχολόγοι λένε ότι κατά τη διαδικασία της αναμονής ενός παιδιού πρέπει να αγωνιστεί κανείς για ειρήνη. Και αυτό δεν είναι μάταιο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ακραίες ακραίες καταστάσεις της συναισθηματικής κατάστασης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες. Εάν η μελλοντική μητέρα δεν είναι σίγουρη αν θέλει αυτό το παιδί, θα φοβάται περισσότερο τον τοκετό, αφού δεν βλέπει μέσα στον εαυτό της τον λόγο για τον οποίο πρέπει να υπομείνει αυτόν τον πόνο. Εάν η μητέρα είναι πολύ σταθερή στην εγκυμοσύνη της, ο φόβος του πόνου μπορεί επίσης να είναι ισχυρός, καθώς θα ανησυχεί πολύ για το αποτέλεσμα της γέννησης.
Δεύτερον, η κατανόηση των γυναικών για το τι συμβαίνει στο σώμα της δεν παίζει κανένα ρόλο. Λιγότερο φοβούνται ο τοκετός και όσοι ξέρουν ακριβώς πώς αλλάζει το σώμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς μεγαλώνει το έμβρυο, τι αξίζει να περιμένεις κατά τη διάρκεια των αγώνων και πέραν αυτών είναι έτοιμοι γι 'αυτούς. Όσο περισσότερο γνωρίζετε για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, τόσο περισσότερο αυτή η γνώση ωθεί πίσω τον πόνο. Δεν παύει να αποτελεί το κέντρο της προσοχής σας, αλλά εξαφανίζεται στο παρασκήνιο. Η έλλειψη φόβου - αυτή είναι μια σοβαρή πιθανότητα ότι η γέννησή σας δεν θα είναι επώδυνη.
Τρίτον, μην παραμελούν τα μαθήματα για τις έγκυες γυναίκες. Πισίνα, γυμναστήριο, γιόγκα - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το σώμα για τον τοκετό, να το κάνετε πιο ανθεκτικό και ευέλικτο.
Βελονισμός
Η ανατολική ιατρική αποσκοπεί σε μεγάλο βαθμό στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι ο βελονισμός. Οι ειδικοί βάζουν βελόνες σε ειδικά σημεία που εμποδίζουν τον πόνο. Και αυτό διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό δυσφορία κατά τη διάρκεια αγώνων και περαιτέρω. Για όσους είναι εντελώς αντίθετοι με αυτή τη μέθοδο και φοβούνται τον πόνο, οι ειδικοί μπορούν να προσφέρουν μια άξια εναλλακτική λύση. Αυτό το μασάζ είναι τα ίδια σημεία που είναι υπεύθυνα για τον πόνο, τα χέρια.
Γέννηση στο νερό
Η ασυνήθιστη παράδοση έγινε πραγματικότητα όταν η γέννηση στο νερό συμπεριλήφθηκε στη μόδα. Πιστεύεται ότι το νερό διευκολύνει πολύ την κατάσταση της μητέρας και κάνει τους αγώνες λιγότερο οδυνηρό. Αλλά ο τοκετός στο νερό μπορεί να είναι επικίνδυνος. Το νερό είναι ένα περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσονται ενεργά βακτηρίδια, γι 'αυτό απαιτούνται αποστειρωμένες συνθήκες για πλήρη ασφάλεια, οι οποίες διατίθενται μόνο στο νοσοκομείο. Αλλά όχι όλα τα νοσοκομεία μπορούν να προσφέρουν μια τέτοια υπηρεσία, κατά κανόνα, οι παραδόσεις στο νερό είναι διαθέσιμες μόνο σε ασθενείς ελίτ νοσοκομείων μητρότητας για πολλά χρήματα.
Αν είστε σε ανώδυνη τοκετό και έχετε επιλέξει ακριβώς τη γέννηση στο νερό, επιλέξτε μόνο έναν έμπειρο ειδικό για τη συμπεριφορά τους.
Ιατρικά παρασκευάσματα
Η αδυσώπητη παράδοση είναι δυνατή όταν χρησιμοποιείτε διαφορετικά φάρμακα. Όμως, δεν επιτρέπεται η χρήση τους σε όλες τις εγκυμοσύνες, καθώς μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο. Όταν γεννιούνται, ορίζουν μορφίνη και προμελόλη, αλλά δεν ανακουφίζουν εντελώς τον πόνο.
Ο μόνος τρόπος να απαλλαγείτε από τυχόν δυσάρεστες εντυπώσεις είναι η επισκληρίδια αναισθησία. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι ότι μια ένεση αναισθητικού εγχέεται στο χώρο του νωτιαίου μυελού, όπου βρίσκονται οι ρίζες των νευρικών απολήξεων. Αυτή είναι μια ασφαλής μέθοδος, στην οποία είναι αδύνατο να προκληθεί βλάβη στο νωτιαίο μυελό, καθώς η έγχυση πραγματοποιείται στην οσφυϊκή περιοχή, όπου υπάρχουν μόνο νευρικές απολήξεις.
Αυτή η μέθοδος επιτρέπει την πλήρη αναισθητοποίηση του κάτω μέρους του σώματος της γυναίκας κατά τον τοκετό. Δεν αισθάνεται μάχες, και ακόμη και οι προσπάθειες δεν φαίνεται να είναι επώδυνη. Αυτή η μέθοδος αναισθησίας είναι πλέον διαθέσιμη σχεδόν παντού.
Η άσκοπη παράδοση είναι το όνειρο κάθε μελλοντικής μητέρας. Οι γυναίκες βιάζονται να αισθάνονται τη χαρά της μητρότητας, αλλά φοβούνται τις πιθανές δυσάρεστες αισθήσεις. Παρ 'όλα αυτά, ο τοκετός δεν είναι μια οδυνηρή διαδικασία. Πολλά γεγονότα γι 'αυτόν είναι έντονα διακοσμημένα. Η σωστή αναπνοή, μια καλή φυσική μορφή μιας γυναίκας και τα φάρμακα θα γεννήσουν οποιαδήποτε γυναίκα χωρίς πόνο.