Υπάρχουν διάφορα βήματα που συμβάλλουν στην εδραίωση των προσπαθειών τους σε όσους έχουν αποφασίσει να αλλάξουν τη ζωή τους, έτσι ώστε αυτές οι αλλαγές να διαρκούν περισσότερο από μια μέρα ή δύο.
Αρχικά, σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας. Τι δεν σας ταιριάζει στην τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων; Τι θα βελτιώσει, ποιες αλλαγές θα συμβούν; Γράψτε το σε χαρτί. Σκεφτείτε τις πιθανές δυσάρεστες συνέπειες των αλλαγών. Θα είναι ή όχι; Εάν ναι, πώς μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ο αντίκτυπός τους; Σκεφτείτε και αποφασίστε όσο το δυνατόν ακριβέστερα τι ακριβώς και πότε θέλετε να κάνετε για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Θα ήταν καλή ιδέα να καταρτίσουμε ένα σχέδιο δράσης και να σκεφτούμε κατά πόσον είναι απαραίτητη η κατάρτιση, οποιεσδήποτε προϋποθέσεις για την εφαρμογή αυτού του σχεδίου.
Οι ενέργειες θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τις απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις. Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής μου; Ποια είναι η ζωή που εκτιμώ περισσότερο, ποιες είναι οι προτεραιότητές μου; Πώς θέλω να είμαι σε λίγα χρόνια, τι θέλω να επιτύχω; Τι είναι απαραίτητο για την επίτευξη αυτών των στόχων; Ποια εμπόδια μπορούν να γίνουν στο δρόμο, με ποια εμπόδια θα συναντήσω; Πώς μπορούν να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια;
Θα πάρετε ένα είδος δοκίμιου που θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τις προτεραιότητες της ζωής σας και το σύστημα αξιών, καθώς και να κάνετε ένα περισσότερο ή λιγότερο συγκεκριμένο σχέδιο. Και ένα άτομο που έχει ένα σχέδιο, αντί να θολώνει τις ιδέες, είναι πολύ πιο πιθανό να επιτύχει το επιθυμητό και να μην χάσει το επιδιωκόμενο μονοπάτι. Και αν το άτομο αποτύχει, το σχέδιο δράσης θα τον βοηθήσει να επιστρέψει γρήγορα στο σωστό δρόμο. Σκεφτείτε την πιθανότητα μια μέρα να είναι δύσκολο να ακολουθήσετε αυτό το επιλεγμένο σχέδιο. Τι θα κάνεις τότε; Σκεφτείτε πάλι, θέλετε πραγματικά να αλλάξετε τη ζωή σας, ή καλύτερα να αφήσετε τα πάντα στη θέση της; Σκεφτείτε τις καλές αλλαγές στη ζωή που είχατε πριν. Λόγω του τι, με ποιες ενέργειες τους φτάσατε; Η εμπειρία του παρελθόντος θα προσφέρει την ευκαιρία να κατανοήσουμε το τρέχον θέμα. Αν μόλις ξεκινήσατε να αλλάζετε τη ζωή σας, σκεφτείτε και γράψτε τι έχουν ήδη πραγματοποιηθεί;
Εάν ξαφνικά υπάρχει η επιθυμία να σταματήσετε τα πάντα, σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους ξεκινήσατε όλα αυτά, διαβάστε τις καταχωρήσεις σας. Σκεφτείτε τι στόχους θα επιτύχετε, αν συνεχίσετε, φανταστείτε πόσο καλό θα είναι για εσάς. Αν κάποια προβλήματα από το παρελθόν σας κρατήσουν και εσείς επιστρέψετε, προσπαθήστε να παραμείνετε στο σωστό δρόμο, να διαβάσετε το σχέδιο, να παρακινήσετε τον εαυτό σας, να σκεφτείτε το καλό. Πιο συχνά μετά την πρώτη δυσκολία, οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τα σχέδιά τους, συνειδητοποιώντας ότι όλα είναι πιο περίπλοκα από ό, τι φάνηκε αρχικά. Αυτό είναι λάθος. Σκεφτείτε τι έχετε ήδη επιτύχει. Σταματήστε να απομακρύνεστε από το επιλεγμένο στόχο και να επιστρέψετε στο προγραμματισμένο σας μονοπάτι. Θυμηθείτε ότι η δύναμή σας, η μοναδικότητα και η σοφία σας είναι μέσα σας! Μάθετε να το χρησιμοποιείτε για να αλλάξετε τη ζωή σας.
Εάν θέλετε αλλαγή, τότε προσπαθήστε να αφήσετε το παρελθόν, να συγχωρήσετε παλιά παράπονα, να αποχαιρετήσετε τα συγκροτήματα. Προσπαθήστε να γίνετε πιο φωτεινοί, πιο αισιόδοξοι, να σκεφτείτε θετικά, να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα της δικής σας αλλαγής και μετασχηματισμού. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τις δηλώσεις σας. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ανασφαλείς για τον εαυτό σας, επαναλάβετε: "Είμαι σίγουρος στον εαυτό μου!" Και ούτω καθεξής αναλογικά. Εστιάστε την προσοχή σας στα πλεονεκτήματα, πιστεύετε στον εαυτό σας, προγραμματίζοντας τον εαυτό σας για την επιτυχία. Αλλά αυτό, φυσικά, δεν συμβαίνει σε μια στιγμή, αυτό θα πρέπει να δουλέψουμε, ειδικά αν αρχίσουμε να εργαζόμαστε στον εαυτό μας παγκοσμίως και πρακτικά από το μηδέν, δηλαδή, σχεδόν εξ ολοκλήρου αλλάζει.
Αν ψάχνετε για ανάλογα με τις αλλαγές σας, τότε σε ένα παράδειγμα μπορείτε να φέρετε μια επισκευή στο διαμέρισμα. Αρχικά, πετάτε τα σκουπίδια και τα σκουπίδια, ρίξτε ταπετσαρία και ούτω καθεξής. Έτσι πρέπει να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τα σκουπίδια, τα σκουπίδια και τη σκόνη, κάνοντας χώρο για μια θαυμάσια "γενική επισκευή". Με την ευκαιρία, και η σειρά στο διαμέρισμα είναι πολύ ωραίο να φέρει. Εάν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή, μπορείτε να κάνετε αλλαγές στο εσωτερικό: πετάξτε παλιά αντικείμενα, ανακατασκευάστε τα έπιπλα, κολλήστε την ταπετσαρία, κάντε μια καλλυντική επισκευή ή μια μεγάλη, όπως σας παρακαλώ.
Είναι επίσης καλό να αλλάξετε την ντουλάπα, ειδικά αν δεν την έχετε ενημερώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αγοράστε μερικές ενημερώσεις, αλλάξτε το άρωμα, το μακιγιάζ, μπορείτε επίσης να αλλάξετε τα μαλλιά σας. Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, συλλέξτε όλα τα παλιά σας ρούχα και δώστε το σε φιλανθρωπικούς σκοπούς και ανανεώστε εντελώς την ντουλάπα σας. Μπορείτε ακόμη να σκεφτείτε ένα νέο στυλ και εικόνα, δοκιμάστε νέους συνδυασμούς και συνδυασμούς. Αγοράστε ένα νέο παπούτσι, μαντίλι, τσάντα, αξεσουάρ ή οτιδήποτε άλλο. Το κύριο πράγμα - αλλάξτε και μην φοβάστε να πειραματιστείτε!
Προσπαθήστε να αλλάξετε τις συνήθειες ή να τις προσαρμόσετε. Πίνετε καφέ μόνο το πρωί; Προσπαθήστε να μεταβείτε σε χυμό, τσάι, κακάο, κλπ. Χρησιμοποιείται για περπάτημα και βόλτα στην ίδια διαδρομή; Προσπαθήστε να το αλλάξετε. Προσπαθήστε να πάτε για αθλήματα, να περπατάτε συχνότερα, να περπατάτε απλά στο δρόμο.
Σκεφτείτε τι έχετε ονειρευτεί να κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν υπήρχε χρόνος, καμία επιθυμία. Ίσως να ήθελες από καιρό να εγγραφείς σε χορό, σε μαθήματα κομμωτών ή να μάθεις ιταλικά; Λάβετε μέτρα. Βρείτε ένα χόμπι, διαφοροποιήστε τη ζωή σας, προσθέστε σε αυτό ένα στοιχείο αυθορμητισμού. Διαβάστε καλά βιβλία, μάθετε νέα πράγματα, επικοινωνείτε με καλούς ανθρώπους, κάνετε νέες γνωριμίες. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση, να πάτε κάπου για λίγο, αν είναι δυνατόν. Προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες αλλαγές προς το καλύτερο, αλλιώς τα συνηθισμένα πράγματα θα σας τραβήξουν πίσω στην παλιά και συνήθη κατάσταση των πραγμάτων.
Πώς να ξεκινήσετε τη ζωή από το μηδέν; Πιστέψτε στον εαυτό σας και στις δυνάμεις σας, να αλλάξετε όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά, να αλλάξετε την κοσμοθεωρία σας, την αντίληψη των πραγμάτων, να προχωρήσετε σε στόχους και να είστε ευτυχισμένοι!