Αυτό το ζήτημα δεν προκύπτει τυχαία όταν αποσυρθείτε. Υπάρχουν μικτά συναισθήματα. Φυσικά, ευχαριστεί. Μετά από όλα, θα υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος για να αφιερώσετε την αγαπημένη του επιχείρηση, να βρείτε νέα ενδιαφέροντα, να πάρετε προσωπική ζωή, να φροντίσετε για την υγεία του. Αλλά ταυτόχρονα υπάρχει ενθουσιασμός και αγωνία που θα εμφανιστούν ορισμένα προβλήματα. Τι θα είναι η ζωή στη συνταξιοδότηση; Υπάρχουν αρκετά χρήματα; Δεν θα ήταν βαρετό να ζεις χωρίς συναδέλφους; Και πολλά άλλα τέτοια ερωτήματα. Αλλά είναι εύκολο να απαλλαγείτε από το στρες με μόλις τρία βήματα. Είναι πολύ απλά:
Το πρώτο βήμα
Κάντε ένα σχέδιο για τη μελλοντική σας ζωή. Και πρέπει να προγραμματιστεί εκ των προτέρων. Σκεφτείτε, ποιο μέλλον φαντάζεστε; Μην βασίζεστε στην τύχη ή την τύχη. Φυσικά, ο οικονομικός προγραμματισμός θα είναι για σας το πιο σημαντικό πρόβλημα. Για να το λύσουμε είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα, όταν υπάρχουν σκέψεις σχετικά με την αξιοπρεπή ζωή στη σύνταξη.
Αλλά αυτή η ερώτηση δεν είναι η μόνη που πρέπει να εξεταστεί σοβαρά εκ των προτέρων. Παρουσιάστε τα σχέδιά σας για το μέλλον στον σύζυγό σας ή τους συγγενείς σας. Σκεφτείτε μαζί πώς θα ζείτε και πού, στηριζόμενοι στον πλούτο σας.
Με βάση τον πραγματικό προϋπολογισμό, φροντίστε να σκεφτείτε πώς μπορούν να αλλάξουν οι σχέσεις με τους αγαπημένους σας. Θα θέλατε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μαζί τους; Πώς μπορεί να αλλάξει ο τρόπος ζωής σας; Τι συγκεκριμένη και ενδιαφέρουσα δραστηριότητα θα κάνετε; Μπορείτε να διατηρήσετε ανεξάρτητα την υγεία σας; Κατά κανόνα, στην ηλικία συνταξιοδότησης εμφανίζεται ο όγκος των ασθενειών.
Δεύτερο βήμα
Οι γυναίκες 50-55 ετών φοβούνται ότι η συνταξιοδότηση ασφαλώς θα επηρεάσει τις ψυχικές και συναισθηματικές σφαίρες. Η φυσική δραστηριότητα θα μειωθεί, θα εμφανιστούν νέες ασθένειες. Ναι, μπορεί να συμβεί. Προσπαθήστε λοιπόν να μην πέσετε έξω από το οικείο περιβάλλον. Σκεπτόμενος ότι χάσατε αξία για την κοινωνία, θα αισθανθείτε την κατάθλιψη. Μην αποσυνδέετε την επικοινωνία με τους πρώην συναδέλφους και συνεργάτες. Και τότε δεν θα βιώσετε ένα αίσθημα απομόνωσης από την κοινωνία των ανθρώπων και τη βαριά μοναξιά.
Από κάθε κατάσταση υπάρχει διέξοδος. Εάν χάσετε τους φίλους με τους οποίους έχετε εργαστεί εδώ και πολλά χρόνια, τότε αρχίστε να τις διατηρείτε σε επαφή μαζί τους. Κάνε τα πάντα για να φτιάξεις νέους φίλους. Εμπλέξτε την επέκταση του κύκλου επικοινωνίας. Μην απλώς απελπίζεστε, η μοναξιά και η κατάθλιψη αμέσως σας ξεπεράσουν.
Τρίτο βήμα
Περισσότερη φροντίδα για τις προσωπικές σας ανάγκες. Μη φοβάστε να αρνηθείτε ακόμη και τους πιο κοντινούς ανθρώπους. Μην αισθάνεστε ένοχοι. Αυτή είναι η ζωή σου, δεν χρωστάς τίποτα σε κανέναν. Πολλοί συνταξιούχοι αφιερώνουν όλο το χρόνο τους σε παιδιά και εγγόνια. Συχνά, οι γυναίκες δεν συνταξιοδοτούνται, επειδή προσπαθούν να βοηθήσουν ουσιαστικά την οικογένεια του παιδιού τους ή να φροντίσουν όλους τους μικρούς εγγόνους, δίδοντας στα παιδιά την ευκαιρία να εργαστούν ή να ξεκουραστούν περισσότερο. Τι είναι αυτές οι θυσίες;
Φυσικά, υπάρχουν πολύ δύσκολες συνθήκες ζωής που δεν δίνουν επιλογή. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η βοήθεια θεωρείται για πρώτη φορά ως ευχάριστη προσοχή, και στη συνέχεια θα θεωρηθεί υποχρεωτική. Τα προβλήματα των παιδιών και των εγγονών θα αυξηθούν. Και θα πρέπει να τους αποφασίσετε ως θέμα φυσικά. Τα σχέδιά τους για τη ζωή θα πρέπει να αναβληθούν επ 'αόριστον. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος. Απλά, απλά πρέπει να διευκρινίσετε τη σχέση και να πείτε τι θα κάνετε και τι όχι. Βοηθήστε τους να βρουν εναλλακτικές λύσεις στη βοήθειά σας. Πρέπει να γνωρίζουν το χρονικό όριο που θα δοθεί στην εκπαίδευση των εγγονών. Μοιραστείτε την εκπλήρωση των καθημερινών υποθέσεων μεταξύ των μελών της μεγάλης οικογένειάς σας. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι έχετε το πλήρες δικαίωμα στην ιδιωτική σας ζωή, τις σπουδές και τα ενδιαφέροντά σας. Μην βάζετε τους ώμους σας κάτω από τα προβλήματα των ενηλίκων, ακόμα κι αν είναι τα παιδιά σας.
Με το να μαθαίνετε να προγραμματίζετε και να ελέγχετε τη ζωή σας, ποτέ δεν θα εξαρτάτε από τις εξωτερικές συνθήκες και τους γύρω ανθρώπους. Θα ζήσετε με τα σχέδιά σας, τις ευκαιρίες και τα ενδιαφέροντά σας.
Για να απολαύσετε την αληθινή σας ανάπαυση είναι το δικαίωμά σας! Κάνετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, διατηρείτε την υγεία σας και απολαύστε κάθε μέρα μια άξιζε συνταξιοδότηση.