Πώς να απαλλαγείτε από τη ζήλια

Οι ψυχολόγοι που μελετούν τη ζήλεια, συμφωνούν ότι αυτό το συναίσθημα είναι πολύ οδυνηρό, τόσο με την παρουσία του κατάλληλου εδάφους όσο και με την απουσία του. Η απόλυτη ειλικρίνεια είναι το μόνο πραγματικό μέσο για να απαλλαγείτε από τη ζήλια.

Εάν πιστεύετε ότι η σχέση σας έχει προοπτική, προσπαθήστε όσο το δυνατόν ειλικρινά για να μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για τη μονογαμία και τη ζήλεια. Μοιραστείτε πώς αντιλαμβανόμαστε τις συναντήσεις σας με άλλους άνδρες και πώς αισθάνεστε για τη χρονολόγηση του συνεργάτη σας με άλλες γυναίκες. Ίσως να αποφασίσετε να συνάψετε μια μονογαμική ένωση. Διαφορετικά, προσπαθήστε να επιτύχετε κάποια συμφωνία, να υιοθετήσετε ορισμένους κανόνες - για παράδειγμα, όπως:

1. Αντιλαμβάνεται το σεξ και φλερτάρει με άλλους ανθρώπους χωρίς συναισθηματική συμμετοχή και συμφωνεί εκ των προτέρων σχετικά με το παραδεκτό τέτοιων γεγονότων σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

2. Να εισέλθετε σε σεξουαλικές σχέσεις μόνο με αγνώστους για εσάς και τους ανθρώπους ή έξω από την πόλη σας, ή με ανθρώπους στους οποίους δεν έχετε εμπειρία αγάπης.

3. Κάθε ένας από τους εταίρους έχει το δικαίωμα μιας «δωρεάν» νύχτας την εβδομάδα.

4. Μην συζητάτε τις λεπτομέρειες του "έξτρα" φύλου ή αποκρύπτετε εντελώς τι συμβαίνει από έναν σύντροφο. Βεβαιωθείτε ότι συμφωνείτε για το πώς θα αντιληφθείτε τις ειδήσεις σχετικά με μια πραγματική ή φανταστική σύνδεση εάν υπάρχει τυχαία "διαρροή πληροφοριών".

5. Αν σκοπεύετε να διαπράξετε κάτι που ξεπερνά τη συνήθη συμπεριφορά σας, ενημερώστε τον συνεργάτη εκ των προτέρων.

6. Να προσέχετε πάντα τη διατήρηση της ειλικρίνειας και της εμπιστοσύνης.

Μετάφραση από τον Α. Γερασίμοφ "Ο δρόμος προς την καρδιά ενός ανθρώπου"