Πρωινό κοκτέιλ

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και φέρετε σε μια ομοιογενή κατάσταση. Αυτό το ποτό d Συστατικά:

• χαμηλό λίπος γιαούρτι - 1/2 φλιτζάνι
• γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 250 ml
• κατεψυγμένο συμπύκνωμα χυμού μήλου - 2 στρ. κουτάλια
• αλεσμένη κανέλα - 1 πρέζα
• πράσινο μήλο - 1/2 Τεμάχια (χωρίς δέρμα και πυρήνα)
• παγάκια - 2-3 κομμάτια

Οδηγίες

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και φέρετε σε μια ομοιογενή κατάσταση. Αυτό το ποτό δίνει μια καλή χρέωση για όλη την ημέρα.

Μερίδες: 1