Αφήστε τις σταγόνες να πέσουν, αλλά δεν φοβόμαστε!
Αν και υπάρχει λόγος να ανησυχείτε, αλλά μην καθίσετε, είναι το φθινόπωρο στο σπίτι! Μάταια, τα παιδιά βγήκαμε στη θάλασσα το καλοκαίρι, λουσμένα και ηλιοθεραπεία στον ήλιο, φάγαμε πολλά νόστιμα και χρήσιμα φρούτα και λαχανικά - αυτό είναι το πρώτο αξιόπιστο τούβλο στην ίδρυση της ασυλίας. Το φθινόπωρο ξεκινά η εποχή των "κλειστών" κέντρων ψυχαγωγίας. Τα καφέ και οι παιδότοποι στα δωμάτια γίνονται ένα μέρος για τα παιδιά και τους γονείς τους να συγκεντρωθούν. Μην ξεχνάτε: οι πιθανότητες σύλληψης του "ραγισμένου" ιού εδώ είναι πολύ περισσότερο! Επιπλέον, όχι, ακόμη και η πιο μοντέρνα, η τροφοδοσία δεν θα αντικαταστήσει την παρασκευή της μητέρας μου. Πόσο συχνά μπορείτε να επισκεφτείτε τα παιδικά καφέ, ώστε να μην βλάψουν το πεπτικό σύστημα; Όσο λιγότερο, τόσο το καλύτερο!
Πίνουμε υγιεινά φάρμακα
Η μέση του φθινοπώρου στην αυλή; Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τα πολυβιταμίνες. Ο κύριος στόχος της λήψης τους είναι η πρόληψη της αναιμίας και της υποσιταμίνωσης. Έχετε έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο μωρό; Μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια της ομοιοπαθητικής. Ξεκινήστε την προληπτική λήψη σύνθετων παρασκευασμάτων, όπως το ενισιστόλη, το φλουτζίδιδα ή η αφλουλίνη. Υπάρχουν εργαλεία που μπορούν να ρυθμίσουν τον τόνο του ανοσοποιητικού συστήματος (ανοσορυθμιστές). Μερικά από αυτά είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης - για παράδειγμα, το εκχύλισμα εχινόκεων γνωστό σε όλους. Οι ανοσοδιαμορφωτές μικροβιακής προέλευσης είναι το ribomunil και το IRS 19. Περιέχουν θραύσματα των πιο κοινών βακτηρίων και ιών. Λαμβάνοντας τα σύμφωνα με ένα ειδικό σύστημα, δημιουργούμε τοπική ασυλία. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού! Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Μην βιαστείτε να γεμίσετε το μωρό με συνθετικές βιταμίνες: η αντικατάσταση έτοιμων χαπιών μπορεί να μαγειρευτεί από εσάς τα πιάτα. Ο χυμός των βακκίνιων είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Τα αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες) με μέλι, λεμόνι και καρύδια αποτελούν εξαιρετική πηγή μικροστοιχείων και βιταμινών.
ORVI ή η γρίπη;
Η πιο κοινή διάγνωση που οι γιατροί τοποθετούν το φθινόπωρο είναι η ARVI (οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος). Η αιτία αυτής της νόσου είναι οι αναπνευστικοί ιοί. Τις περισσότερες φορές, τα κοράκια συναντούν ιούς παραγρίπης, αδενοϊό και ροταϊό. Τι είδους ιός προκάλεσε αυτό το πρόβλημα στα ψίχουλα, είναι σχεδόν αδύνατο να μάθει κανείς χωρίς εργαστηριακή διάγνωση. Ένα ειδικό μέρος μεταξύ αυτών των ασθενειών είναι η γρίπη. Όταν η πρόωρη θεραπεία της γρίπης αποτελεί πραγματική απειλή για τη ζωή, ειδικά για τα μικρά παιδιά. Η ARVI, κατά κανόνα, αρχίζει ξαφνικά. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου και να λάβετε έγκαιρη δράση! Για ένα μικρότερο παιδί κατά την περίοδο του φθινοπώρου, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η ασυλία του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, βιταμίνες και μέταλλα. Να είστε συχνά στο δρόμο, ακόμα και αν βρέχει έξω, μπορείτε επίσης να κάνετε μια βόλτα, ντύνοντας θερμότερο εκ των προτέρων. Αυτοί οι ελιγμοί μπορούν να προετοιμάσουν το παιδί για μια δροσερή σεζόν εκ των προτέρων.